❌ #اسید_فولیک سرطان زاست. 👈سرطان ‌پستان‌ و رحم شایعترین سرطان در بانوان ✅ سیاست کثیف شرکت های داروسازی👇👇 🔸ایجاد وابستگی و اعتیاد مردم به داروهای شیمیایی 🔸ترساندن مردم از بیماری های خطرناک در صورت عدم‌مصرف داروها 🔸ایجاد بیماری و فروش داروهای خودشان

✅درمان #دیابت بارداری 1⃣سویق جو: جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید. نان جو (نان گندم حذف کنید)✅ مصرف جو درغذا✅ سویق جو هر روز ناشتا✅ شنبلیله لوبیا چشم بلبلی شلغم زیتون با غذا ❌پرهیز ازقندوشکر سفید نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس و ماکارونی❌ 💠 درمانخانه‌اسلامی💠 🌹 @Darmaneslami 🌹 #سنگرجنگ_تغذیه☝️ این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌

💢درمان ناامیدی👇👇 💐حضرت علی(علیه السلام): یکی از راه‌های درمان ناامیدی استغفار است 💐« عَجِبتُ لِمَن یَقنَطُ وَ مَعَهُ الاِستِغفَارُ، 👈در شگفتم از کسی که #ناامید می‌شود، در حالی که #استغفار را با خود دارد. 📚 نهج البلاغه، حکمت 87

❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ در بارداری از مصرف خرما همرا گردو غافل نشوید http://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

👈خانمهای باردار حتما مویز بخورید. ✅مویز از سقط جنین جلوگیری می کند. 🔵در وزن گیری جنین موثر است، چرا که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و طبیعت آن گرم است و مقوی رحم وتخمدان است. 📡 @hakim35

✔️ثَلَاثُ‌ رَاحَاتِ‌ سَوِيقٍ‌ جَافٍّ عَلَى الرِّيقِ يُنَشِّفُ الْمِرَّةَ وَ الْبَلْغَمَ حَتَّى يُقَالَ لَا يَكَادُ يَدَعُ شَيْئاً.[1] ✅یعنی سه کف سویق خشک در ناشتا مره و #بلغم را خشک می‌کند تا جائیکه گفته می‌شود هیچ چیزی باقی نمی‌گذارد. 👈«لایکاد» یعنی نزدیک است که هیچی از مره و بلغم باقی نماند زیرا برطرف کردن به خصوص #بلغم_سخت_است و به راحتی برطرف نمی‌شود. ✔️وأما البلغم فانه خصم جدل ان سددته من جانب انفتح من آخر[3] ✅یعنی #بلغم دشمنی مجادله کننده است اگر از طرفی او را سد کنی از طرف دیگر می‌آید. 👇👇👇👇 ⭕️ #سویق تا جائی پیش می‌رود که گویا چیزی از مره و بلغم باقی نمی‌گذارد https://t.me/joinchat/AAAAAEhRpkrpvvY88 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی #تلگرام

💚کودک زیبا میخوای؟👶 💫 مصرف میوه به در دوران بارداری 🌸 در روایت آمده است : اگر زن باردار میوه به بخورد، فرزندش خوش بو می گردد ودارای پوستی روشن وشفاف خواهد گشت ... #طبع به 👈 معتدل ✉️ منبع : الکافی، شیخ کلینی، ج۶ ص۲۳ج۷ طب اسلامی کودکان 🌷 🆔 @tebeslami_koodakan

🍄پودر سنجد👈قرص کلسیم طبیعی 🌴هسته اش استخوان، گوشتش گوشت و پوستش پوست را تقويت می کند. 🌴كليه ها را گرم و معده را پاک مى كند. 🌴از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت می کند. 📡 @hakim35

🌺 توصیه های قبل و بعد از #بارداری ✅جلوگیری از زردی 🖊 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. ✅ قلب نارس 🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود ✅ پیشگیری از دیابت بارداری 🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند 🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری ✅یبوست در بارداری 🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید ✅ دیابت بارداری دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با ناممرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید ✅ ویار 🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد ✅ نفخ در بارداری 🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری ✅ افسردگی بارداری 🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه ۵ ✅ کمبود کلسیم در بارداری برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند ✅ کم خونی و فقر آهن فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. 🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد. 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری 🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد 🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

