#کلام_آخرشب روز قیامت فقط ما هستیم و اعمال و عقایدمان عاقلانه نیست که برای اصلاح عقایدمان بیشتر وقت بگذاریم؟؟ 🌧 @baran_bash

السلام علیک یا صاحب الزمان هروقت خسته و ناامید شدید با امام زمان ارتباط برقرار کنید، حتی شده با یک سلام ساده. 🥺 حــرف زدن با #امام_زمان دل رو سبک می‌کنه. مشکلات و دغدغه‌هاتون رو بهشون بگید و ازشون کمک بخواید. 🌧 @baran_bash

سلام عزیزان می‌تونید این مادر نازنین رو راهنمایی کنید؟ عزیزان لطفا کانال و دوره و اینها معرفی نکنید، تو یه متن خودتون عزیزدلمون رو راهنمایی کنید 😉 آقایون! شما هم تو بحث شرکت کنید. ✌🏼 🌧 @baran_bash

🟡تا شما جواب میدین من چندتا بازی برای بچه‌ها بذازم 😉 🟣این بازی برای آموزش رنگ‌ها و تمرکز و نشانه گیری بچه‌ها خوبه ✌🏼 🟠اگه این همه توپ ندارید می‌تونید از در بطری نوشابه‌های رنگی استفاده کنید. 🟢 به جای سبد هم هر ظرفی که تو خونه دارید استفاده کنید. 🔴 با ساده ترین وسایل ولی پرشورترین حالت انجامش بدید ✌🏼😉 🌧 باران باش (تربیت فرزند) https://eitaa.com/joinchat/1422065903Cdac10fbf21

جواب ایشون طولانی بود برای همین دوتیکه ش کردم ✌🏼😍 بله گاهی همین دراز کشیدن برای بدن کافیه این توصیه دکتر خیراندیشه ✌🏼 🌧 @baran_bash

مورد ۳و۴ رو خیلی قبول دارم یه بار می‌خوام مفصل در مورد نظم حرف بزنم هرچند قبلا هم یکمی صحبت کردیم 👈🏽 اینجا و اینجا 🌧 @baran_bash

بله فقر آهن می‌تونه حس خستگی رو تو همه افراد ایجاد کنه، حتی کسی که بچه نداره! به کارشناس طب سنتی هم برای رفع این مشکل می‌تونید مراجعه کنید. آزمایش بدید که مطمئن بشید مشکل همینه، شاید مشکل چیز دیگه باشه ✌🏼 🌧 @baran_bash

درگیری ذهن خیلی وقتا باعث بی خوابی و بد خوابی میشه ✌🏼 🌧 @baran_bash

خواب عمیق ✌🏼 🌧 @baran_bash

اصلاح مزاج ✌🏼 🌧 @baran_bash

این چندتا راهکار رو هم بخونید ✌🏼😉 🌧 @baran_bash

دیگه کسی نظری نداره عزیزان؟ جمع بندی کنیم؟

وای منم همین کارو می‌کنم همیشه 😁✌🏼 خیلی جوابه البته من خودم فعلا معتاد استاد طاهرزاده شدم (شرح نامه ۳۱ نهج البلاغه که قبلا براتون گذاشته بودم.) کسی گوش داد عایا!؟ 🌧 @baran_bash

