سلام مولای مهربانم♥
دوباره جمعه و
یک جمعه سبز بهاری
و باغی که پر است
از غنچه های بی قراری
درختانی که در حال قنوتند
بخوانند واژه های ساکت چشم انتظاری
سلام امام زمانم❤
هزار خورشید هم که طلوع کند ،
هزار ماهتاب هم که نور بیفشاند ،
هزار ستاره هم که نگین آسمان باشد ،
هزار بهار هم که از راه برسد ،
هزار طاق رنگین کمان هم که
جلوه گری کند ...
بازهم دلم تنها به تو گرم است
و جانم به نسیم یاد تو زنده است
و قلبم در انتظار تو طپنده است ...
أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج
🌹♥️🌹
💠#نهج_البلاغه_خوانی #درماه_رمضان
🧠 #ازعقلت_استفاده_کن
🔰 هر کس حرف عقلش رو گوش کنه، عقل راه درست رو بهش نشون میده.
📗برگرفته ازحکمت ۲۸۱#نهج_البلاغه
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
🌸باد بهاری یک خونساز غیر خوراکی است👌🏼
📍برای تقویت سیستم ایمنی و داشتن ریه های پاک در این روزهای کرونایی...
💓روزانه ۱۵ دقیقه در هوای آزاد بهاری، تنفس عمیق دیافراگمی داشته باشید
اگر احساس کسالت دارید و مدام #خمیازه می کشید و حتی زود عصبانی می شوید و استرس دارید این تنفس عمیق در بهار را از دست ندهید
💉خستگی های امروزی ب علت کاهش گردش خون و بی تحرکی و در پی آن افزایش غلظت خون است
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
⛔️قندسفید نخورید
☠کارخانه ها در فرایند تولیدقندسفید، با افزودن ماده شیمیایی بسیار مضر“بلانکیت”که در اثر حرارت، گازSO۲ پخش میکند، قند را سفید میکنند که برای کبدسم است
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
✳️خواص تخم بلدرچین:👇🏼
🔸بهترین نوع پروتئین و چربی
🔸باهوش شدن جنین
🔸بهبود اشتها در اطفال
🔸افزایش مقاومت کلی بدن
🔸استحکام عضلات و استخوان
🔸 تنظیم سیکل خواب
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
👌فروش ویژه ی شیاف ماریانا
💠خواص : تنگ کننده واژن و ضد عفونی کننده
👌حاوی ۴۰ عدد شیاف
🌷دارای مجوز و شماره ثبت
👈قیمت ویژه ۱۹ ت
حد اقل خرید ۳۰ بسته
📌یه سرچ کنید قیمت این شیاف توی پیجها و سایتها از ۱۳۰ هزار هست تاااا ۳۰ ت که ما زیر قیمت همه میدیم
🔴📌یک نکته ی مهم : هدف از این فروش ایجاد درامد برای دوستانی هست که میخوانخرید فروش بکنند و اگر یک درصد در مورد کیفیت محصولات شک و سو ظن کنید مدیون هستید 😋
فروش ویژه رمضان هم تا جمعه برقرار است 👇
https://eitaa.com/darmaneslami/31429
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
هر روز به کودک یک سیب بدهید🍎🍏
زیرا سیب:👇🏼
کاهنده سرفه است.
بهبود دل درد کمک میکند.
به آسم کمک میکند.
سیب خمیردندان طبیعی است.
تنظیم کننده قندخون است.
تقویت سیستم ایمنی است.
