✴️با این غذاها قدرت باروری خود را زیاد کنید. 🔆حبوباتی مانند عدس،لوبیا چیتی و نخود را بپزید و در وعده صبحانه یا شام مصرف کنید. 🔆مرغ را به صورت گریل،کباب،آب پز یا خوراک آماده کرده و همراه با برنج میل کنید. 🔆خوراک لوبیا سبز نیز بسیار مقوی است و قدرت باروری شما را افزایش می دهد. 🔆میگو را می توانید به روش های مختلف طبخ کرده و در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🔆اگر خوراکی با سیب زمینی آب پز،نخودفرنگی،شوید و پیازچه آماده کنید هم غذایی مناسب برای بارداری سریع است. 🔆اگر پلوخور هستید بیشتر از هویج پلو،نخودپلو،شویدپلو،لوبیاپلو و ماش پلو مصرف کنید. 🔆ماهی کبابی،گریل و سرخ شده همراه با برنج هم بسیار مقوی است. 🔆یکی از مقوی ترین غذاهای ایرانی نخوداب است که هم سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و هم قدرت باروری را زیاد می کند. #بارداری 📚مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️ویژگی خونریزی بعد از سقط جنین 🔸ممکن است همراه با لخته های خون باشد. 🔸رنگ روشن و مایل به قهوه ای 🔸خونریزی خفیف تا شدید(طی چند روز) 🔸خونریزی مانند خونریزی قاعدگی 🔸ممکن است تا دو هفته ادامه داشته باشد. #سقط_جنین 📚سایت هومگا 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🍎خواص سیب در بارداری 🍏تقویت سیستم ایمنی 🍏پیشگیری از کم خونی در بارداری 🍏افزایش انرژی 🍏پیشگیری از یبوست 🍏کاهش سوزش سردل 🍏پیشگیری از دیابت 🍏منبع غنی از اسیدفولیک 🍏ریه جنین را تقویت می کند #سیب 📚مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️چسبندگی رحم چیست؟ 🔹یک وضعیت اکتسابی است که داخل رحم ایجاد می‌شود. چسبندگی رحم زمانی اتفاق می‌افتد که در داخل رحم شما بافت اسکار ایجاد می‌شود، ایجاد بافت اسکار در داخل رحم موجب محدود شدن فضای داخلی رحم شما می‌شود و گاهی اوقات دهانه رحم شما را مسدود می‌کند. ⭕️تشخیص چسبندگی رحم 🔹یکی از راه های جلوگیری از چسبندگی رحم، مراجعه به موقع به پزشک پس از مشاهده هرگونه علائم عفونت می باشد. همچنین بهتر است تمامی بانوان حداقل یک یا دو بار در سال به پزشک متخصص مراجعه و از سلامت خود اطمینان حاصل کنند. #چسبندگی_رحم 📚مجله تخصصی بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🚫چاشنی های ممنوع در بارداری ❌شنبلیله ❌زعفران ❌رازیانه ❌آویشن ❌زرشک ❌پونه ❌دارچین ❌جعفری #چاشنی 📚صفحه مادرخوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

امروز..🌷🍃 یک سبد محبت یک دنیا عشق🌷🍃 یک عالم خوشبختی یک دشت لاله 🌷🍃 یک کوه دوستی یک آسمان ستاره یک جهان زیبایی 🌷🍃 یک دامن نیک نامی و یک عمر سرفرازی از خداوند براتون خواهانم🌷🍃 سلام صبحتون بخیر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔻فایده انجیر در بارداری 🔆تهوع را کاهش می دهد. 🔆باعث کنترل فشارخون می شود. 🔆یبوست را کاهش می دهد. 🔆مفید برای کم خونی 🔆کوچک کردن توده سرطان سینه 🔆مفید برای رشد استخوان و دندان جنین #انجیر 📚مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️چه افرادی باید آزمایش ژنتیک بدهند؟ 🔺زوج های که نسبت فامیلی دارند. 🔺زوج های که سابقه بیماری وراثتی در خود یا فامیلی دارند. 🔺زوج های که فرزندی با مشکلات مادرزادی و یا عقب ماندگی ذهنی دارند. 🔺سقط های مکرر 🔺ابتلای هر یک از زوجین به انواع کم خونی 🔺تعیین جنسیت برای جنین 🔺مرگ بعد تولد یا وجود مشکل ژنتیکی 🔺افرادی که ای‌وی‌اف شان منفی می شود. #آزمایش_ژنتیک 📚صفحه مادرخوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔻علل پیچیدن بند ناف دور گردن 🔅حرکات زیاد جنین 🔅بلندی بیش از اندازه بند ناف 🔅بارداری چندقلویی 🔅ساختار ضعیف بند ناف 🔅افزایش مایع آمنیوتیک #بندناف 📚صفحه تخصصی بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔴عوارض کم خونی در بارداری 🔺احتمال بالاتر مرگ و میر نوزاد 🔺احتمال بالاتر زایمان زودرس 🔺احتمال رشد ناقص جنین و کم وزنی در هنگام تولد 🔺ریسک بالاتر مرگ مادر بر اثر خون ریزی 🔺احتمال بالاتر افسردگی بعد از زایمان ‼️آنمی شدید در دوران بارداری را باید جدی گرفت،چرا که سلامت مادر و جنین را تهدید می کند. #کم_خونی 📚صفحه مادر خوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🚫ممنوعات تنبلی تخمدان 💢نوشابه و دلستر 💢انواع آبمیوه های صنعتی 💢انواع سس ها 💢غذاهای کنسروی و فست فود و آماده #تنبلی_تخمدان 📚صفحه مادرخوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️عوارض چسبندگی رحم 🔻عدم توانایی فرد در باروری 🔻سقط جنین به طور مکرر 🔻متوقف شدن چرخه قاعدگی به طور کامل 🔻قاعدگی دردناک 🔻ایجاد محدودیت رشد برای جنین درون رحم 🔻افزایش اختلالات لانه گزینی جفت در حاملگی بعدی 🔻وجود دردهای لگنی و چرخه قاعدگی دردناک #چسبندگی_رحم 📚مجله تخصصی بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

♨️۹ بمب وزن گیری جنین 🔸موز 🔸گوشت مرغ(بدون چربی) 🔸تخم مرغ 🔸سیب زمینی 🔸کنجد 🔸ماهی قزل‌آلا 🔸گردو 🔸انبه 🔸گوشت گاو و گوسفند (بدون چربی) #وزن_گیری #جنین 📚مجله تخصصی بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

💢۶ بمب شیر افزا 🔸سوپ زردک و جعفری 🔸دمنوش عسل+رازیانه+زیره 🔸آبگوشت 🔸شوید پلو 🔸ماش پلو 🔸شیر بادام #شیردهی 📚صفحه مادرشو 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

💠۵ علامت بارداری دو قلویی 🌀افزایش فشار خون و تعداد ضربان قلب مادر 🌀بالا بودن تیتر بتاhcg در آزمایش خون بارداری 🌀احساس سنگینی و اضافه وزن بیشتر 🌀علائم شدیدتر بارداری:تهوع، استفراغ، تکرار ادرار، مشکلات گوارشی و... 🌀بزرگتر بودن اندازه رحم نسبت به بارداری تک قلویی #بارداری #دوقلو 📚صفحه نی‌نی ناز 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🟠خواص پرتقال در بارداری 🍊منبع مقادیر زیاد ویتامینC و کلسیم است. 🍊تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین 🍊باعث استحکام استخوان جنین می شود. 🍊کاهش تاثیر منفی مواد آلاینده 🍊پیشگیری از پره اکلامپسی 🍊پیشگیری از ریزش موی مادر 🍊پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس 🍊به جذب آهن کمک می‌کند. #پرتقال 📚مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