جمع بندی کنیم: راهکارهایی برای بدخوابی و کم خوابی 😴 🔴موقع خستگی دراز بکشید، حتی اگه خوابتون نبره 🟢سلامتی تون رو بررسی کنید، فقر آهن، کمبود کلسیم، کمبود ویتامین دی باعث ضعف و بد خوابی میشه 🟠اصلاح مزاج کنید، خشکی مغز یا غلبه سودا باعث بد خوابی میشه. 🟣تا وقتی بچه‌ها کوچیکن روی مرتب بودن خونه حساس نباشید، با بچه‌ها بازی کنید خودتون هم انرژی می‌گیرید. 🟡گاهی از اطرافیان کمک بگیرید برای یه خواب عمیق و خوب و تجدید قوا 🔵درگیری ذهنی باعث بد خوابی میشه، برطرفش کنید (مثلا با گوش دادن به سخنرانی) ⚪شربت گلاب و زعفران یا گلاب پاشیدن به صورت رو تجربه کنید. ماساژ، گداخته، مولتی ویتامین (در صورت نیاز) میتونه کمک کننده باشه. امیدوارم براتون مفید باشه ✌🏼✌🏼 🌧 باران باش (تربیت فرزند) https://eitaa.com/joinchat/1422065903Cdac10fbf21

#کلام_آخرشب عجیب ترین چیزی که من تا به حال دیده‌ام این بود، که چرا بعضی‌ها اینقدر دیر دلشان برای #امام‌_زمان تنگ می‌شود #شهید_صدیقی 🌧 @baran_bash

سلام صبح شنبه تون بخیر الهی که هفته پر خیر و برکتی داشته باشید. 🌧 بیاین همین اول هفته توسل کنیم به حضرت زهرا و امیرالمومنین علیهماالسلام 😇 و ازشون بخوایم کمکمون کنن که این هفته توی کنترل کردن خشممون بهتر از قبل باشیم. 💪🏼 😍 🌧 @baran_bash

. . #کنترل_خشم 7️⃣ یکی از راه‌های خیلی موثر برای کنترل خشم، #سکوت کردنه. 🤐 سعی کنیم چند دقیقه بعد از عصبانیت حرف نزنیم و سکوت کنیم 🙊 مطمئن باشید ضرر نمی‌کنیم.❗ موقع خشم نوع فهم و منطق ما و دلایلی که قانع‌مون می‌کنه متفاوته با حالت عادی. ⛔پس دوستانه میگم، بحث در زمان خشم فایده‌ای نداره.⛔ 🌧 @baran_bash

🟠یه وقتایی فکر می‌کنیم، اگه حرف نزنم فکر می‌کنن کم آوردم❗ فکر می‌کنن حق با اوناس❗ فکر می‌کنن من چیزی نمی‌دونم❗ و... در حالی که امیرالمومنین، امیر بیان به ما فرمودند: 👈🏽خشم را با سکوت درمان کنید. پیامبر عظیم‌الشان ما فرمودند: 👈🏽هروقت هرکدام از شما عصبانی شد، باید سکوت کند. 🌧 @baran_bash

این همه به حرف دوست و هم کلاسی و خواهر و خاله و حتی روانشناس و این دوره و اون کانال و... گوش دادیم. 😢😞 یه بارم به حرف امام و پیامبرمون که ما رو بهتر از هر کس دیگه‌ای می‌شناسن گوش بدیم❗ ❗چقد این پیامم غم‌انگیزه، خودم گریه‌م گرفت از این همه اعتماد به مردم عادی و بی اعتمادی به برترین‌ انسان‌ها 😢😢😢 🌧 باران باش (تربیت فرزند) https://eitaa.com/joinchat/1422065903Cdac10fbf21

🔰یه وقتایی هم یه مثال میاریم، مثلا میگیم فلانی در برابر همسرش سکوت کرد و ضرر کرد. 📌در حالی که ما داریم فقط یک جنبه از زندگی اون آدم رو می‌بینیم. 🔸از کجا می‌دونید که مثلا در کنار همین یک کار درستی که انجام داده چندتا کار اشتباه انجام داده؟؟؟ 🔹از کجا می‌دونید که مثلا اگه سکوت نمی‌کرد، چقدر براش بدتر می‌شد؟ 🔺از کجا می‌دونید، شاید امتحان اون بنده خدا در هر صورت همین بوده، چه بهتر که راه درست رو انتخاب کرد و روح خودش رو نجات داد. 😶‍🌫️و هزار تا احتمال دیگه.... 🌧 @baran_bash