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
🌒 🙊🤧رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
ما رو در اینستا به دوستاتون معرفی کنید 👇
instagram.com/darmaneslami
💠درمانخانه اسلامی 💠
💠 @Darmaneslami
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تدابیر ویژه تغذیهای برای #روزهاولیها
♻ دختران و پسرانی که تازه به سن تکلیف رسیدهاند و باید روزه خود را کامل بگیرند، #والدین آنها باید نکات و #تدابیر_ویژه_تغذیهای را برایشان در وعده افطار و سحر در نظر داشته باشند؛ حکیم حسین خیراندیش خیراندیش این موارد را توضیح می دهد👆🏼👌🏼
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
توصیه های بسیار مهم و ساده.m4a
11.55M
#کرونا و #انواع_بیماری_های_ویروسی
بسم الله الرحمن الرحیم
این صوت مختصر تجربیات بسیار ساده و متکی به بررسی های دقیق علمی ست که ما در این یکسال و خورده ای به کار گرفتیم و الحمدالله نزدیک به صد در صد پاسخ گرفتیم
کانال آش فراسودمند
@ash_farasoodmand
کانال دسر انجیر فراسودمند
@deser_anjir
کانال سِرکافون
@sercafon
خادم گروه جهادی علی یاوران
روح الله ✌️
@r_sani313
نمایندگی حکیم روازاده کرمانشاه سید محمد حسین معصومی لاری:
آیا می دانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد.
🌺 @ravazadeh 🌺
🌼روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، میتواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند.
🌼ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزهداری، نه تنها افراد نمیتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند شد که چندان سودمند نیست.یکی از نکاتی که روزه داران باید به آن دقت کنند این است که هرگز وعده سحری را حذف نکنند، زیرا این مساله به خصوص برای افرادی که فعالیت ذهنی دارند (دانشآموزان) و یا کارگرانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و یا افراد لاغر و آن هم در روزهای بلند فصل تابستان بسیار حائز اهمیت است.
🌼روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
🌼با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در ماه رمضان می باشد.
🌼چنانچه روزهداری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربیهای خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون میگردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشمگیری خواهد یافت.
🌼حذف وعده سحری برای سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری در فصل تابستان، به همه روزه داران توصیه می شود که حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند.
🌼با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری در فصل تابستان که حدود ۱۵ ساعت طول می کشد، مصرف غذای مقوی و نوشیدن مایعات در وعده غذایی سحری می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه روزه داران را تأمین کرده و عوارض ناشی از کمبود مواد غذایی و مایعات را در بدن کاهش دهد.
🌼نخوردن سحری ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه ای ضروری روزه دار می شود و در نتیجه بدن او به سوخت ناقص چربی ها متوسل می شود و سوخت ناقص چربی ها در بدن ترکیبات کتونی را به وجود می آورد که نتیجه آن بوی بد دهان روزه دار است.
🌼عوارض دیگر مصرف نکردن سحری شامل سردردها، دردهای عضلانی، بی حالی مفرط ناشی از افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی است بنابراین حتما به روزه داران توصیه می شود که برای خوردن سحری بیدار شوند.
لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه.
📕منبع: گروه تحریریه احیای سلامت
#تدابیر_ماه_رمضان
#تدابیر_روزه_داری
📕منبع: گروه تحریریه احیای سلامت
⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمیباشد.⛔️
🎯برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com
🌺کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌿 https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
🌙 #تغذیه_در_ماه_رمضان 🌙
☀️ #قسمت_سوم ☀️
✅ مصرف نوشابه به هیچ وجه مجاز دانسته نمی شود؛ نوشابه ها و ماء الشعیرها همگی گاز دارند!
◀️ علم جدید این نکته را بیان می کند و نیز در منابع کهن هم ذکر شده و حتی در روایات هم داریم که بیان شده :
« فوت کردن و دمیدن به غذا مکروه است». منظور گاز CO2 است، هنگامی که از ریۀ شما بیرون می آید؛ نباید در غذا دمیده شود.
◀️ گاز CO2 به سه نقطه از بدن آدمی حمله می کند؛
« مغز، استخوان و عضلات » که باعث کندی حافظه، پوکی استخوان و ضعف عضلات می گردد❗️
👈 و اتفاق بدتر آن است که با آنکه با کمبود کلسیم مواجه هستیم، مغز در بخشی که باید بیاندیشد آیا کلسیم لازم را در بدن دارد یا خیر ؟ ولی به لحاظ آسیبی که دیده است نمیتواند این نکته را دریابد و به روده فرمان می دهد که اگر کلسیم در مواد غذایی هست، آن هم جذب نگردد.
