🌸از گذشته تا به امروز گیاه بنفشه به شدت مورد توجه طب سنتی قرار گرفته است. از خواص روغن بنفشه گرفته تا خواص گیاه بنفشه همگی جنبه درمانی و دارویی برای بدن دارند.✅ ✅ طبع روغن بنفشه 🌸 روغن بنفشه در طب سنتی و کهن ایرانی جایگاه ویژه ای دارد. این روغن طبع مرکب القوی دارد و برای هر مزاجی قابل استفاده است. 🔴 خواص روغن بنفشه: ✅ درمان کننده سردرد 🌸یکی از خواص روغن بنفشه، درمان سینوزیت و سردردهای شدید است. به طور کلی روغن بنفشه را می توان نوعی تسکین دهنده درد دانست. این روغن با بهبود گردش خون در بدن می تواند به کاهش دردهای مزمن کمک بسیار زیادی کند. 🌸 جوانسازی پوست و از بین برنده لک های پوستی آیا می دانید روغن بنفشه خاصیت ضد پیری برای پوست دارد؟ یکی از خواص روغن بنفشه جوانسازی، روشن سازی، از بین برند لک های پوستی و جای زخم و سوختگی است. شما می توانید برای درمان پوست از روغن بنفشه استفاده کنید. هرگز از خواص روغن بنفشه برای شادابی و لطافت پوست صورت و دست ها غافل نشوید. همچنین از دیگر موارد مصرف روغن بنفشه برای پوست، رفع اگزمای پوستی و حساسیت های پوستی است. 🌸اضطراب و استرس می تواند عوارض بسیار شدیدی برای بدن داشته باشد. یکی از این عوارض سردردهای شدید است. شما می توانید با مصرف روغن بنفشه از این دردها جلوگیری کنید و به آرامش اعصابتان کمک کنید. روغن بنفشه می تواند در برطرف کردن خستگی، بی حسی و رفع تنش های عصبی بسیار موثر باشد. موضوع مهمی که باید به آن اشاره کنیم این است که روغن بنفشه به هیچ عنوان اعتیادآور نیست و شما می توانید بدون هیچ نگرانی از آن استفاده کنید. 🌸تسکین دهنده مشکلات تنفسی یکی از خواص روغن بنفشه، ضد احتقان بودن آن است. روغن بنفشه موجب می شود تا خلط ها و مخاط بینی از دستگاه تنفسی خارج شوند و تنفس برای شما راحت تر شود. در مواردی مانند سرماخوردگی، سرفه، برونشیت و… که دستگاه تنفسی دچار اختلال می شود، استفاده از روغن بنفشه می تواند بسیار سودمند باشد. توجه داشته باشید استفاده از روغن بنفشه در رژیم غذایی باید در حد تعادل باشد. @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

🌸خواص جوشانده و چای گل نسترن: 🦷برای ناراحتی‌های لثه و درد دندان از جوشانده این گیاه مزمزه شود؛ برای رفع حالت سستی در بدن از جوشانده میوه این گیاه بنوشند. 🫁برای درمان التهاب کلیه از جوشانده میوه این گیاه استفاده می شود و برای درمان یبوست از مربای گل نسترن استفاده شود. 🦴 برای درمان ورم مثانه از دمکرده میوه این گیاه استفاده می‌شود؛ میوه این گیاه سرشار از کلسیم است. @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

