⁉️از کجا بفهمم نیازمند مشاوره هستم و چه زمانی این کار رو انجام بدم؟! سه سطح از موارد وجود داره👇🏻 🔻مورد اول حل مسئله یا انتخاب های مختلفی است که ما در پیش‌رو داریم، گزینه هایی که نمیدونم کدوم رو انتخاب کنم؛ در اینجا من نیاز به راهنمایی دارم. ✅در مواردی که نیازمند راهنمایی دارم و از مشورت با مشاور استفاده نکنم، ممکن است وارد سطح دوم شوم و سطح دوم مشکل است. 🔻وقتی من نتونتسم انتخاب درستی انجام بدم و با انتخاب های اشتباه دچار یک مشکل شدم. در اینجا هم نیاز به مشاوره هست. ✅اگر باز فرد به مشکلش توجه نکنه، این مشکل عمیق و عمیق تر بشه دچار اختلال میشه. 🔻اختلال مواردی است که فرد در حقیقت نیازمند به روان درمانی است. یعنی کارکرد اجتماعی فرد مختل شده و در اینجا حتما نیازمند به درمان است. ✅در این موارد مختلف من باید دقت کنم از راهنمایی مشاوره و روان درمانی استفاده کنم و بخصوص اگر هر سطحی رو بهش دقت نکنم مشکل عمیق تر شده و وارد سطح بعدی میشم. 💢در انتخاب هامون مشورت بگیریم تا دچار مشکل نشیم. 💢در مشکل ها مشورت بگیریم تا دچار اختلال نشیم. در بهداشت روانی سه سطح از پیشگیری رو داریم. 1️⃣پیشگیری اولیه که اصلا نمیذاره فرد دچار مشکل بشه که همان حل مسئله است. 2️⃣پیشگیری ثانویه و دوم جایی است که فرد مشکل خود را سعی می کند که بدتر نشه. 3️⃣سطح سوم که فرد وقتی با مشکلی مواجه است که فعلا ممکن است راه حل برای اون نداشته باشه با سازگاری بهتر بتونه اون مواردی که دچار اختلال شده مدیریت بکنه. جهت گرفتن نوبت مشاوره در مرکز مشاوره باران حکمت به آیدی زیر پیام بدید: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @paziresh_baran #سؤال ———————————— 🆔 @baranehekmat_ir