🌹 🌻زندگیت رو با تمامِ وجود زندگی کن: لبخند بزن ، اشک بریز ، غمگین شو ، شادی کن و به طور کلی همه ی زندگیت رو زندگی کن ، 🌻ولی یه اصل رو در کنار همه ی این چیزها مد نظر داشته باش: از تلاشت غافل نشو و بذار خودت تنها تماشاگر زندگیت باشی ، خودت رو تشویق کن و باور داشته باش حتی اگه تمامِ دنیا هم باورت نداشته باشن ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

رابطه_با_همسر (زن باسیاست، زن جذاب) وقتی شوهرمون عصبانی شد چکار کنیم؟ 👈 در درون هر مردی 👨 یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود. اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، او را تایید کنید و یک جمله بگویید: #حق_با_شماست آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و او تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد. 👩 حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

خانمها و آقایان و مسئله خرید 🛍️ ⭐ یکی از موضوعات مهم در روابط زوجین شناخت تفاوت های زنان و مردان است و به نظر بین نگاه آقایان و خانم ها در موضوع خرید تفاوت وجود داره ⭐ برخی معتقدند خرید کردن برای خانم ها مانند آواز خواندن در بدن آندورفین آزاد می‌کند و گاهی برای کسانی که متحمل غم شده‌اند به خرید رفتن می تونه یه پیشنهاد خوب باشه ⭐ خریدکردن باعث شادی خانم‌ها می شود ⭐ نکته دیگر اینه که در بسیاری از موارد مردان آنچه را که نیاز دارند می خرند اما زنان آنچه را که دلشان می خواهد ⭐ پس خرید در مردان یک وسیله برای رسیدن به هدف است و برای زنان یک تفریح لذت‌بخشه نه فقط یک وسیله ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

تفـاوت زن و مـرد در زمان ناراحتی رابشناسیم👇👇 👧زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و 👨مردان به سرزنش اطرافیانشان. زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین میشوند و گارد میگیرند زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند. اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#همسرداری هر دو بدانیم از امروز تیکه انداختن ممنوع❌ این رفتار مزخرف رو از زندگیتون دور کنین 😊 یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه حرف زدن با "کنایه" است. صحبت کردن از روی دلخوری... این که در حرفهایت نشان دهی ناراحتـــی اما دلیلش را نگویی… این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست؟ و جوابی نداشته باشد. یعنی او را به تنهایی متهم کنی برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری … یادمان نرود نه زندگی صحنه نمایش است … و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را … محبت را … شادی و غم را و قهر و دلخوری را … پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به "ماندن" است. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #دکترحبشی #قسمت_پانزدهم ✍ رابطه صحیح زن و شوهر توقعات طبیعی دو طرف ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

مَن اَز زِندِگی کردَن توی خاطِراتِ قَدیم، جون‌ می گیرَم برایِ ساختنِ خاطراتِ جَدید ... اینکه نورِ خونه م کَم باشه و مُتِمایِل به زَرد، اینکه وسایلَم چوبِ قَهوه ای و‌ گردویی باشه، اینکه هر گوشه ی خونه م یکی دو تا گلدون باشه چون عاشقِ رنگِ سبزم ، اینکه رنگ ها‌ به خونه م روح بِدَن ، اینکه مِثلِ قدیم, توی دیسِ مِلامین غذا بِکِشَم ، گنجه م پُرِ گلسرخی باشه، توی کتریِ لعابی، آب جوش بیارَم، دوغ رو توی پارچِ خشتیِ نه چندان شفّاف بریزَم ،چای رو توی قوری گلسرخی دَم کُنَم، و روی جانونیم تورِ اطلَس پود بِندازَم ، روزِ من رو قَشَنگ می کُنه ... . حالا شُما با زندِگیِ مُدِرن و رنگ های روشن و لوازِم لوکس، خوشحالی؛ خُب نوووشِ جونِت عزیزَم ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