◀️ چون کلسیم جدا شده از بافت، همگی به سمت جریان خون رفته و یک افزایش کاذب کلسیم ایجاد می کند چرا که به طور کاذب می اندیشد که کلسیم دارد❗️ و دلیل سنگ کلیه هم وجود این کلسیم های جذب نشده در خون است.
✅ پذیرش سیستم غذا خوردن در ماه رمضان خیلی هم متفاوت و عجیب نیست چون اطباء از دیرباز، نهار را در وعده های غذایی نمی گنجاندند.
◀️ در طی روز که روزه داریم به علت گرسنگی، حرارت بدن بالا می رود ( به علّت خالی بودن شکم، حرارت به خارج کشیده می شود ) و این حرارت در ذوب چربی ها بسیار مفید و دوای درد چاق هاست❗
📣 البته این گرما قطعاً برای روماتیسمی ها مفید است.
🌙 #تغذیه_در_ماه_رمضان 🌙
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
هدایت شده از استاد مهدوی ارفع
🌹 #امیرمومنان فرمودند:
« امور مردم اصلاح نمی شود مگر به وسیله کارگزاران صالح و کارگزاران هم نمی توانند امور را اصلاح کنند مگر به شرط استقامت مردم »
📒 #نهج_البلاغه ، فرازی ازخطبه ۲۱۶
🔰مردمی که سیاستمداران فاسد را انتخاب میکنند،
🔺قربانی نیستند!
🔺شریک جرمند...
#درست_انتخاب_کنیم
#مشارکت_حداکثری
╔═ 🍃🌺🍃 ═══╗
🆔 @mahdavi_arfae
╚═══ 🍃🌼🍃 ═╝
هدایت شده از 💢 بصیرت سایبری 💢
💢نیمهشب گذشته دانشمندان توانستند به اورانیوم 60 درصد دست یابند
🔹🔸محمدباقر قالیباف، رییس مجلس شورای اسلامی در توئیتی نوشت:
♦️با افتخار اعلام میکنم در ساعت 00:40 نیمهشب گذشته ودر شب زیارتی سید الشهدا(ع)، دانشمندان جوان وخداباور ایرانی توانستند به محصول اورانیوم با غنای 60درصد دست یابند.
♦️این موفقیت رابه مردم شجاع ایران اسلامی تبریک میگویم؛ارادۀ ملت ایران معجزهآفرین است وهر توطئهای راخنثی خواهد کرد.
#قاعدگی_دردناک
🔰نام بیماری: 🗂 قاعدگی درد ناک
🔸 طب جدید:دیس منوره
🔸طب سنتی: قاعدگی درد ناک
🔰معرفی بیماری:📯درد قاعدگی که روزهای اول به دلایل مختلف که اشاره خواهد شد زن حائض را آزار میدهد و گاهی با لکه بینی و نیامدن خون همراه است و این درد را دو چندان میکند
🔰میزان شیوع بیماری:🌪در اکثر بانوان که دچار غلظت خون هستند بیشتر شایع است
🔰عوارض بیماری:😱 اختلال در خلق و خو ، کلافه بودن بیش از حد در زمان حیض، عدم کنترل اعصاب
🔰علائم بیماری: 💡
🔸علائم حتمی: غلظت خون ، بسته شدن رگ های خونی رحم ،
🔸علائم غیر حتمی: کم خونی
🔰پرهیز درمانی:⛔️
پرهیز از غذاهای سرد و #طرح_تحول_تغذیه در سبک تغذیه حتما مطالعه و اعمال کنید از فالوده و بیستنی های صنعتی جدا پرهیز شود
🔰درمان غذایی: 🥘
🔸مصرف دوسین سیاهدانه یک واحد و عسل ۳واحد .
