eitaa logo
بانوی توانمند
3.5هزار دنبال‌کننده
583 عکس
67 ویدیو
23 فایل
فاطمه مشهودی هستم 🔶 دانشجوی دکتری مشاوره 🔶عضو نظام روانشناسی و مشاوره 🍃🌸مهربانوی عزیز🌸🍃 ⭐زندگی یاد گرفتنی است⭐ با یاد گرفتن مهارتهای زندگی می تونی تغییر رو در خودت ایجاد کنی و توانمند بشی👑 ارتباط با ما👇 @banooytavanmand
مشاهده در ایتا
دانلود
. بله دوستان ما آدم‌ها فطرتاً از همون کودکی نظم رو دوست داریم🙃 ولی وقتی که وارد زندگی واقعیمون می‌شیم متاسفانه می‌بینیم به اون سادگی که در دوران کودکی اسباب بازی‌هامون رو می‌چیدیم نیست😢🥶 و اینجاست که بعضی مواقع واقعاً کم میاریم😶‍🌫 . ‌
. و اینجاست که یاد گرفتن و آموزش دیدن تکنیک‌های نظم و برنامه‌ریزی به آرامش روحی و روانی ما خیلی کمک می‌کنند 😇 . ‌
. خب این همه از خوبی‌های آموزش دیدن گفتیم حالا خبر خوب من برای شما بانوان توانمندم چیه⁉️ . ‌
✨ یه جشنواره ی داغ داغ تابستونه 🎊🎊 داریم اونم با ۷۰ درصد تخفیف🤩🤩 که مطمئنم هیچ جای دیگه با این قیمت پیدا نمی‌کنید😉🙃 ✨ ‌‌
✨ بله جشنواره کارگاه بانوی منظم در ۳۱ خرداد🎉🎉 فرصتی استثنایی 🤩🥳 برای بانوانی که تا حالا نتونستند در دوره‌های قبلی کارگاه بانوی منظم شرکت کنند ✨ ‌
. ان‌شاءالله در روزهای آینده بیشتر درباره این کارگاه با هم حرف می‌زنیم🥰 .
. شهادت امام محمد باقر علیه السلام تسلیت باد🖤🖤 .‌
✨ سلام به دوستای خوب و همراهم روزتون بخیر و خوشی 🥰 ان شاالله که امروزتون رو با نام خدا و با لبخند به زندگی شروع کرده باشید😊🌸🌸 ✨ ‌
✨ خب بریم سراغ معرفی کارگاه دوست داشتنی بانوی منظم ✨ ‌
. 📝دوستان ما درکارگاه بانوی منظم چند تا هدف مشخص داریم 🔴 هدف اول 🔴 🔮تکنیک های نظم در خونه🔮 یاد میگیری چطور با تکنیک های روانشناسی شده و اصولی در اکثر اوقات خونه ای مرتب و منظم داشته باشی🎊🎊 وقتی در اکثر اوقات خونه و زندگیت مرتب و منظم باشه👌 وقت خالی برا خودت برا رسیدن به علاقه هات برا رسیدن به تفریحت برا رسیدن به اهدافت پیدا می‌کنی🎉🎉 ‍‌
. وقتی فرد فعالیت های دیگران رو می بینه👌 که چطور با ذوق و شوق کارهای خونه شون و چالش هایی رو که بهشون داده شده رو انجام میدن🙃🙂 اونم سر ذوق میاد که همراه گروه اون چالش های اصولی رو با انگیزه کامل انجام بده😇 و در تمام فعالیتهای گروهی یا همون گروه درمانی خودم در کنارتون هستم🥰🥰 و خودم مستقیم در زمینه نحوه انجام صحیح تکنیک ها بهتون مشاوره میدم😇👌👌 .
