اینم دعایِ امشبِ ما برای همه دوستای عزیزم☺️ خواهرای مومنه و باصفا 😘 💚بخون و آمین بگو💚 یاذلجلال والااکرام مارا مهمان ویژه ی خودت قرار ده💚 یاستارالعیوب عیبهای مارابپوشان💚 یارازق؛ رزق ماراحلال وپاک وزیاد گردان💚 وبه ما دست دهنده عنایت بفرما💚 یاارحم الراحمین در زنده بودنمان ومرده بودنمان نیاز به رحم توداربم پس بر مارحم فرما💚 یا عزیز دلهای مارا ازکینه پاک بفرما💚 یالطیف مارا به لطف احسان خویش ازآتش دوزخ نجات فرما💚 یاالله جواب وسوال ملکین منکرونکیر را برایمان آسان بفرما یارب العالمین دردنیاوآخرت سعادتمندمان بفرما💚 یاالله بردلهایمان مهر غافلین مزن💚 یاالله به ماتوفیق ده درخدمت پدرو مادرمان واهلمان باشیم 💚 یاالله هرچه خوبی دردنیا وآخرت است که درذهن وفکر وزبان مانیست نصیبمان گردان💚 وازهرچی بدی وعذاب دنیا وآخرت هست به توپناه میبریم💚 یاالله به بی اولادها؛ اولاد سالم وصالح عنایت فرما💚 اولاد همه ی ماراسالم وصالح بگردان ونورچشممان دردنیاو آخرت قرار ده💚 اللهم اجرنا من النار💚💚 ودرآخر همه باهم بگیم اللهم صل علی محمد وال محمد 💚💚

* راهکار عملی نماز شب * *سعی کنید نماز شبتون ترک نشه. فقط 11 دقیقه وقت می بره.* *نماز شبو تو سه زمان می تونی بخونی : 👇* *1⃣ بعد از نماز عشاء.* *2⃣ بعد از نیمه شب* *3⃣ از صبح تا شب ، به نیت قضا* *بهترین زمان برای خوندن نمازشب ، یک ساعت قبل از اذان صبحه. ولی اگر در بهترین زمان نتونستی بخونی ، توی دو زمان دیگه بخون ، ولی ترکش نکن.* *🤔چه جوری نماز شب بخونیم؟* *4 تا دو رکعت به نیت نماز شب.* *2 رکعت به نیت نماز شفع* *یک رکعت به نیت نماز وتر* *➕ جمعا میشه 11 رکعت.* *❌ نماز شبو طولانی نخون ، بخصوص اگر نیمه شب می خوای بخونی. اینجوری خسته میشی ، اونوقت شیطون دیگه نمیذاره بخونی.* *توی نماز شب ، فقط حمد بخون ، سوره لازم نداره.* *قنوت نمی خواد بگیری در قنوت نماز وتر هم لازم نیست به چهل تا مومن دعا کنی. لازم نیست سیصد تا استغفار بگی ، بلکه سه بار تسبیح گفتن کافیه.* *فضیلت نمازهای شفع و وتر بیشتر از هشت رکعتیه که به نیت نماز شب خوانده میشه. می تونید فقط به نماز شفع و وتر اکتفا کنید و هشت رکعت نماز شبو نخونید.* *اگر وقت برای نماز شب ، کم باشه می تونید فقط نماز وتر بخونید.* *لازم نیست یازده رکعتو یه بار بخونی تا خسته بشی ، بینشون فاصله بده. همانطور که پیامبر با فاصله نماز شب می خواند.* *مثلا دو رکعت ساعت 9 شب بخون ، دو رکعت ساعت 9:30 ، دو رکعت ساعت 10،... و به همین ترتیب. با فاصله خواندن فضیلتش بیشتره.* *اگر نتونستی بعد از نماز عشا ، یا نیمه شب بخونی ، از صبح تا شب ، وقت داری قضاشو بخونی.* *💚امام صادق علیه السلام از قول رسول خدا ، نقل می کند* *📖إِنَّ اللَّهَ یُبَاهِی بِالْعَبْدِ یَقْضِی صَلَاةَ اللَّیْلِ بِالنَّهَارِ یَقُولُ یَا مَلَائِكَتِیَ انْظُرُوا إِلَى عَبْدِی كَیْفَ یَقْضِی مَا لَمْ أَفْتَرِضْهُ عَلَیْهِ أُشْهِدُكُمْ أَنِّی قَدْ غَفَرْتُ لَه* *🌸خداوند به بنده ای که نماز شب را در روز قضا می کند، مباهت می کند و می فرماید : ای فرشتگان من. این بنده ی من ، چیزی را که بر او واجب نکرده ام ، قضا می کند. گواه باشید که من او را آمرزیدم.* *نماز نافله رو بدون مهر ، بدون رکوع و سجود ، بدون قنوت ، و حتی در حال راه رفتن میشه خوند.* *اگر وقت نداشتی ، قضای نماز شبت رو توی خیابون بخون ، توی کلاس ، توی محل کارت بخون.کافیه نیت کنی ، حمد و بخونی ، بعد با اشاره رکوع و سجود و بجا بیاری.* *‼️ ببین ، دیگه بهونه نیار. خدا اینقدر این نمازو آسون کرده که من و تو بهونه ای برای نخوندنش نداشته باشیم.* *🔗🔗 میگیم ما اینجوری به دلمون نمی چسبه.... اینا وسوسه های شیطونه👹خدا قبول داره ، اونوقت شیطون نمیذاره. هر جور تونستی نماز شبتو بخون ، خدا زود راضی میشه.* *🔴تو نماز شبتون ، در حق همه ی بندگان خدا دعا کنید.* ‌ترک گناه به عشق مولا🌸 أللَّهُمَ عَجِّلْ لِوَلیِکْ ألْفَرَج ثواب نشر مطالب هدیه به امام زمان عج 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