🔸مخلوط سه شیره (خرما ،توت،انگور)
🔸صبحانه شیر و عسل یا شیر و خرما
🔸مربای بهار نارنج با عسل
🔸مربای به عسلی
🔸خوردن یک لیوان عرق رازیانه با ق م خ عسل غیز از زمان پریود.
🔸دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی سه چهار روز قیبل از شروع دوره (۴دوره انجام شود)
🔸دم کرده ۲ق غ خ شوید خشک در دو لیوان آب بجوشد و یک لیوان بماند و صاف کند و باعسل بخورد و تا ۶ ماه پریود در چهار روز اول مصرف شود
🔸به همراه غذا زیره سبز شیرین مصرف شود
🔸 به همراه غذا سوپ سبزی میل شود
🔰 درمان یداوی: 🙌
🔸ظهر زیر ناف و کمر با روغن زنبق (سوسن)ماساژ داده
🔸 بادکش زیر شکم و ساقین پا و پایین کمر به هنگام شروع درد
🔰 درمان دوایی:💊از دور روز مانده به قاعدگی تا روز سوم قاعدگی هر روز از موارد زیر استفاده شود
🔸صبح ناشتا :دمکرده گل همیشه بهار با عسل آویشن میل شود
🔸ظهر یک استکان دم کرده گل رنگ با عسل ،یک استکان گل خار مریم با عسل
🔰درمان روانی:😇 حفظ آرامش و دوری از فکر و خیال و انس با ائمه و تسل به ایشان خصوصا حضرت زهرا.....
🔸گوش دادن به موسیقی ها گرم مزاج مثل قرآن ، موسیقی سنتی ایران،
❗️تذکرات و نکات:
در زمان پریودی از خوردن سردیجات مثل هندوانه ، خیار،ترشی جات،پوست حبوبات مطلقا استفاده نشود
📚 منابع: کتاب قانون در طب اسلامی و سنتی
🍏 واحد تحقیقاتی زیتون
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✍درمان درد دوران قاعدگی
✴️⇦توصیههایی برای رفع درد دوران عادت ماهیانه
📝⇦از چند روز قبل، چای زیر را تهیه و بنوشید؛
«پونه کوهی + آویشن شیرازی»
📝⇦چند روز اول عادت ماهیانه چای زیر را بنوشید؛ «دارچین+ زنجبیل»
📝⇦در ایام پاکی به جای چای سیاه، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و چای بادرنجبویه استفاده نمایید.
📝⇦سه روز اول عادت ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید! زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود.
📝⇦ترشی، شور، ادویه تند، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید!
📝⇦شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری
🅾⇦تَرک مصرف سودازاها 👇👇👇
گوشت گوساله و گاو، بادمجان، عدس، موز، قارچ، سوسیس و کالباس، انواع سس، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر
انواع کلم
🌿 @bualii 🌿
#تدابیر_دخترزایی
در روش های تغذیه ای زیر که اشاره خواهیم کرد دقت نمایید و انجام دهید و نهایتا نتیجه ی کار و به خدا بسپارید که هرچه خیر و صلاحتان باشد همان روزیتان بشود
1⃣طبق شعار گروه زیتون اولین قدم در بارداری 👌👇👇👇👇
#طرح_تحول_تغذیه
🔰تغذیه برای دختر زایی
✅مصرف لبنیات را افزایش دهید.⬆️
🍊🍉🍒از میوههای دارای مزاج سرد و 🍓تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید ⬆️
✅مادر برگ تازه یا خشک شده یامعجون کاسنی مصرف نماید ⬆️
✅مصرف میوههای گرم مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید.⬇️
✅میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو را افزایش دهید.⬆️
⛔️از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، زنجبیل، فلفل، سیاهدانه، ترب، انواع کلم و کنگر بپرهیزید.