💠 درمان #پوکی استخوان ✍طبق آمار حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند. 1⃣👈 #سویق سویق سنجد ، گندم و جو میباشد. سویق با شکر سرخ مناسب کودکان اما برای مردان باشکر مضر است‌. 2⃣ #شیر طبیعی گاو و گوسفند 3⃣ #گوشت 4⃣ #انجیر 5⃣ #برگ_چغندر که بسیار عالی و لازم است، #خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها خوب است. 6⃣هسته #سنجد 7⃣پودر هسته سنجد +شیر گاو +عسل ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است. 📚 دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۳

✅درمان #کوتاه_قدی_کودک ▫️راهکارهایی جهت افزایش قد کودک 1- مصرف سویق در دوران بارداری (سبب تکمیل جنین و درشت شدن جنین می گردد) 2- داروی ترکیبی #استخوان_ساز (سبب درشت شدن استخوانهای کودکان) 3- حجامت پشت گوش بعد از ۶ ماهگی 4. مصرف شیر بادام هر روز 👶👶👶👶👶👶👶👶 #نکته_مهم 👇 اصلاح تغذیه کنید...حذف مضرات و #تراریخته ها ...حذف تنقلات مضر..حذف پفک وچیبس ونوشابه ☠مصرف مرغ وکمش کنید. سبک زندگی تون عوض کنید تا بچه هاتون قد کوتاه نباشند ... بلوغ زودرس نگیرن. 📡 @hakim35

🔴 80 درصد از كودكان ناقص الخلقه جهان و كودكانى كه رشد مغزى، عصبى و جسمى ناقصى دارند، در دوران باردارى مادرانشان درست تغذيه نشدند 📝 ۱. تربيت ؛ ص۳۹ 🔹مردی به امام صادق (ع )عرض کرد: 👧فرزندان ما وقتی متولد می شوند نقص و ضعف دارند 👈امام فرمود: چرا #سویق (گندم ؛ جو ؛ سنجد ) استفاده نمی کنید، زیرا استخوان را تقویت می کند و گوشت می رویاند☺️ 📝 ۲. وسائل الشيعة، ج۲۵، ص: ۱۶ 💠 درمانخانه‌اسلامی💠 🌹 @Darmaneslami 🌹 #سنگرجنگ_تغذیه☝️

🔴🔴🔴⭕️⭕️⭕️🔴🔴🔴 #فرزند #نکته #طب_سنتی اینکه میگویند سعادت و شقاوت طفل، از قبل از #بارداری آغاز و در دوران #بارداری ادامه می یابد ،کاملا درست است👌 تمام حالات و سکنات مادر، در طفل معصوم منعکس میشود ⚠️ 👈یک مادر سردمزاج، تنبل و خواب آلود ،فرزندی زبل و تیز که از پس امورات خود بربیاید، نمی زاید ! 👈پس اگر فرزند زیبا ، باهوش ، قوی و شجاع میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید. 🔸زیرا ترسویی ، ضعف ، افسردگی و بی حالی طفل ، ناشی از سردی بدن مادر است که بر طفل اثر گذاشته❗️ ⬅️این مطلب برای جسم طفل است . 👇👇اما ازنظر روحی👇👇 ✅ ازجمله چیزهایی که بر سعادت یا شقاوت طفل مؤثر است عبارتند از: 1⃣رعایت خوردنیهای حلال یا حرام ،که شامل مال خمس داده شده یا نشده هم میشود! 2⃣انس مادر که با قرآن و ادعیه باشد یا انس با سازو آواز! 3⃣رعایت حریم حیا و عفاف یا بی توجهی به آن حتی در روایت داریم که زن #باردار باید حجم شکم خود را از دید نامحرمان بپوشاند ،زیرا نگاه های مسموم نامحرمان ،بر شقاوت طفل اثر میگذارد! 😔⚠️ 🆔 @afzayeshetelaat 🆔 @afzayeshetelaat 🆘 کپی و ارسال مطالب، فقط با ذکر آیدی👆

