. اولین قدم برای شناخت و تغییر تصمیم و اراده هستش که شما دوستای نازنینم دیروز این تصمیم رو گرفتید دومین قدم عمل کردن و به اصطلاح عملگرایی ست . ‌

. خب از دوستان عزیزم که اعلام آمادگی کردن 💪 می‌خوام که برا خودشون ارزش قائل بشن و یه دفترچه قشنگو مرتب و تمیز تهیه کنند📒 چون می‌خوایم برا شناخت خودمون یه دفترچه راهنما درست کنیم📕 که هر وقت نگاش کنیم جیگرمون حال بیاد😍 ‌و عکس دفترچه راهنما تون رو حتماً برا بنده بفرستید📸 دوستان تو این قدم عملگرایی تون قشنگ مشخص می‌شه ها👌😉 . ‌ ‌

. سلام صبح همه ی شما دوستای نازنینم بخیر و شادی🥰🌸 اینم از عکس دفترهای دوستای عملگرامون📙 واقعاً لذت بردم که تصمیم جدی برای رشد و شکوفایی خودشون گرفتند 👌👏👏 .

. بقیه دوستان هم لطفاً همت کنند و تا شنبه برا خودشون یه دفترچه راهنما تهیه کنند و عکسش رو برا بنده بفرستند و پیشنهاد میدم روی دفتراتون بنویسید 🌸خودِ دوست داشتنیِ من🌸 اینطوری 🌸احساس مهم بودن و با ارزش بودن🌸 رو به خودت هدیه میدی . ‌ https://eitaa.com/banoytavanmand ‌

. ‌انشاالله از شنبه می‌خوایم کارگاه مهارت خودآگاهی رو دوباره کار کنیم ✨ چون می‌دونم خیلی‌ها مطالب کارگاه رو نخوندند و گوش نکردند و اگه هم گوش کردند برا خودشون دفترچه راهنما درست نکردند به امید خدا از شنبه به طور جدی روی مهارت خودآگاهی مون کار می‌کنیم . ‌ https://eitaa.com/banoytavanmand ‌

. فقط ما تو این کارگاه نیاز به بانوی عملگرا و مصمم داریم💪 دوستان اگه در اطرافیانتون هم بانوی عملگرا سراغ دارید به این کارگاه مهم دعوتش کنید https://eitaa.com/banoytavanmand ‌

. سلام روز همه ی دوستای مهربونم بخیر و خوشی🥰🌸🌸 خیلی خوشحالم که مشتاقانه در مسیر رشد و آگاهی قدم برداشتید👌😇 . ‌

. خب دوستان الوعده وفا 🔮قراره از امروز بیشتر رو خودمون تمرکز کنیم 🔮قراره از امروز انگشت اشاره رو به سمت خودمون بگیریم 🔮قراره از امروز بجای اینکه به رفتار و حرفهای دیگران توجه کنیم رو افکار و رفتار خودمون دقت کنیم 🔮قراره از امروز جای اینکه مدام در ذهنمون برای دیگران دادگاه تشکیل بدیم و اون‌ها را قضاوت کنیم خودمون رو مورد قضاوت و کنکاش قرار بدیم . ‌

. دوستان در ابتدای شروع کانال بانوی توانمند و برگزاری کارگاه مهارت خودآگاهی خیلی از دوستان از این کارگاه استفاده های مفید و کاربردی كردند👌👌 دوستانی که قبلا تمرین هاش رو انجام دادند دوباره صوتها رو گوش بدن و یه نگاه دوباره ای به درون خودشون داشته باشند🔎 و دوستانی هم که برا اولین بار هست که این مهارت رو یاد میگیرن حتما و با دقت در یه طرف دفتر شون صوتها رو خلاصه و نکته برداری کنند 📝 و در طرف دیگه ی دفتر شون تکالیف داده شده رو انجام بدن📋 . ‌

. بانوان همراه و نازنینم از امروز بیشتر حواس تون به مطالب کانال باشه🥰 و عزیزان تون رو هم حتما به این کارگاه مهم و رایگان دعوت کنید مطمئن باشید جای دیگه کارگاهی به این مهمی و رایگان پیدا نمیکنند😇 . ‌ ‌https://eitaa.com/banoytavanmand ‌

❇️دوره توانمند سازی بانوان در زندگی 🔵 موضوع: خودشناسی و خودآگاهی ❌اگه از شرایط زندگیت ناراضی هستی ❌اگه حال زندگیت بده 🌟باید تغییر رو از خودت شروع کنی 🔸جلسه اول #خود_آگاهی https://eitaa.com/joinchat/349766079Ca9c8d13797

. سلام به بانوان هدفمند خودم روز قشنگتون بخیر و شادی🥰 حالتون خوبه الحمدلله😇 ‌.

. خب امروز بریم سراغ اولین تکلیف خودآگاهیمون ازت می‌خوام اول دفترت بنویسی تو چه ویژگی‌هایی رو در یک زن، با ارزش می‌دونی⁉️ و اینکه که دوست داری یه زن نمونه چه ویژگی‌هایی رو داشته باشه⁉️ . ‌‌

. کاری نداشته باش که تو این ویژگی‌ها رو داری یا نه⁉️ فقط می‌خوام مثل یک انشا یه زن نمونه رو ، روی برگه برا خودت توصیف کنی😇 ‌. ‌