✅گوشت مرغ و ماهی را به صورت آبپز استفاده کنید.⬆️
✅مصرف عدس ⬆️
⛔️مصرف گوشت گوسفند، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانید.⬇️
✅استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشتها سبب تعدیل مزاج گرم میشود.♻️
⛔️ از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی میتوانید از تخمه کدو استفاده کنید.
✅در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید.
⛔️از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید.
✅مصرف غذاهای آبکی و آب پز را زیاد کنید.⬆️
⛔️ از مصرف غذاهای پر ادویه و تند بپرهیزید.
⛔️توصیه به کاهش مصرف یا حذف نمک و غذاهای شور و همچنین انواع اسنک ها و غذاهای آماده که حاوی سدیم هستند نیز میتواند برای دختردار شدن به شما کمک کند.
🔰تاثیر محیط رحم در دختر دار شدن
✅در محیط اسیدی رحم احتمال دختر شدن، بچه بیشتر است.
✅به وسیله تغدیه و به وسیله شستشوی رحم یا دستگاه تناسلی با مواد مخصوص میتوانید محیط رحم را تغییر دهید.
✅یکی از روش های توصیه شده در طب سنتی برای تولد نوزاد دختر شست وشوی رحم با مخلوط آب و سرکه قبل از مقاربت است. (نسبت آب بیشتر از سرکه باشد).
✅جوشانده عدس و تزریق واژینال
✅بادکش گرم و فعال کردن تخمک چپ 🙌
🔰استفاده از دماسنج
✅استفاده نمودن از دماسنج یکی از راههایی است که می تواند شما را به نتیجه مطلوب برساند.
📌شما در ماهی که مشغول رژیم غذایی هستید هر روز صبح قبل از اینکه از رختخواب خارج شوید دمای بدن خود را اندازه گیری نمایید و نموداری برای خود تهیه کنید،
🔺دما سنج را به مدت پنج دقیقه زیر زبان قرار داده و دمای آنرا در نمودار خود بنویسید
✅روزی که دمای بدن زیادتر از روزهای دیگر بوده باید گفت یک روز قبل از آن عمل تخمک گذاری صورت گرفته و آن زمانی است که زن آماده بارداری شده است و احتمال پسرشدن بیشتر است.
📌بنابراین روز قبل از بالارفتن درجه حرارت و دو روز بعد احتمال پسرشدن بیشتر است و پس از آن روزها احتمال دخترشدن بیشتر میشود.
🔰استفاده از PHسنج
✅شما می توانید یک نوار PHسنج را از داروخانه تهیه نموده قبل از مقاربت در واژن قراردهید اگر نوار سبز تیره شد محیط قلیایی است و احتمال پسر شدن زیاد است.
✅و زمانی که نوار نشانه سبز تیره نداشت احتمال دختر شدن بیشتر است
🔰واحد تحقیقاتی زیتون
🍏سبک زندگی زیتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️ توی این ماه عزیز، این حس بینظیر رو برای آیندهی همهی دختران مجرد و زوجهای جوان از خدا میخوام... 😍 | #ببینید
#لذت_فرزندآوری
#محبت_مقوم_حلال_زادگی
🍏سبک زندگی زیتون
#افزایش_شیر_مادر
تدابیر مفید تغذیهای
👌نسخه مجرب 👇👇👇👇👇
رازیانه 50 %
شوید 10%
زیره سبز 20 %
شنبلیله 20 %
🔹به مقدار درصد هایی که گفته شده از موارد تهیه شود و به یکی از روشها زیر مصرف کنید:
🔸این موارد آسیاب شوند و با هم مخلوط و بصورت پودری مصرف شود.
🔸و یا میتوانید بعداز آسیاب کردن و پودر شدن با عسل مخلوط کنید و میل کنید.
🔸و یا به همراه عسل به شکل حب درآورده و یا بصورت کپسول درآورده سپس مصرف کنید.
روزانه سه عدد بعد از هر وعده غذایی.
🔸و یا میتوان عصاره (عرق غلیظ) را مصرف کنید.