🔴طرز تهیه انواع سویق ⚫️با توجه به مطلب قبلی در مورد سویق و سوالات مکرر کاربران راجع به نحوه تهیه انواع سویق این مطلب خدمت عزیزان ارایه میشود. 🔵طرزتهیه انواع سویق امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «السویق ینبت اللحم ویشد العظم» یعنی «سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود.» وقتی تنها کلمه سویق ذکر شود یعنی سویق گندم و جو، و برای دیگر انواع سویق قید آن هم ذکر می‌شود. یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی» یعنی «(سویق) به سفارش وحی درست شده.» (المحاسن،احمدبن محمدبن خالدالبرقی،ج۲،ص۴۸۸) 🔵 سویق به دو روش ساخته می‌شود در روش شیعیان ابتدا سبوس گندم و جو را جدا کرده و جداگانه آرد می‌کنیم سپس به نسبت مساوی (وزنی) آرد گندم و جو را با آرد سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام‌آرام حرارت می‌دهیم تا آماده شود ولی اهل سنت گندم و جو را ابتدا تفت می‌دهند سپس آرد می‌کنند. از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود می‌سوزد بهتر است جدا تفت داده شود ⚫️نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمی‌شود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند. ⚫️مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری. 🔴و اما طرز تهیه سویق: 🔵سویق گندم: آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید. سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید.. حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید. . 🔵سویق جو: مثل سویق گندم دست می آید. . 🔵سویق برنج: هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد . . 🔵سویق عدس: چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت ده . 🔵سویق سنجد: ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید. بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید. گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید. حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید. 🔵سویق سیب: سیب را ورق ورق کنید بزارید تو سایه بماند خشک شد بیارید اسیاب کنید بدون روغن تفت بدید ⚫️سویق نخود:نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید. ⚫️سویق کامل:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید. ⚫️سویق کودک:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر(نیشکرنه چغندر که همام شکرسفید است) رابه آن اضافه کنید. ⚫️دلیل اضافه کردن شکر?? ⚫️امام صادق علیه السلام:به کودک سویق باشکربدهید ،زیراگوشت رامی رویاند واستخوان راتقویت می کند ۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد. ۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود. ۳-برای کسانی که باراول تهیه سویق راتجربه می کنند به احتمال اینکه نتوانند سویق راخوب درست کنند مقدارکمی ازمواداولیه رابرای تهیه سویق اختصاص بدهند تاخدای ناکرده اسراف هم نباشد.