◼️ هشتم شوال سالروز تخریب حرم ائمه بقیع به دست کور دلان جنایت کار، بر تمامی دوستداران اهل بیت پیامبر(ص) تسلیت باد. 🏴 #هشتم_شوال 🏴 #تخریب_قبور_ائمه_بقیع

🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹 💎دعا برای سلامتی یادگار نبوت و ولایت صاحب الزمان (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحیم"✨ 💗"اَللّـهُمَّ" كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَن صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَة وَفي كُلِّّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا برحمتک یا "ارحم الراحمین"💗 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💎 دعای فرج برای تعجیل در ظهور حضرت مهدی موعود (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحيم"✨ 💗"اِلـهي" عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛"يا اَرْحَمَ الرّاحِمين"، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرین.💗 🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀 💎"اللهم" صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 💎 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

⬛️سال روز تخریب بقیع را خدمت حضرت صاحب الزمان امام مهدی عج الله تعالی فرجه وشیعیان سراسر جهان تسلیت عرض مینمائیم. 🖤🌹🖤🌹🖤🌹

‍ ‍ ‍ 🍂 🏴 🏴 🏴 🏴 🍂 📜 زیارتنامه ☀️ ائمه بقیع علیهم السلام يَا مَوَالِيَّ يَا أَبْنَاءَ رَسُولِ اللَّهِ عَبْدُكُمْ وَ ابْنُ أَمَتِكُمُ الذَّلِيلُ بَيْنَ أَيْدِيكُمْ وَ الْمُضْعِفُ [الْمُضْعَفُ ] فِي عُلُوِّ قَدْرِكُمْ وَ الْمُعْتَرِفُ بِحَقِّكُمْ جَاءَكُمْ مُسْتَجِيرا بِكُمْ قَاصِدا إِلَى حَرَمِكُمْ مُتَقَرِّبا إِلَى مَقَامِكُمْ مُتَوَسِّلا إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكُمْ . أَ أَدْخُلُ يَا مَوَالِيَّ أَ أَدْخُلُ يَا أَوْلِيَاءَ اللَّهِ أَ أَدْخُلُ يَا مَلائِكَةَ اللَّهِ الْمُحْدِقِينَ بِهَذَا الْحَرَمِ الْمُقِيمِينَ بِهَذَا الْمَشْهَدِ، اللَّهُ أَكْبَرُ كَبِيرا وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ كَثِيرا وَ سُبْحَانَ اللَّهِ بُكْرَةً وَ أَصِيلا وَ الْحَمْدُلِلَّهِ الْفَرْدِ الصَّمَدِ الْمَاجِدِ الْأَحَدِ الْمُتَفَضِّلِ الْمَنَّانِ الْمُتَطَوِّلِ الْحَنَّانِ الَّذِي مَنَّ بِطَوْلِهِ وَ سَهَّلَ زِيَارَةَ سَادَاتِي بِإِحْسَانِهِ وَ لَمْ يَجْعَلْنِي عَنْ زِيَارَتِهِمْ مَمْنُوعا بَلْ تَطَوَّلَ وَ مَنَحَ . السَّلامُ عَلَيْكُمْ أَئِمَّةَ الْهُدَى السَّلامُ عَلَيْكُمْ أَهْلَ التَّقْوَى السَّلامُ عَلَيْكُمْ أَيُّهَا الْحُجَجُ عَلَى أَهْلِ الدُّنْيَا السَّلامُ عَلَيْكُمْ أَيُّهَا الْقُوَّامُ فِي الْبَرِيَّةِ بِالْقِسْطِ السَّلامُ عَلَيْكُمْ أَهْلَ الصَّفْوَةِ السَّلامُ عَلَيْكُمْ آلَ رَسُولِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكُمْ أَهْلَ النَّجْوَى . أَشْهَدُ أَنَّكُمْ قَدْ بَلَّغْتُمْ وَ نَصَحْتُمْ وَ صَبَرْتُمْ فِي ذَاتِ اللَّهِ وَ كُذِّبْتُمْ وَ أُسِيءَ إِلَيْكُمْ فَغَفَرْتُمْ وَ أَشْهَدُ أَنَّكُمُ الْأَئِمَّةُ الرَّاشِدُونَ الْمُهْتَدُونَ وَ أَنَّ طَاعَتَكُمْ مَفْرُوضَةٌ وَ أَنَّ قَوْلَكُمُ الصِّدْقُ وَ أَنَّكُمْ دَعَوْتُمْ فَلَمْ تُجَابُوا وَ أَمَرْتُمْ فَلَمْ تُطَاعُوا وَ أَنَّكُمْ دَعَائِمُ الدِّينِ وَ أَرْكَانُ الْأَرْضِ . لَمْ تَزَالُوا بِعَيْنِ اللَّهِ يَنْسَخُكُمْ مِنْ أَصْلابِ كُلِّ مُطَهَّرٍ وَ يَنْقُلُكُمْ مِنْ أَرْحَامِ الْمُطَهَّرَاتِ لَمْ تُدَنِّسْكُمُ الْجَاهِلِيَّةُ الْجَهْلاءُ وَ لَمْ تَشْرَكْ فِيكُمْ فِتَنُ الْأَهْوَاءِ طِبْتُمْ وَ طَابَ مَنْبِتُكُمْ مَنَّ بِكُمْ عَلَيْنَا دَيَّانُ الدِّينِ فَجَعَلَكُمْ فِي بُيُوتٍ أَذِنَ اللَّهُ أَنْ تُرْفَعَ وَ يُذْكَرَ فِيهَا اسْمُهُ وَ جَعَلَ صَلاتَنَا عَلَيْكُمْ رَحْمَةً لَنَا وَ كَفَّارَةً لِذُنُوبِنَا إِذِ اخْتَارَكُمُ اللَّهُ لَنَا وَ طَيَّبَ خَلْقَنَا بِمَا مَنَّ عَلَيْنَا مِنْ وِلايَتِكُمْ وَ كُنَّا عِنْدَهُ مُسَمِّينَ بِعِلْمِكُمْ مُعْتَرِفِينَ بِتَصْدِيقِنَا إِيَّاكُمْ وَ هَذَا مَقَامُ مَنْ أَسْرَفَ وَ أَخْطَأَ وَ اسْتَكَانَ وَ أَقَرَّ بِمَا جَنَى وَ رَجَا بِمَقَامِهِ الْخَلاصَ وَ أَنْ يَسْتَنْقِذَهُ بِكُمْ مُسْتَنْقِذُ الْهَلْكَى مِنَ الرَّدَى فَكُونُوا لِي شُفَعَاءَ . فَقَدْ وَفَدْتُ إِلَيْكُمْ إِذْ رَغِبَ عَنْكُمْ أَهْلُ الدُّنْيَا وَ اتَّخَذُوا آيَاتِ اللَّهِ هُزُوا وَ اسْتَكْبَرُوا عَنْهَا . يَا مَنْ هُوَ قَائِمٌ لا يَسْهُو وَ دَائِمٌ لا يَلْهُو وَ مُحِيطٌ بِكُلِّ شَيْ ءٍ لَكَ الْمَنُّ بِمَا وَفَّقْتَنِي وَ عَرَّفْتَنِي بِمَا أَقَمْتَنِي عَلَيْهِ إِذْ صَدَّ عَنْهُ عِبَادُكَ وَ جَهِلُوا مَعْرِفَتَهُ وَ اسْتَخَفُّوا بِحَقِّهِ وَ مَالُوا إِلَى سِوَاهُ فَكَانَتِ الْمِنَّةُ مِنْكَ عَلَيَّ مَعَ أَقْوَامٍ خَصَصْتَهُمْ بِمَا خَصَصْتَنِي بِهِ فَلَكَ الْحَمْدُ إِذْ كُنْتُ عِنْدَكَ فِي مَقَامِي هَذَا مَذْكُوراً مَكْتُوباً فَلا تَحْرِمْنِي مَا رَجَوْتُ وَ لا تُخَيِّبْنِي فِيمَا دَعَوْتُ بِحُرْمَةِ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ . السَّلامُ عَلَيْكُمْ أَئِمَّةَ الْهُدَى وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ أَسْتَوْدِعُكُمُ اللَّهَ وَ أَقْرَأُ عَلَيْكُمُ السَّلامُ آمَنَّا بِاللَّهِ وَ بِالرَّسُولِ وَ بِمَا جِئْتُمْ بِهِ وَ دَلَلْتُمْ عَلَيْهِ اللَّهُمَّ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ. 📚 مفاتیح الجنان 🖤😭🖤😭🖤😭🖤😭🖤