ﺣﯿﻔﻢ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ شب، ﺩﻝ ﺍﻧﮕﯿﺰ ﺧﺪﺍ ﮔﺮﻩ ﯼ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺍﺯ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﺮ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺩﻋﺎ ﻭﺍ ﻧﮑﻨﻢ ﺣﯿﻔﻢ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﮔﻪ ﺯﻭﺩ ﮔﺬر نکنم هدیه به تو،، هر چه آرزوی خوبه مال تو                 #شب خوش ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

‍  سلام 😊👐✋ صبح سه‌شنبه تون پُر از مهربانی 🧡 در این سه‌شنبه ی زیبای بهاری🌷 آرزومندم🙏 لحظه هاتون پرازشادی😊 زندگیتون پراز عشق❤ سفره تون پراز برکت و دعاهاتون مستجاب بشه🌷🙏 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🍃🌺به یاد داشته باشید این حقیقت جاودانه است هیچ گامی بیش از مهربان بودن❤️ شما را به خدا نزدیک نمی‌کند هنگامی ‌که زندگی از محبت سرشار شود شما با خدا روبه‌رو می‌شوید و عشق الهی❤️ شما را سرشار از سعادت می‌کند و می‌آموزید که مهر ورزیدن🌺🍃 یعنی بدون چشمداشت و توقع بخشیدن یعنی نثار خویشتن حالا ببیند موهبتی بالاتر از محبت می‌شناسید ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

✅ حال دلتان رو #خوب کنید نه بد اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد. همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد...! بهترين فرمول برای بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب‌كننده از خود است! سوالاتی كه با بی‌رحمی و لحنی منفی از خود می‌پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می‌كنيم. یادتان باشد: سوال خوب، جواب خوب، حال خوب سوال بد، جواب بد، حال بد سوال كردن از خود مثل سرچ كردن در گوگل است، هر چه بپرسی به همان ميرسی! مغز شما بر مبنای هر‌نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است. پس شما با سوال کنترل می‌کنید که تمرکزتان بر کدام ‌بخش از واقعیت باشد و چه حس‌ و حالی را تجربه کنید. سوالی را بپرسید که‌ قویتر و شادترتان کند. برایان تریسی ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

✅ 16 راز موفقیت زوج ها 1. وقت شناس باشید 2. دعوا دلیل جدایی نیست 3. به تعهدات رابطه پایبند باشید 4. به تماس و پیام او پاسخ دهید 5. چیزهای مورد علاقه او را بخرید 6. در هنگام بیماری با او مهربان باشید 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 8. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 9. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید 10. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید 11. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است 12. هنگام ورود و خروج از خانه، با صمیمیت برخورد  کنید 13. از گفتن جوک و صحبت های توهین آمیز خودداری کنید 14. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید 15. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد 16. در مسافرت دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت، مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید ... ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