🌸انواع روش های مصرف گل نسترن همراه با خواص: 🩸 دمکرده میوه این گیاه تصفیه‌کننده خون است؛ جهت برطرف کردن غم و اندوه 10 گرم میوه این گیاه را در 300 سی‌سی آب سرد به‌مدت 3 ساعت خیسانده سپس حرارت داده تا به جوش آید، 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. 🌸برای درمان اسهال و اسهال خونی 20 گرم میوه این گیاه را در 500 سی‌سی آب سرد به‌مدت 3 ساعت خیسانده سپس حرارت داده تا به جوش آید 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. 🫀 برای درمان تپش قلب 10 گرم میوه نسترن را به‌مدت 3 ساعت در 300 سی‌سی آب سرد خیسانده سپس با حرارت ملایم جوش آورده 5 دقیقه جوشانده 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. 🍃 برای درمان حبس البول 10 گرم میوه نسترن را در 300 سی‌سی آب جوش 15 دقیقه دم کرده قبل از هر غذا یک فنجان بنوشند. 🦴 برای درمان نرمی استخوان و کمبود ویتامین ث، یک کیلو میوه نسترن را با 300 گرم نبات کوبیده سپس با 2 لیتر آب مخلوط کرده به‌مدت 15 روز در یک محل گرم گذاشته سپس صاف کرده قبل از غذا یک فنجان بنوشند. 🦠 برای درمان ورم چرکی کلیه از جوشانده و دمکرده میوه نسترن استفاده شود و برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا از دمکرده میوه نسترن استفاده شود. @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

❄ هوا داره رو به سردی میره کم کم و الان هیچی مثل رفتن زیر کرسی نمیچسبه! 🔥 خب بریم سراغ خواص کرسی! 🔴 رفع کم خونی پاهای‌تان در زیر کرسی به آرامی گرم می‌شود. در این حالت مغر استخوان که کارش خون‌سازی است، شروع به فعالیت کرده و عملیات خون‌سازی را تقویت می‌کند. 🔴پاکسازی بدن زمانی که زیر کرسی قرار می‌گیرید، خون در بدن گرم شده و عروق بدن به آرامی گشادتر می‌شوند.همچنین وقتی بدن در حالت افقی است، خون راحت‌تر گردش می‌کند. دریچه قلب راحت‌تر باز و بسته شده و خون‌رسانی در بدن بهتر انجام می‌شود و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج می‌‌شود. 🔴 تقویت حافظه هنگامی که خون‌رسانی سریع‌تر می‌شود، خون‌رسانی به مغز هم سرعت پیدا می‌کند و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می‌شود. 🔴درمان آرتروز، رماتیسم، درد زانو، درد و دیسک کمر گروهی از افراد که کرسی فایده بیشتری برای آن‌ها دارد، کسانی هستند که پا دارد دارند. وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم بیرون بدن گرم می‌شود ولی از درون گرم نمی‌شویم. اما زیر کرسی بدن از داخل گرم می‌شود. مخصوصا پاها که گرم می‌شود برای آرتروز، روماتیسم، درد زانو و درد کمر و دیسک فوق‌العاده عالی اثر می‌گذارد. 🔴دفع اخلاط اضافه و کاهش قند خون گرمی ملایم و تدریجی سودا و بلغم زائد را از بین می‌برد. حتی تاثیرات مثبتی روی لوزالمعده گذاشته که برای کاهش قند خون خوب بوده و در درمان دیابت کمک کننده است. کرسی به دلیل ایجاد چنین فضایی برای شما می‌تواند این تاثیرات بر بدن داشته باشد. 🔴خواب آرام و راحت کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند. مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره‌ای دردناک و سخت دارند، استفاده از کرسی برای‌شان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن به شمار می‌رود. 🔴خواص لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی است که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند. ضد سودا و آرامش‌بخش است. بهتر است محیط بیرون کرسی خنک‌تر باشد و خیلی گرم نباشد. این عمل مانند ریشه درخت در زمستان است که ریشه زیر زمین در جای گرم‌تر قرار دارد و بالای آن در معرض سرما است. @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

🔴 حالا که صحبت از سرمای هوا شد بیاید یکم درباره تدابیر صب سنتی در فصل پاییز حرف بزنیم✅ 🍂 مزاج فصل پاییز سرد و خشک یا همان سوداوی است. در این فصل رطوبت و حرارت کم شده، طبیعت دچار ریزش و سقوط می‌شود و به یک‌باره این تاثیر بر انسان‌ها نیز نمایان خواهد شد. تا آنجا که در احادیث ائمه نیز به پوشیدن بدن از بادهای پاییزی بسیار سفارش شده است.‼️ 🍃 قرار گرفتن در معرض سردی و خشکی پاییز موجب از دست رفتن رطوبت و گرمای بدن و ایجاد مشکلات متعددی از جمله سینوزیت، عفونت‌های سیستم تنفسی، آلرژی و نیز سستی بدن می‌شود.😶 @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