🔴درمان کم خونی ناشی از فقر آهن یا کمبود هموگلوبین خون 🔻کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در جامعه زنان شایع است.از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند بدلیل اینکه غالبا دارای مزاج سرد هستند. 🔻برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی خلط دم است. پس راه درمان خوراک غذاهای گرم وتر وکاهش غذاهای سرد است. در زیر نسخه های استاد خیراندیش آمده است که با رعایت آنها به راحتی شدیدترین کم خونیها ظرف مدت ۴۰ الی۱۲۰ روز قابل درمان است. 🔵 #درمان_کم_بودن_هموگلوبین_خون_و_فقرآهن_و_فقراسیدفولیک: الف) بادام درختی روزی۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ب)روزانه ۲۱عدد مویز، انجیر شبی۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، خرما ۳عدد ج) شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی ۱ الی ۳ لیوان. طرزتهیه شربت: ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود. د) فسنجان بادام درختی(نصف بادام + نصف گردو) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. ه) روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۳قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + ۱ قاشق غذاخوری عسل)میل شود. خ) بادکش خونساز. مراکزخونساز بدن مثل کتف، لگن، رانها و ساق پاها یک شب درمیان (۱۴ الی ۲۱ مرحله) بادکش گردد. چ) سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲ وعده میل شود. ح) ارده با شیره انگور روزی یک پیاله گ) کاهش جدی سردیها مخصوصا چای، عدس، گوشت گاو، لبنیات، گوجه وخیار، هندوانه، بادمجان، سوسیس و کالباس، نوشابه و... 👌نکته: میوه هایی مثل انگور. گلابی. سیب. خربزه. به و انار شیرین توصیه می شود. 🔻لازم است دراینجا به نکته مهمی اشاره کنم👇👇👇 🔻 ازنظراستادخیراندیش، خانمهایی که قصدبارداری دارند اگر دستورات گفته شده را تا پایان بارداری انجام دهند، نیازی به استفاده از قرص آهن، اسیدفولیک و یا هر داروی دیگری در زمینه کم خونی ندارند. البته کسانیکه کم خونی دارند ابتدا قبل از اقدام به بارداری با دستورات بالا کم خونی را کاملا درمان کنند و بعد در ایام بارداری با رعایت موارد بالا از هرگونه مشکل دراین زمینه ایمن خواهند بود. 🔻مطلب مهم دیگر اینکه کسانیکه کم خونی ندارند و یا کم خونی خود را با روش بالا درمان کرده اند در ایام بارداری لازم نیست که همه موارد را رعایت کنند، می توانند فقط موارد (الف،ب،ج،و ح) را انجام دهند. سایر موارد را به تناوب انجام دهید. 🔻 نکته مهم: انجام بادکش در زمان بارداری اصلا مجاز نیست. 👌 توجه: رعایت موارد بالا علاوه بر درمان و رفع کم خونی سبب بدنیا آمدن نوزادی سالم و قوی بنیه خواهدشد. پس رعایت موارد گفته شده برای همه خانمهای باردار توصیه می گردد مگرخانمهایی که واقعا گرم مزاج هستند. 👌مورد دیگر اینکه در فصول گرم سال استفاده از مقداری سردیها بسته به مزاج افراد مشکلی ندارد. 📡 @hakim35

🎊 برای #اولین بار در پیامرسان ایتا🇮🇷 📢 انتشار فایل های #صوتی کتاب ناب تربیت کودک 🌸" منِ دیگرِ ما " 🌸 نوشته: #استاد_عباسی_ولدی ✨ فوق العاده کاربردی 💎 ویژه #والدین عزیز و #مربیان و #معلمان محترم ✳️ حتی اگر کتاب را خوانده اید، شنیدن فایل های صوتی کتاب اثر بخشی آن را چندین برابر می کند، شک نکنید! 🌾 منِ دیگرِ ما 👇 💌 http://eitaa.com/joinchat/3645833232C98f7c3dfe4

💢درمان ناامیدی👇👇 💐حضرت علی(علیه السلام): یکی از راه‌های درمان ناامیدی استغفار است 💐« عَجِبتُ لِمَن یَقنَطُ وَ مَعَهُ الاِستِغفَارُ، 👈در شگفتم از کسی که #ناامید می‌شود، در حالی که #استغفار را با خود دارد. 📚 نهج البلاغه، حکمت 87

🔰 راهنمای جامع مواد غذایی🔰 این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در "طب اسلامی" به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد. 1⃣كربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت 2⃣پروتئین ها(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣لپیدها(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ویتامین ها: ویتامینA: 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب ویتامین_B_complex: 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل ویتامینC: 🔶سبزی خرفه 🔶مرکبات بویژه لیموترش 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به ویتامینD : 🔶نمک طبیعی 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله ویتامینE : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ ویتامینK: 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو،سبزیجات 🔶سویق گندم 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 5⃣مواد معدنی كلسیم: 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گتدم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس،باقلا 🔶كشمش،خرما منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار پتاسیم: 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی فولیک اسید(B9) : 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶سبزی تره 🔶نخود 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی @fffffm124

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 💡چموش نمی شود💡 🍃 آیت الله مجتبی تهرانی 🍃 🔑 مادر در ایام بارداری مقید باشد که هر روز سوره محمد را بخواند. 🔑 اگر این کار را بکند بچه خوش اخلاق گیرت می‌آید و این بچه هیچ وقت چموش نمی‌شود. 📚 حاج آقا مجتبی @zorieh_tayebeh