📚چطور عطش و تشنگی در ماه رمضان را کاهش دهیم؟   🍃-بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب  🍃 -اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب  🍃 -تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🍃  -خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد   🍃-توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم   