آجیل غنی ازآهن برای کودک
دانه های آجیل، مملو از آهن،پروتئین، چربی های سالم واسیدهای چرب ضروری امگا ۳ ضروری برای بدن کودکان هستند. یک رژیم غذایی شامل انواع مختلف آجیل،مانند پسته،بادام زمینی،گردو، بادام، و غیره،یک روش مناسب برای تامین موادمغذی مورد نیاز کودکان است بنابراین،پزشکان توصیه میکنند که قرار دادن آجیل در رژیم غذای کودک، آهن مورد نیاز بدن او را به صورت کامل تامین میکند
بانوان بدانند 👇👇👇👇
@banu20
رفتارهای پیوند‌دهنده رابطه
❤️حمایت: ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان.
❤️تشویق: دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است.
❤️گوش فرا دادن: گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می گوید.
❤️پذیرش: پذیرفتن همسرتان با همه ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست.
❤️اعتماد: باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او.
❤️احترام: میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی های بیرونی و درونی او ارزش قایل شدن.
❤️بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات: مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.
بانوان بدانند 👇👇👇👇
@banu20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طهمراهی کیسه آمنیوتیک با نوزاد در یک مورد از ۸۰ هزار زایمان دیده می‌شود و بیخطراست.مورد فوق بسیار نادرتر است چون حاصل سزارین است که کیسه آمنیوتیک راازبتدا پاره میکنند.
بانوان بدانند 👇👇👇👇