✅ #روش_گفتگو_با_همسر به جای گفتگو می توان از روش زیر بهره برد نوشتن گفتنی ها؛ اگر هنوز چند کلمه ای ازبحث نگذشته است که دعوایتان می شود، اگر در همسرتان #مقاومت شدیدی در پذیرش سخنان خود می بینید، اگر نگران این هستید که نتوانید کلام و احساستان را مدیریت کنید، توصیه می شود که همه ی گفتنی ها را بنویسید. چرا که در #نامه، فرصت مرور و تجدید نظر هست. در #نامه مجالی برای #بحث و #جدال وجود ندارد؛شما یک طرفه سخن می گویید و خواننده نیز یکسره به سخنان شما توجه می کند. نوشتن به شما امکان می دهد که ازظرافت های کلامی و سنجیدگی گفتار، نهایت بهره را ببرید. اساسا خواندن نامه برای همه دلنشین است و این دلنشینی، خواه ناخواه محبتی نیز ایجاد می کند. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🌻🍃ده پند امام علی بن موسی الرضا علیه السلام: 🌻اول: در خوشحال کردن مردم بسیار بکوشید تا در قیامت خدا خوشحال تان کند. 🌻دوم: تا می توانید سکوت اختیار کنید که سکوت موجب محبت می شود و راهنمای هر خیری است. 🌻سوم: در خواندن سوره حمد استمرار بورزید که جمیع خیردرامور دنیا و آخرت درآن گرد آمده است. 🌻چهارم: به روزی اندک خدا راضی باشید تا خدا نیز از عمل کم شما راضی باشد. 🌻پنجم: در برقرار کردن صله رحم ثابت قدم باشید که بهترین نوع آن خودداری از آزار خویشاوندان است. 🌻ششم: به کسی که از خدا نمی ترسد امید نداشته باشید که نه تعهد دارد، نه نجابت و نه کرم. 🌻هفتم: بسیار احسان کنید که خداوند در قیامت یک نصفه خرما را مانند کوه احد بزرگ می کند. 🌻هشتم: حق الناس را رعایت کنید که دوستی محمدوآل محمد بدون آن پذیرفته نیست. 🌻نهم: ازبخششی که زیانش برای تو بیش از سودی است که به دیگران میرسد، حذر کن. 🌻دهم: بسیارمراقب کردار خودباشید تا مورد تهمت واتهام قرار نگیرید،که در آن صورت حق ملامت ندارید. السلام علیک یاعلی ابن موسی الرضا«ع»  ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🌸مژده ای اهل رضـا 🎊روی رضـا 🌸پیـدا شــد 🎊جلـوه حسن الهی 🌸به فضا پیدا شـد 🎊ضعفا روی به 🌸گلـزار ولایت آرید 🎊که گـل روی 🌸معین الضعفا پیدا شـد 🎊میلاد مبـارک امام رضا (ع) 🌸 تبـریک و تهنیت بـاد ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🎉در اين شب فرخنده و مبارک 🌸دعا می کنم امام رضا(ع) ✨مشکلات همه رو حل کنه 🌸دعا میکنم ضامن آهو ✨ضامن غریبی و بی پناهی 🌸همه ی ما تو دو دنیا باشه ✨الهی همیشه تنتون ‌سالم‌، 🌸دلتـون آروم ✨زندگیتون پر از مهر و صفا 🌸و حاجاتتون روا 🎉شبتون بخیر🎊 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

سلام 😊✋ صبح چهارشنبه‌تون بخیـر☕️🌸 به این روز زیبای بهاری خوش آمدید🌸 امروزتون بروفق مراد ازخدا میخوام امروز بهترین روز رو داشته باشید الهی حال دلتون شاد🩵 احوالتون خوب روزگارتون عالی و سرنوشتتون خوشبختی و عاقبت بخیر باشید 🥰 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

گویند زیارت تو حج فقراست❤️ بر گنبد و بارگاهت از دور سلام...✋ السلام علیک یا 🙏 غریب الغربا یا علی ابن موسی الرضا(ع)💚 🌸فرخنده میلاد باسعادت  💚ثامن الحجج 🌸مبارک باد ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

⛔️ به هر ازدواجی تن ندهید! ازدواج هدف زندگی نيست حتی تنها راه خوشبختی و تکامل نيست. ازدواج اگر چه مسير مهمی در رسيدن به مقصد است ولی تنها راه نيست. اگر کسی تنها راه خوشبختی را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهای اجتماعی مجبور است به هر ازدواجی تن دهد تا بدبخت نماند. درحالی که ازدواج موفق و با شناخت کافی می تواند راه رشد را تسهيل کند، در غير اينصورت خود ازدواج مانعی بر سر راه تکامل و خوشبختی است. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

✅ با همــــسرتان همــــدردی کنــــید اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید برای مثال: اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه! من طاقت ندارم، جواب فامیل را چه بدهم، از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟ فراموش نکنید همسرتان به کمک، همدلی و همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#آموزش کوبیده مرغ🤩😋 #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