🔸و یا میتوانید بدون اینکه آسیاب کنید، دم کرده غلیظ آن را مصرف کنید
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
✅مصرف روزی ۵ قاشق جوانه گندم +۱ قاشق روغن زیتون
✅مصرف آش و سوپ گندم یا جو و آش ماش
✅مصرف سویق گندم
✅مصرف سویق شیرافزا به صورت ناشتا
✅روزی ۱ قاشق مربا خوری سیاهدانه عسل صبح ها ناشتا میل کند (واحد سیاهدانه را آسیاب کرده و بلافاصله با ۲ واحد عسل مخلوط کنید).
✅صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ بار مخلوط ارده مایع و شیره انگور مصرف کنید.
✅مصرف شوید و تخم شوید.
✅مصرف دمنوش زنجبیل
✅مصرف شیر فندق (مغز فندق خام ۵۰ گرم٫ عسل ۳ قاشق غذا خوری ٫ آب سرد ۳ لیوان:فندق ها را آسیاب کرده و همراه آب و عسل داخل مخلوط کن بریزید).
✅میتوان از غذاهای شیرافزایی مانند باقالیپلو با آب گوشت، خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلمپلو، ماش پلو ، عدسپلو و آبگوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی استفاده کرد.
⛔️پرهیزات غذایی
⛔️اگر شیر شما کم است، از مصرف سیر، جعفری، سردیجات، غذاهای تند و پر ادویه، سرخ کردنی ها، مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای، انواع کلم، پیاز، مارچوبه، تربچه پرهیز کنید.
🙌کمک ماساژ به افزایش شیر مادران
✅مادر شیرده بهتر است هر روز صبح بدن خود را با آب گرم شستشو دهد،
✅بعد از استحمام، ماساژ معتدل دست و پا و سینه را انجام دهد؛
✅چرا که ماساژ سینهها به افزایش تولید و کیفیت شیر کمک میکند و توصیه میشود که مادر شیرده پس از ماساژ، غذای مقوی که خون خوبی در بدن تولید میکند, مانند زرده تخم مرغ عسلی, نان و شیره انگور, سیب رنده شده با عسل و … مصرف کند.
✅مادران شیرده در ابتدای صبح بهتر است ابتدا دو تا سه بار شیر خود را بدوشد و دور بریزد و پس از آن به کودک خود شیر دهد؛
✅مادر شیرده باید همواره به تغذیه خود توجه داشته و از غذاهای مقوی و حافظ سلامتی کودک مصرف کند تا مزاج کودک از ابتدا قوی شکل بگیرد.
🔰واحد تحقیقاتی زیتون
منبع :سایت طبایع
سبک زندگی زیتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔔 #زنگ_تفریح
🤲الهی عظم البلاء...
╭═🌼⊰🌺⭐️🌺⊱🌸═╮
@ghalbekhanevadeh
╰═🌸⊰🌺⭐️🌺⊱🌼═╯
هدایت شده از 🌸 دختــران چــادری 🌸
اسرار روزه _3.mp3
7.98M
#اسرار_روزه ۳
ـ چگونه گرسنگی، میتواند به رشد انسانیت کمک کند؟
ـ جسم، و محدودیتهای آن، چه ارتباطی به روح و رشد آن دارد؟
#استاد_شجاعی 🎤
🆔 @Clad_girls
🌹🌸🌹دعای فرج🌹🌸🌹
بسم الله الرحمن الرحيم
🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨
🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨
🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨
🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨
🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨
🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨
🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨
🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨
🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨
🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨
🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،✨
🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨
🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨
🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨
🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨
🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨
🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨
🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨
🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨
🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨
🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨
🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨
🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨
🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌹
🔻دعای منتظران درعصرغیبت
🌷اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ
🦋فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ
🌷اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ
🦋فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ
🌷اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ
🦋فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ
ضَلَلْتُ عَنْ دينى
🌹التماس دعای خیر🌹