گویند روزی افلاطون نشسته بود. مردی نزد او آمد و نشست و شروع کرد به حرف زدن. در میانه سخن، گفت: « ای حکیم! امروز فلان مرد را دیدم که سخن تو می‌گفت و تو را دعا می‌کرد و چنین می‌گفت: افلاطون، بزرگ‌مردی است که هرگز کس چون او نبوده است و نباشد. خواستم که شکر و سپاس او را به تو رسانم.» افلاطون چون این سخن بشنید، سر فرو برد و بگریست و سخت دلتنگ شد. این مرد گفت:« ای حکیم! از من چه رنج آمد تو را که چنین تنگدل گشتی؟» افلاطون گفت:« از تو رنجی به من نرسید ولیکن برای من از این بدتر چیست که جاهلی مرا بستاید». #حکایت #سفیر سلامت یاریگر زندگی 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ✨ https://eitaa.com/baranmehrabani ✨

هیچ‌وقت کودکان خودتان را شرطی دوست نداشته باشید نگین بچه خوبی باشی دوست دارم نمره خوبی بیاری دوست دارم این نوع رفتار والدین باعث می‌شود کودکان احساس کنن خودشان به تنهایی دوست‌داشتنی نیستند این باعث آسیب جدی برای سلامت روان کودک شما می‌شود و ایجاد حس طردشدگی به آنها می‌دهد کودکان خودتان را بی‌واسطه به خاطر وجود خودشان دوستشان داشته باشید #از تالیفات منصورعلی _استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📜 تنبیه کارگران حمام روزی بهلول به حمام رفت ولی خدمه حمام به او بی اعتنایی کردند و آن طور که دلخواه بهلول بود او را کیسه نکشیدند. با این حال وقت خروج از حمام، بهلول ده دیناری که همراه داشت را به استاد حمام داد و کارگران چون این بذل و بخشش را دیدند همگی پشیمان شدند که چرا نسبت به او بی اعتنایی کردند. بهلول باز هفته دیگر به حمام رفت ولی .... این دفعه تمام کارگران با کمال احترام او را شست و شو نموده و مواظبت بسیار نمودند ولی بهلول موقع خروج از حمام فقط یک دینار به آنها داد! حمامی ها متغیر گردیده پرسیدند: سبب بخشش بی جهت هفته قبل و رفتار امروزت چیست؟ بهلول گفت: مزد امروز حمام را هفته قبل که حمام آمده بودم پرداخت کردم و مزد آن روز حمام را امروز می پردازم تا شماها ادب را در حق مشتری های خود رعایت کنید. #حکایت #سفیر سلامت یاریگر زندگی ✨ https://eitaa.com/baranmehrabani ✨

وقتى بر سر فرزندتان فریاد مى کشید چه اتفاقى مى افتد؟ تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد. حالا تصور کنید که او ۳ برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است. تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید. تصور کنید که او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، اعتماد به نفس و شناخت از دنیای اطراف است. حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و ۱۰۰۰ بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم. چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از عقل و درایت «ابراز» خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم. تالیفات:منصورعلی استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

#انگور: برای کاهش قند خون مفید است انگور GI پایینی دارد و حاوی طیف وسیعی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند پروآنتوسیانیدین، آنتوسیانین، فلاونول و اسیدهای فنولیک است. شواهد نشان می‌دهد که این مواد مغذی به کنترل التهاب، تنظیم باکتری‌های روده و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی کمک می‌کنند. شما با مصرف نصف لیوان (۷۵ گرم) انگور ۱۳/۶ گرم کربوهیدرات، ۰/۷ گرم فیبر و ۵۱/۸ کالری انرژی دریافت می‌کنید. #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

ارسالی از استاد مهدی افشار بزرگوار https://eitaa.com/baranmehrabani

ارسالی از استاد مهدی افشار بزرگوار https://eitaa.com/baranmehrabani

اقتصاددان مشهور راه نجات کشور را به پزشکیان نشان دادند ۲ اقتصاد دان مشهور در نامه‌ای به مسعود پزشکیان رئیس جمهور منتخب مردم از وی خواستند تا با بسیج ظرفیت‌های دانایی ملی برای نجات کشور یک برنامه با کیفیت و دقیق توسعه طراحی و اجرایی کند. #منصورعلی استواری کنش‌گر اجتماعی #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