🔴 پوشاندن بدن در پاییز 🍃اولین راه‌کار طب سنتی پوشاندن بدن از سرمای پاییز است. در پوشش پاییزی باید حفظ تعادل دمای بدن مورد توجه باشد؛ چراکه پوشش زیاد از حد و یک‌نواختی که موجب تعرق شود، می‌تواند اثر معکوس داشته باشد. 🔴 رژیم غذایی 🍂در راه‌کارهای ارائه شده توسط اساتید طب سنتی برای حفظ تعادل مزاج در پاییز و پیشگیری از غلبه سودا بر بدن نکات بسیاری در رژیم غذایی جای داده شده است که از جمله آن‌ها می‌توان موارد زیر را بیان کرد. 1.مصرف غذاهایی با طبع گرم و تر مثل غذاهای سوپی و آبدار، آبگوشت، گوشت گوسفندی و بلدرچین، حبوبات، تخم مرغ، شیره انگور و خرما، عسل طبیعی، میوه‌های رسیده، شیرین و…🍇 2.پرهیز از غذاهایی با طبع سرد و خشک مثل ترشیجات، لبنیات، غذاهای سرخ شده و آماده، عدس، میوه های ترش، بادمجان، گوجه فرنگی، خیار ، قارچ و…🥒 3.جویدن گه‌گاه کندر به دلیل بالا بردن گرمی مغز و پیشگیری از زکام❄️ 4.مصرف چای طبیعی و گیاهی گرم مثل چای مبارک عطارخونه، اسطوخدوس، بابونه و آویشن🍵 5.مصرف ارده و شیره در وعده صبحانه🥣 @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

📌 #حلیم_ساده_سویق 👶 برای کودکان بالای ۶ ماه 🍃 مواد لازم 🍃 🌿 قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه 👈 یک تیکه 🌿 برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای 👈 یک قاشق غذاخوری 🌿 بلغور گندم(دلخواه) 👈 یک قاشق چایخوری 🌿 نخود 👈 ۵ تا ۱۰ عدد 🌿 زردچوبه 👈 نصف قاشق چایخوری 🌿 نمک دریا 👈 نوک قاشق چایخوری 🌿 آب 👈 به مقدار لازم 🌿 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری 🌿 سویق(دلخواه) 👈 یک قاشق مرباخوری 🍂 طرز تهیه 🍂 ◀️ نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس می‌کنیم، سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته می‌گذاریم تا خوب بپزد و برنج‌ها شکفته شود. 🍁 نکته 🍁 * حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد. * نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا می‌توانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید) * ۱۵ دقیقه مانده به خوردن می‌توانید سویق را اضافه کنید. 🌼 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست🌼 ✍️ گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت #آشپزخانه_احیای‌سلامت #حلوای_سویق @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

تغذیه برای بیماری دیابت سوپ لوبیا قرمز 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: پیاز خرد شده ۲عدد/سیر ۲ حبه/لوبیا قرمز ۳ فنجان/ریحان، پونه کوهی، کرفس خشک شده ۲ قاشق چایخوری/هویج ۱عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/جعفری خرد شده ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا را از قبل خیس کنید. سپس حدود ۲۵ دقیقه در آب بجوشانید. پیاز خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سبک شود. سپس سیر را اضافه کنید. لوبیا، هویج خرد شده و رب آلو را اضافه کنید. سپس حدود ۳ لیوان آب، ریحان، پونه کوهی، کرفس خشک شده و نمک را به قابلمه اضافه کرده و بپزید تا نرم شوند. سوپ را با جعفری تزئین و نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