✨ گروه درمانی به افراد اجازه می‌ده از حمایت و تشویق دیگر اعضای گروه برخوردار بشن 👌👌 افرادی که در گروه شرکت دارند شاهد هستند که دیگران نیز مشکلاتی شبیه به اونها دارن و بدین ترتیب کمتر احساس تنهایی می‌کنند.😇 ✨ ‌
. اینم از حال خوب دوستان خوبمون در گروه درمانی نظم و برنامه ریزی😇🥰 ‌. ‌
. بله دوستان وقتی که مادر خونه ماهر باشه و بر اساس اصول و تکنیک خونه داری کنه وقت کافی برای رشد و پیشرفت خودش هم پیدا میکنه چیزی که امروزه گمشده ی خیلی از خانم‌های ماست . ‌
🍃🍃 سلام به دوستای گلم روزتون بخیر و خوشی🥰🥰🌸 حالتون خوبه الحمدلله😇 امروزت رو چطور شروع کردی⁉️ 💥با غر زدن و انرژی منفی 💥که ای خدا 💥 باز از خواب پا شدم 💥 بازم کارهای خسته کننده 💥دارم از بیخوابی میمیرم 💥بازم نق و نوق بچه ها 🍃🍃 ‌
🍃🍃 یا نه 💓صبحت رو با انرژی مثبت 💓تشکر از خدا بخاطر عمر دوباره 💖شکرگذاری بخاطر اینکه در کنار اعضای خانواده ام هستم 🌟 با لبخند روی صورت 🌟رسیدگی به خودت 🌟شونه کردن موهات 🌟لباسِ مرتب پوشیدن 🌟کرم مرطوب کننده و آبرسان رو زدن 🌟 ۱۰ دقیقه حرکت و تحرک انتخاب با خودته که چه افکار و باورهایی رو در سرت پرورش بدی👌👌 🍃🍃
. ✨روز معرفت ✨روز زدودن قلب از غبار عصیان ✨روز درمان دردهای روحی و روانی ✨روز خدا و خدایی شدن است ✨این فرصت طلایی رو از دست ندیم https://eitaa.com/banoytavanmand
✨ سلام و صد سلام خدمت شما بانوان عزیزم عید تون مبارک 🎉🎉🎊🎊 ان شاالله ما هم بتونیم عادت هایی که مانع پیشرفت رشد و خود شکوفایی مون میشن رو قربانی کنیم😇 ✨ ‌
🍃🍃 یکی از عادت های زمین گیری که اکثر ما به اون مبتلا هستیم و باید به فکر اصلاحش باشیم اهمال کاری هست ۶ ماهه میخوام یه کلاس زبان یا کلاس هنری ثبت نام کنم🎨🎂 یا یه حرفه ای رو شروع کنم که درآمدی داشته باشم💶 یا حتی یه چکاپ ساده بکنم👩‍⚕ چون انگیزه ندارم هِی به تعویق میفته!😢 وقتی هم وقت میذارم و پول میدم ثبت‌نام میکنم یا وقتی هم میرم چکاپ همش برا دکتر رفتن امروز و فردا میکنم☹️ انگیزه ندارم هیچ کاری رو شروع کنم!!! مدام به خودم میگم بذار از شنبه بذار از سر ماه بذار بعد از عید و ... 🔴 دُرست میگم؟ ‌. ‌
🍃🍃 انگیزه ندارم کتاب بخونم📚 انگیزه ندارم ورزش کنم👟 انگیزه ندارم درس بخونم📒 انگیزه ندارم یه حرفه ای رو آموزش ببینیم که ازش درآمدی به دست بیاریم💶 انگیزه ندارم خونه رو جارو بزنم🧹 انگیزه ندارم.... ▪️کلا انگیزه هیچی رو ندارم چون انگیزه ندارم دست به هیچ کاری نمی زنم😢 🔴 اینم دُرست میگم یا نه؟ ..
🍃🍃 ❇️ه‍دف دوم در کارگاه بانوی منظم ❇️یه سری تکنیک های عالی رو برا مقابله با اهمال کاری و بی انگیزه بودن یاد میگیری 🎊که با یاد گرفتن اونها میشی یه مربی ماهر هم برا خودت هم برا بچه‌هات 🎊🎊 ⭕️مواظب باشیم بچه‌های ما خیلی دارن از این بی انگیزگی ما آسیب می بینند ‌. ‍
. سلام از یه بعد از ظهر قشنگ خرداد ماهی حالتون خوبه الحمدالله دوستان 🥰 بنده که حسابی مشغول مطالعه هستم و از مطالعه کردن لذت میبرم📚😇 امسالم رو سال مطالعه تخصصی نامگذاری کردم📖 برا همین به لطف خدا تو این سه ماهه اول سال در این زمینه عاااالی پیش رفتم🙃🙂 و از این بابت خیلی خوشحالم که تونستم به هدف سه ماهه اول سالم برسم😇 ‌. ‌‌ ‌
. مهربانو جان تو چی⁉️ آیا مطالعه رو جز کارهای روزانه‌ات قرار دادی⁉️ اصلا اهل مطالعه کردن هستی⁉️ یا اگه اهل مطالعه هستی آیا تکنیک‌های صحیح مطالعه کردن رو بلدی⁉️ . ‌‌
. می‌دونی علت اینکه خیلی از خانم‌ها اهل مطالعه کردن نیستند اینه که انگیزه این كار رو ندارن و یا تصمیم می‌گیرند که یه کتاب رو بخونند ولی نصفه نیمه رهاش می‌کنند 😕 یا بعد از خوندن کتاب یادشون نیست که اون کتاب چی گفت برا همین انگیزه‌ها برای مطالعه کردن خیلی در خانم‌ها پایینه📚 . ‌
. می‌دونی اگه زنی اهل مطالعه کردن نباشه تو زندگیش انگار مدام داره درجا می‌زنه😨 .‌