ای ساقی لب تشنگان ای جان جانانم https://eitaa.com/baranmehrabani

در اين شب زيبـا بـراتـون دعا میکنم شبی سراسر آرامش داشـتـه بـاشیـد........ و هرآنچه از خوبیهایی کـه آرزو داریـد را خــــدا برای فردای شما آماده  کنه 🌸شبتون آرام 🌸فرادتون بر وفق مراد https://eitaa.com/baranmehrabani

سلام صبح سه شنبه تون بخیر و شادی. امیدوارم امروز صبح بیشتر از قبل احساس آرامش داشته باشید. #منصورعلی ❤️استواری. #سفیر سلامت یاریگر زندگی ❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️ https://eitaa.com/baranmehrabani

زندگی فردا نیست زندگی امروز است... زندگی قصه عشق است و امید صحنه غم‌ها نیست... به چه می‌اندیشی نگرانی بیجاست چون خدا با توست... صبح بخیر 🌞🪴 ✨ https://eitaa.com/baranmehrabani ✨

♦️ ‍ تقويت هوش_هيجاني کودکان 1⃣ به کودکان اجازه دهيد هیجانات منفي خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگراني، تنفر و اندوه هیجاناتی طبيعي است و نبايد آن ها را سرکوب کرد بلکه باید شیوه صحیح ابراز آن را آموخت کودکاني که مي توانند به موقع احساسات منفي و مثبت خودرا به روش «سازگارانه» بروز دهند اغلب مشکلات رفتاري کمتري دارند. 2⃣ به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاري کنند. به طور مثال وقتي کودک از کاري سرخورده شده به او بگوييد به نظر مي رسد "نااميد" شده اي يا اين که فکر کنم "خسته" شده اي. 3⃣ از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشي کند. به او بگوييد فکر مي کني وقتي عصباني هستي چه شکلي مي شوي؟! 4⃣فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوي رفتاري و هيجاني فرزندان هستيد. #از تالیفات:منصورعلی_استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🔰 یک عمر همراهی با تأمین اجتماعی 🔸 هفته تأمین اجتماعی گرامی باد ✅ کانال‌های رسمی تأمین اجتماعی سروش | بله | ایتا | روبیکا | آیگپ | گپ 🆔 @news_tamin مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨 #سفیر سلامت ❤️یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🔴ثبت ۹ مورد ابتلای محلی به تب دانگی در هرمزگان رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹تب دانگ، مهم‌ترین موضوع حوزه سلامت در این روزها به حساب می‌آید. 🔹اکنون، استان‌های هرمزگان، سیستان‌وبلوچستان - (به ویژه شهر چابهار)، بوشهر، خوزستان، گیلان، مازندران و گلستان درگیر این بیماری هستند. 🔹اگرچه پشه آئدس در استان‌های مازندران و گلستان صید نشده اما این دو استان نیز در معرض خطر قرار دارند. 🔹اغلب موارد ابتلا به تب دانگ از کشور امارات وارد شده‌اند. 🔹۹ مورد ابتلای محلی در «بندر لنگه» استان هرمزگان گزارش شده است. 🌐اخبار فوری ومهم 👇 #سفیر سلامت _یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

لطفاً به اطلاع تمامی گروه هایتان اطلاع رسانی کنید تا قبل از اینکه اتفاقی بیفته #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

#منصورعلی استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani

🟣 ⁣بچه‌ها چه موقع از روز ميوه بخورن؟ بهترین زمان برای خوردن ميوه وقتي است كه معده كودك خالی باشد. علاوه بر اين، بهترين زمان خوردن ميوه در صبحانه است. اگر آب مركبات هنگام صبح به كودك داده شود، موجب افزايش اشتهاي كودك مي‌شود. ⁣اگر هنگام صرف غذا ميوه‌هايي كه حاوی ويتامين C هستند، به‌صورت آبميوه به كودک داده شوند، موجب افزايش آهن خون مي‌شوند. به جز صبحانه، ميان وعده‌ها بهترين زمان استفاده از ميوه هستند. #از تالیفات جدید منصورعلی استواری #سفیر سلامت یاریگر زندگی https://eitaa.com/baranmehrabani