🌱🌸مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن : 🔹یک تصفیه کننده طبیعی خون 🔹برای تاخیر در نشانه های پیری پوست 🔹برای درمان پوکی استخوان 🔹برای درمان ریزش مو 🔹برای جلوگیری از سفیدی مو 🔹برای درمان کم خونی 🔹برای کاهش کلسترول بد 🔹مفید برای کنترل فشار خون 🔹برای کنترل گرسنگی 🔹مناسب برای دندان 🔹دارای الیاف مفید است 🔹مفید برای استخوان @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

📚از امام کاظم (ع ) نقل است: گوشت خروس مصرف کنید که این ویژگی ها در آن است👇 🔅سخاوت 🔅شجاعت 🔅قناعت 🔅شناخت اوقات نماز 🔅کثرت غیرت 🔻گوشت خروس بهترین جایگزین برای گوشت مرغ است👌🐓 🔻ویژگی های خلقی هر حیوان در گوشت آن وجود دارد و زیاد مصرف کردن از آن،، این خصوصیات را به انسان منتقل میکند. 📚امیرالمؤمنین (ع) میفرمایند:مرغ خوک پرندگان است. 🔻مرغ ذاتا حریص است(مصرف زیاد مرغ در جامعه مردم را حریص میکند) مرغ بومی در فرآیندی طولانی تر به ثمر مینشیند ولی مرغ کارخانه ای زمان تولیدش کوتاه است واین آسیب زاست. #گوشت_سالم #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

تقویت استخوان و رفع لاغری باهم؟!؟👌 @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی

🔴ساعات فیزیولوژیک بدن را بشناسید: ▫️ساعتA: ساعت۴صبح🕓؛دراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰ پس بهترین کار تنفس صبحگاهی و عبادت برای تقویت ریه و روح بخاریست. ▫️ساعتB: ساعت ۶صبح🕕؛دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰ 🀄️فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود۰ ▫️ساعتC: ساعت۸صبح🕗؛دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰ ▫️ساعتD: ساعت۱۰صبح🕙؛دراین ساعت طحال فعالیت دارد.که نباید استرس داشته باشید. ▫️ساعتE: ساعت۱۲ظهر🕛؛این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰ ▫️ساعتF: ساعت۲بعدازظهر🕑؛دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰ ▫️ساعتG: ساعت۴بعدازظهر🕓؛مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰ ▫️ساعتH: ساعت۶عصر🕕 ؛دراین ساعت کلیه هافعالیت کاملی دارند۰ ▫️ساعتI: ساعت۸شب🕓؛دراین ساعت مغز فعالیت دارد۰درواقع مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است۰ ▫️ساعتJ: ساعت۱۰شب🕙؛نخاع دراین ساعت فعالیت دارد۰بین ساعات۸تا۱۰شب عبادت خوبی داشته باشید۰ ▫️ساعتK: ساعت۱۲شب🕛؛دراین ساعت کیسه صفرا فعالیت دارد۰ ▫️ساعتL: ساعت۲نیمه شب🕑؛دراین ساعت کبدفعالیت بطور کامل است۰ ▫️فعالیت کیسه صفراوکبد بین ساعات ۱۲ تا۲نیمه شب است که درطب سنتی بیدار ماندن دراین ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن سوداوصفرا شده وامراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد۰ ▫️فعالیت بدن درطب سنتی بین ساعات AتاBیعنی ۶صبح تا۶عصر توصیه شده است ووعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است۰ ▫️هریک ساعت خواب شبانه قبل از نیمه شب شرعی برابر سه ساعت خواب شبانه بر روی بدن تاثیر دارد.بهترین زمان خواب ساعت ۱۰ تا ۴ صبح است. 🌟خواب_طلایی خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد. 🔸 ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره‌ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .. 🔹 با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( رفع_خستگی ، ترمیم ، استخوان_سازی و چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. 🌘 طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است. @baranbo_shop | فروشگاه محصولات سلامتی