#صبحانه چی بخوریم تا #گرسنه نشویم؟ ◽برای صبحانه حتما یکی از انواع مواد غذایی سرشار از پروتئین را در نظر بگیرید. 30 دقیقه بعد از بیدار شدن، 30 گرم پروتئین میل کنید. 2 یا 3 عدد تخم‌مرغ، یک تکه گوشت، لبنیات، انواع دانه‌ها و مغزها برای این منظور مناسب هستند. پروتئین از ایجاد احساس گرسنگی جلوگیری می‌کند و قند خون را در وضعیتی مناسب و پایدار نگه می‌دارد تا احساس افت فشار و انرژی نکنید، همچنین از تمایل به مصرف شیرینی‌جات و نان‌های سفید نیز می‌کاهد. 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🌾‌نان سه غله بارنبو 🌾اهمیت سبوس تخمیری و آرد کامل ❌متاسفانه امروزه وزرات بهداشت با ارائه آرد سفید یارانه‌ای(که همان تفاله‌ی آرد می‌باشد) به نانوایی‌ها، مشکلات عدیده‌ای را برای مصرف‌کنندگان نان اعم از یبوست و مشکلات دستگاه گوارش ایجاد کرده‌است. ❌ضمن اینکه برخی از نانوایی‌ها با سبوس‌مال‌کردنِ خمیر، نان را به اسم سبوس‌دار به افراد می‌دهند که این اقدام نه‌تنها فوایدی ندارد بلکه باعث می‌شود پودر سبوسِ زده‌شده روی خمیر که فرایند تخمیر را طی نکرده‌است، در معده‌ تخمیر شود و عوارض متعددی را برای مصرف‌کننده‌ی نان پدید آورد. 🔻برای رفع مشکلات گوارشی و تضمین سلامت آن، #نان_کامل مصرف کنید عزیزان🥖 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98 .

روغن ارده کنجد 🔹مخصوص سرخ کردنی 🔹مقاوم تا 250 درجه حرارت 🔹 نرم کننده حلق و روده ها 🔹 باز کننده گرفتگی ها 🔹 تحلیل برنده ورم ها 🔹 افزایش ذخیره ویتامین E بدن و لیسیتین وزن: 800 گرم قیمت: 279 هزار 🛒 آیدی جهت سفارش @baranboshop 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

📌از بهترین دمنوشها برای آلزایمر👇🏻 👈🏻سبزی بادرنجبویه است 👈🏻این گیاه در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است 👈🏻این سبزی فوق العاده را ب صورت دمنوش یا ب صورت پودر شده با عسل ( یک ق غ خوری) روزانه میل کنید👌🏻 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🍶➕🍋 فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🌱 بهبود گوارش تسکین یبوست تسکین گلودرد سم زدایی بدن 🌱 کاهش وزن درمان گرفتگی بینی بهبود گردش خون کند شدن روند پیری بهبود خواب 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

روغن زیتون طارم با خرید روغن زیتون بکر طارم می‌توان از طعم روغن زیتون میوه‌ای با تندی ملایم و بدون تلخی بهره‌مند شد. مهم ترین شاخص‌های خوراکی روغن زیتون مورد پسند ذائقه مردم عزیز ایران است؛ بر خلاف طعم روغن زیتون مدیترانه‌ای که از تلخی و تندی زیادی برخوردار است. رروغن زیتون بکر درجه یک طارم با هدف ارتقاء کیفیت روغن مایع خوراکی تولید شده و از مرغوب ترین زیتون‌های منطقه طارم استان زنجان که معروف به قطب زیتون ایران است تهیه می شود. وزن: 500 میلی لیتر قیمت: 290 هزار 🛒 آیدی جهت سفارش @baranboshop 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

❌ آبمیوه های #مصنوعی بر خلاف آب ، آسیب های جدی به #کلیه_ها وارد می کنند... زیرا دارای #شکر و #اسیدسیتریک می باشند 🥤برای رفع تشنگی از آب و آبمیوه های طبیعی استفاده کنید.👌🏼 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

شکر سرخ چیست؟ سوالی که در این زمینه وجود دارد آن است که شکر سرخ چیست و چه خواصی برعهده دارد؟ در پاسخ باید گفت، شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. طبق باور بعضی افراد این نوع شکر با شکر قهوه‌ای تفاوتی ندارد؛ اما حقیقت چیز دیگری است. این شکر در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه نیشکر بدست می آید. برعکس شکرهای صنعتی، هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان ملاس سرشار از انواع املاح، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص ماده معدنی کروم است. در طب اسلامی ایرانی استفاده از این نوع شکر در مواردی توصیه شده است و خاصیت‌هایی برای آن ذکر کرده‌اند. #شکر_طبیعی 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

طرز تهیه شکر سرخ از نیشکر 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98

🎋 از خواص شکر سرخ 🔹شکر سرخ و پاکسازی خون به دلیل مواد معدنی که در این نوع شکر وجود دارد، از آن به عنوان راهکاری برای تصفیه و پاکسازی خون می‌توان استفاده کرد. اما به دلیل شکر زیاد نباید مصرف متعادل آنرا از یاد برد. 🔹شکر سرخ و فشار خون یکی از ترکیباتی که در این ماده خوراکی وجود دارد، پتاسیم است. طبق تحقیقات انجام شده این ماده معدنی برای تعادل املاح، الکترون‌ها و مایعات بسیار ضروری است. حتی سلامت قلب و عروق نیز بسته به دریافت این ماده معدنی است. از شکر سرخ به عنوان منبعی برای دریافت پتاسیم می‌توان استفاده کرد اما بیماران مبتلا به دیابت و حتی فشار خون بالا باید در رابطه با مصرف آن از متخصص خود جویا شوند. زیرا قند بالایی دارد و باید احتیاط در مصرف آن را جدی گرفت. 🔹شکر سرخ؛ ملین طبیعی یکی از بدترین اختلالات گوارشی که وجود دارد، یبوست است. برای درمان اغلب راهکارهای طبیعی توصیه می‌شوند که یکی از آنها مصرف مقداری شکر سرخ است. البته این موضوع به دلیل فیبر و ملاس موجود در آن تاثیرگذار است. #شکر_طبیعی 🏠 فروشگاه محصولات سلامتی بارنبو https://eitaa.com/joinchat/3329032196C21bb336e98