🔴 #زیبایی و تناسب اندام ♻️ نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه‌های بدن میشود، به گفته حکما صبحانه حتما باید تا ساعت ۷ صبح و بصورت کامل و مفصل صرف شود. 👈با نخوردن صبحانه کامل به سرعت بدن شروع به تحلیل عضلات و به دنبال آن چربی‌های مضر رشد میکند و زیبایی اندام را #نابود کرده و در برخی افراد باعث #چاقی_مفرط و در برخی دیگر باعث #لاغری_مفرط می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

✅دم کردۀ پونه کوهی و آویشن 🔷 مواد لازم: 🔹پونه ۱ قاشق غذا خوری 🔹آویشن ۱ قاشق غذا خوری 🔹عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان 🔹 آب جوش ۳ لیوان 🔷•⇦ طرز تهیه: 🔹↫پونه و آویشن را بشویید و همرا با آب جوش در قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. سپس دم کرده را در یک لیوان ریخته، عسل را به آن بیفزایید و میل کنید. 🔷⇦ خواص: 🔹 این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیت ضد عفونی دارد. ↫ برای سرما خوردگی و درد های قاعدگی بسیار مفید است. https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

#یلدا گامی بزرگ برای سلامتی یا بیماری؟! 2⃣یکی دیگه از معروفترین خوراکی های شب یلدا، #هندوانه است. میوه ایی دلچسب و خوش طعم که دهن هر فردی را آب می اندازد.😋😋 ⚖️یکی از قانون های سلامتی این است که هر میوه را باید در فصل خودش خورده شود و گرنه ضرر دارد. هندوانه طبع سرد و تر دارد و ویژه فصل گرما است و خوردن آن در شب یلدا رطوبت و سردی بدن را بالا می برد و بیماری های مربوط به غلبه بلغم را به دنبال دارد.😮😮 🍉هندوانه شب یلدا قدمت تاریخ زیادی ندارد و از زمان وجود سردخانه و حمل و نقل جاده ایی مناسب، به سفره یلدا اضافه شده است و البته دلالان گرامی که فکر جیب مبارک هستند از این سنت غیر حسنه سود خودشون رو میبرند.  اگر نمی توانید از هندوانه شب یلدا چشم پوشی کنید، بعد از خوردن هندوانه، حتما از گل قند(ترکیب گل محمدی و خاک قند) و عسل به عنوان مصلح آن، استفاده کنید یا حتماً از آجیل های گرم مثل گردو، پسته،بادام، کشمش و مویز به مقدار زیادتر از حد معمول خود استفاده نمایید تا از سردی هندوانه بکاهد.☺️ https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

3⃣میوه خشک بخورین میوه خشک از تنقلاتی است که خوردن آن در شب یلدا پسندیده است ☺️☺️ زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگراین میوه ها مخصول فصل دیگری باشند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است اما...🔻🔻🔻 برگه #هلو و یا #زردآلو را زیاد نخورید🚫🚫 و همراه آنها بهتر است از مواد گرم و تر استفاده نمایید. در کل نباید با این تصور که میوه های خشک هیچ کالری ندارند در مصرفشان زیاده روی کرد. مثلا هر ۵ عدد انجیر، ۸ برگه زردآلو، نصف لیوان توت خشک یا ۲ قاشق غذاخوری کشمش، 60 کیلوکالری انرژی دارند.😱😱😱 https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

4⃣چغندر یا لبو بخوریم یا نه؟😁😕 مصرف چغندر یا لبو، می تواند موجب  #یبوست شود، اما آبی که چغندر در آن پخته می شود، ملیّن طبع است؛ پس فقط آب لبو را میل کنید خودشو اصلا نخورید🚫🚫🚫🚫 https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

5⃣کشمش یا مویز ؟ مسئله اینست😋😋 برای زمستان که طبع سرد و تر غالب است، از مویز که رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش دارد، استفاده کنید و در فصل پاییز که طبع سرد و خشک دارد، مصرف کشمش را که مزاجی گرم و تر دارد استفاده کنید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

6⃣انگور با دانه ریز و پوست نازک بخورید🍇 اگر انگور جزو میوه های شب یلدای شما است هنگام خرید آن انگورهایی با دانه ریز و پوست نازک را انتخاب نمایید. #رازیانه و #زیره مصلح خوبی برای #انگور بوده و بهتر است پس از خوردن انگور، آب سرد خورده نشود🚫🚫 https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

7⃣به و سیب را با مصلحاتشان بخورید🍎 اگر به و سیب جزو میوه های یلدایی شما هستند، این دو میوه را مصرف کنید. سیب مقوی دل، مغز و معده است. مصلح سیب دارچین بوده و توصیه می‏ شود سیب را رنده کرده با  #گلاب و #دارچین میل کنید. میوه #به، سنگین است بنابراین بهتر است آن را به صورت پرورده با عسل و بخارپز شده مصرف کنید. https://eitaa.com/joinchat/1114440216C511e6df0e4

😍بسته پذیرایی شب یلدا 👌یک امتیاز خاص برای سفره شب یلدای شما مناسب برای پذیرایی و هدیه💕 جعبه‌های شکیل، حاوی دمنوش‌های خوش طعم و جذاب😋 ✅بسته ۴۰ عددی ۳۵۰👈🏻با تخفیف ۳۰۰ ✅بسته ۱۵۰ عددی ۸۵۰👈🏻با تخفیف ۷۰۰ ❌اگه میخوای تا شب یلدا به دستت برسه، فقط تا  جمعه مهلت سفارش داری. ❤️🍉یلدات رو خاص کن😌 🆔 https://eitaa.com/afshari66

🍂📚👩🏻‍⚕️🌱 همیار سلامت: ترکیب شفابخش🍀 خواص: 🩸تنظیم فشارخون 🩸تنظیم چربی خون 🩸تنظیم قندخون 🏃🏻‍♂تسریع کاهش وزن 🌡بهبود کبد چرب 🌡تصفیه خون 🌡تصفیه عروق ❤️بهبود عملکرد قلب ✅تسکین زخم معده تقویت حافظه ✅تقویت پوست ❌همه این موارد دردمنوشهای خاص تا شب یلدا فقط ۵۰۰ تومان 🆔https://eitaa.com/afshari66

🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 صلی الله علیک یا فاطمةُ الزَّهرَاءُ یا بنتَ محمدٍ یا قرَّةَ عینِ الرَّسول یا سیدتنا و موْلاتنا إنا توَجهنا وَ استشفعنا وَ توَسلنا بکِ إلى اللَّه و قدَّمناک بین یدیْ حاجاتنا یا وَجیهةً عندَ اللَّه اشفعی لنا عندالله. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