💫چه شب زيبایی ✨خواهـد بود 💫وقتی ✨برای دوستان و عزیزانمان 💫آرامش موفقيت و سلامتی ✨بخواهيـم ... 💫با آرزوی شبی آرام برای شما 🌙شبتون بخیر🌙 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⚘ســــــلام ✿صبح زیبایتون بخير ⚘امروزتون بی نظیر ✿عشق و‌ زیبایی طبیعت ⚘گوارای وجودتون بـاد ✿گذر ثانیـه های ⚘عمرتون توام با آرامش ✿خیر و برکت و مهربـانی ⚘روزتـون قشنگــــــ⚘ ❤️‍دلتون شـادشــــاد❤️‍ ⚘عاقبتتون بخیـــــر⚘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️چه خوراکی هایی باعث افزایش مایع آمنیوتیک و کیسه آب می شود؟؟ 🔸شیر بادام 🔸حریره بادام 🔸سکنجبین 🔸آب سیب 🔸کاهو 🔸شیر برنج 🔸شربت شیره انگور 🔸آش رقیق بدون رشته #بارداری 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️سرکلاژ چیست؟ 🔺در زنانی که دچار نارسایی دهانه رحم هستند، قسمت انتهایی رحم آنها که به واژن ختم می‌شود، با استفاده از بخیه دوخته می‌شود تا با بسته شدن دهانه رحم، از تولد نوزاد نارس جلوگیری شود. 🔺اگر پزشک متخصص زنان تشخیص دهد که دهانه رحم زن بارداری در معرض خطر بازشدن است، باید این عمل را انجام داد. 🔺معمولاً اولین جنینی که به علت این مشکل سقط می‌شود، سن حاملگی بالاتری نسبت به جنین‌های بعدی دارد، یعنی در هر بار حاملگی وضع بدتر می‌شود. #سرکلاژ 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔆فایده‌ی گریپ فروت در بارداری 🔸جلوگیری از پره اکلامپسی 🔸جلوگیری از سوزش سردل و تهوع صبحگاهی 🔸جلوگیری از تورم 🔸جلوگیری از یبوست و هیدراتاسیون 🔸استحکام استخوان‌ها و دندان‌های جنین 🔸جلوگیری از نقایص مادرزادی 🔸مبارزه با بی خوابی 🔸جلوگیری از دیابت و سندرم متابولیک #گریپ_فروت 📚صفحه تخصصی بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️علل افزایش مایع دور جنین 1⃣ حاملگی چندقلویی که دو یا چند جنین در رحم وجود دارد. 2⃣دیابت مادر که پزشکان از آن به عنوان دیابت بارداری یاد می کنند. 3⃣اختلال در بلع مایع آمنیوتیک توسط جنین 4⃣ تولید ادرار زیاد توسط جنین 5⃣ ناهنجاری های مادرزادی، مانند انسداد دستگاه گوارش یا مجرای ادراری جنین 6⃣مشکلاتی که روی ساختار ژنتیکی، ریه ها یا سیستم عصبی جنین تاثیر می گذارند. 7⃣کمبود گلبول های قرمز یا کم خونی جنین 8⃣ مشکلات جفت (اندامی که غذا و اکسیژن مورد نیاز جنین را فراهم می‌کند) 9⃣تفاوت گروه خونی مادر و جنین 🔟 عفونت جنین #جنین 📚سایت درمانکده 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️ریحان، سبزی فوق‌العاده در بارداری 🍃رشد خوب جنین 🍃کاهش خونریزی زایمان 🍃پشتیبان استخوان های جنین داخل رحم مادر 🍃تضمین سلامت خون مادر باردار و جلوگیری از نقایص مادرزادی جنین 🍃جلوگیری از کم خونی و زایمان زودرس #ریحان #سبزیجات 📚صفحه مراقبت های بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔆 مبلغ حق‌الزحمه دوران بارداری مادران چقدر است؟ #حق_الزحمه #بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️در بارداری باید چقدر آب بنوشیم؟ 🔹بدن برای انجام همه فرآیندهایی که در آن رخ می دهد، به آب نیاز دارد و دوران بارداری از این امر مستثنی نیست.به دلایل گوناگون بدن در بارداری به آب بیشتری نیاز دارد. 🔹جفت و مایع آمنیوتیک به آب فراوان نیاز دارد. 🔹اگر آب کافی به بدن مادر باردار نرسد در رشد جفت و مایع آمنیوتیک اختلال ایجاد می شود که همین امر در ماه‌های بعد منجر به بروز مشکل و بیماری های گوناگون می‌شود. 🔹کم آبی بدن مادر باردار مانع دفع مواد زائد تولید شده در بدن می شود، در نتیجه موجب اختلال در رشد می شود. #آب #بارداری 📚صفحه سلامت 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod