4_5875197171355092609.mp3
17.76M
کتاب گویای #تفکر_بهتر_زندگی_بهتر
اثر: #جول_اوستین
فصل هفتم
گوینده: سمیه زارع
تهیه شده در گروه کتاب گویا
سلام و درود به خانواده نازنین باران عشق..صبح قشنگتون بخیر و خوشی...
حال و احوال؟ خوبید یا عالی؟!😉
امیدوارم در بهترین حالات باشید😍
خوب طبق روال بریم سراغ تمرین خودسازیمون...چی بود؟!🤔
کنترل کلام و بطور ویژه کنترل غرزدن...درسته☺️
دیروز در مورد فلسفه اینکه چرا نباید غر بزنیم و یا اصلا چرا غر میزنیم مفصل صحبت کردم...
دوستان جدیدمون حتما مطالعه کنند
امروز بلطف خدا میخوام در مورد این صحبت کنم که چرا غرزدن برای یه عده عادی شده🤔😳
دلیلش فقط یه چیزه...عادت کردن!!!!
بله..ما غر میزنیم چون عادت کردیم!!
ذهن انسان عاشق عادتهاست..چون با عادت شدن عملی مغز دیگه براش انرژی زیادی صرف نمیکنه و کنترل اون عمل میره به ناخودآگاه!!!🤨🧐
خیلی سخت شد انگار...حالا با مثال ساده ش میکنم.
رانندگی کردن رو در نظر بگیرید🚗
روزای اول بشدت سخته..
باید با تمرکز کامل رانندگی کنی حتی حرف هم نمیزنی.موسیقی گوش نمیدی...خوراکی نمی خوری و شیش دونگ توی فرمون و شیشه ای ک حواست به جلو باشه...درسته؟؟
کیا یادشونه😅😜
اما در اثر تمرین و تکرار وقتی مسلط شدید فرماندهی این عمل میره به ناخودآگاهتون و دیگه عادت میکنید!!!
حالا جناب راننده یه دستش به ضبطه..یه دستش به گوشیش..تخمه میره..با بغل دستیش حرف میزنه...و رانندگی هم میکنه🤪
پس در اثر تمرین و تکرار یه عملی ک اولش سخت بوده ..تبدیل به عادت میشه و دیگه ذهن خودآگاه باهاش کاری نداره..میره توی ناخودآگاه!!!
حالا بیایم سر غر زدن خودمون🤓