🔳 #سالروز_تخریب_قبور_ائمه 🌴تا کی بباره چشما از داغ مدینه 🌴داغ بقیع تا کی روی دلها بشینه 🎤 #میثم_مطیعی ⏯ #واحد #فارسی #عربی

السلام عليك يابقية الله فى اَرضه🌺 💚 عمرمن رو به زوال است کجایی آقا 🍀مرغ دل بی پرو بال است کجایی آقا 💚شیعه را راه نجاتی زِ بلا ممکن نیست 🍀استرس با تو ، محال است کجایی آقا 💚خاک بر فرقِ مریدانِ چو من باید کرد 🍀همه جا قحطِ رجال است کجایی آقا 💚دیده ای نیست به جزدیدهٔ مولا بیدار 🍀روحِ مـا غرق خیـال است کجایی آقا 💚هـر کجا می نگرم جذبِ به دنیـا بـودم 🍀قاتلم خوش خط‌وخال است کجایی آقا 💚پُر زِ دردیم و سوالی که ندارد پاسخ 🍀پاسخِ هرچه سوال است ، کجایی آقا 💚سفره ها پُر شده از رنگ تجمّل ، امّا 🍀به کجا مالِ حلال است ، کجایی آقا 💚جان به قربانِ توای یوسفِ زهراکردن 🍀شهدِ شیرینیِ فال است کجایی آقا 💚کاش این جمعه شود آخرِ دلتنگی ها 🍀ندبه با شرحِ جمال است ، کجایی آقا 💟 اللهـم عجـل لـوليـك الفـرج 💟

🎧 حقوق زنان و مادران ایرانی از زبان سید ابراهیم رئیسی گوش کنید حقوق زن اینها است نه آن چیزی که دارو دسته لاریجانی و روحانی ازش حرف زدن برای جلب رای زنان #انتخابات

🔰 وضعیت خانواده و جمعیت در کشور بحرانی ا ست! 🔸 دکتر سیدکاظم فروتن معتقد است که وضعیت خانواده و جمعیت در کشور به بحرانی ترین حالت ممکن رسیده است. #کاهش_جمعیت tn.ai/2506296 🆔 @Clad_girls

🎁هدیه ا‌ےتقدیم به امـامِ زمـان(عج) ✍ نمازهاے مستحبے زیاد مے‌خواند ، ولے به خوندن دو رکعت خیلے مقید بود️. همیشه بعد از نماز صبح با حالِ خاصے مےخوندش...️ مے‌دونستم پشتِ هر کارش حکمت و دلیلے نهفته ست.👌 براے همین یک بار ازش پرسیدم: این نمازِ دورکعتے که بعد از نماز صبح مے خوانے ، چیه⁉️ اول از جواب دادن طفره رفت، اما اصرار که کردم ، گفت: اگه قول بدےتو هم همیشه بخونی مےگم️... وقتے قول دادم ،گفت: من هر روز این #دورکعت نماز رو براے سلامتے و فرجِ #امـام_زمـان (عج) مے خوانم...🌹 📚منبع: کتاب ساکنان ملک اعظم۳ منزل حسینے صفحه ۴۴ شادی روح شهید بزرگوار #صلوات اللهم صل علی محمدوال محمد وعجل فرجهم🌹 🆔 کانال یاوران نماز http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab

همه هست آرزویم شرف لقای مهدی چه خوشست گرببینم رخ دلربای مهدی چه خوشست روز جمعه ز کنار بیت کعبه به تمام اهل عالم برسدصدای مهدی(عج)

🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹 💎دعا برای سلامتی یادگار نبوت و ولایت صاحب الزمان (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحیم"✨ 💗"اَللّـهُمَّ" كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَن صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَة وَفي كُلِّّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا برحمتک یا "ارحم الراحمین"💗 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💎 دعای فرج برای تعجیل در ظهور حضرت مهدی موعود (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحيم"✨ 💗"اِلـهي" عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛"يا اَرْحَمَ الرّاحِمين"، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرین.💗 🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀 💎"اللهم" صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 💎 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💠 تعدیل طبایع بدن : انجام کارهای زیر باعث تعدیل تمام طبایع میشود.👇 ۱.اصلاح نان(مصرف نان سبوسدار) ۲.اصلاح آب(چشمه،باران،جوشیده) ۳.اصلاح روغن(شحم گاو،زیتون، ارده کنجد،زرد گاوی) ۴.اصلاح نمک(دریا،کوه) ۵.مصرف انار (نوعی انار سورانی که درشمال بغداد یافت میشود). ۶.مصرف خرما (نوعی خرمای نارس پخته) به صورت فرد باشد ۳-۵-۷ عدد ۷.مصرف دمنوش بنفشه هر شب یا در غذا ریخته شود و همچنین مصرف روغن بنفشه. گیاه پنیرک که شبیه بنفشه است مضر است. ۸.مصرف مرتب کاسنی بصورت تازه در فصل آن یا خشک شده آن هر شب یک قاشق یا در آش و سوپ ریخته شود. ۹.مصرف بادمجان (خوردن بصورت مداوم خصوصا سرخ کرده آن با روغن زیتون اصل) ۱۰.مصرف آب فاتر(آب جوشیده ولرم) ۱۱.مصرف آب ولرم با خاکشیر ۱۲.مصرف نمک(مقداری) یا هاضوم(۱ قاشق چایخوری)قبل و بعد از غذا ۱۳.حذف ناهار در صورت گرسنه شدن مصرف میوه های فصل، تنقلات و شیرینی های طبیعی مثل خرما،انجیر، توت خشک و... ۱۴.نخوردن غذاهای سرد و تر در اول صبح مثل:دوغ،ماست،خیار، هندوانه و.... ۱۵.عدم مصرف مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده حتما چک کنید یبوست نداشته باشید اگر دارید حتما رفع شود نکته: موارد فوق برای تمام بیماری ها مفید است چون باعث تعدیل مزاج ها می شود. طبــخ 😋 اســلامی eitaa.com/tabkh_eslami

🔻در راستای مسئله بحران جمعیتی: ♨️ مکتب اسلامی برگزار می‌کند: 🔰 دوره آموزشی آداب و دستورات فرزندآوری 👈 آداب و دستورات طب اسلامی درباره فرزندآوری و مشکلات آن 🗓 یکشنبه، ۲ خرداد ماه ⏰ ساعت ۱۷ ➖ به صورت مجازی 🔻ثبت نام کنید https://rahetamaddon.ir/1400/02/28/5023 @maktab_eslami

🍵 #آش_مصطفی یا مستو ( استان مرکزی ) 🌸موادلازم : کشک طبیعی : یک لیوان برنج ایرانی : 1 پیمانه نخود : نصف پیمانه روغن زیتون یا کنجد : 2 قاشق غذاخوری زردچوبه و نمک دریا یا پودر سنگ نمک : به مقدار لازم 🌸خواص : این غذا حدود 20% انرژی مورد نیاز یک بزرگسال را تأمین میکند . مفید برای ناباروری. محتوای پروتئینی مطلوبی دارد و حاوی حبوبات مفید است . بهتر است از نمک کمی در این غذا به واسطه وجود کشک استفاده کنیم. 🌸دستور پخت برنج و نخود را جداگانه میپزیم . وقتی پخته شد ، آنها را با هم مخلوط کرده و کشک و روغن و نمک و زردچوبه را اضافه میکنیم . روی حرارت گذاشته و اجازه پخت میدهیم تا به غلظت مطلوب برسد . طبــخ 😋 اســلامی eitaa.com/tabkh_eslami