فرزان بهنام4_5800911807845501294.mp3
زمان:
حجم:
3.09M
#روز_نوزدهم
قدم های معجزه آسا
🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴
#روز_نوزدهم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ صد گام شگفت انگیز شکرگزاری (حدود ۹۰ ثانیه) در هر موقع از روز بردار.
3⃣ باهر گامی عبارت اعجازآمیز خدایا شکرت را بگو و آن را احساس کن.
4⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
فرزان بهنام4_5800911807845501294.mp3
زمان:
حجم:
3.09M
#روز_نوزدهم
قدم های معجزه آسا
🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴
#شکرگزاری
فرزان بهنام4_5800911807845501294.mp3
زمان:
حجم:
3.09M
#روز_نوزدهم
قدم های معجزه آسا
🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴
زمان:
حجم:
916.3K
.❇️
🌱چله رایگان عزت نفس
✔️#روز_نوزدهم
🟩موضوع: امروز و فردا کردن در انجام کارها
☑️این کار دشمن عزت نفسه
🖌تمرین: کارهای عقب مونده رو بنویس..
🆔@baranbaranbb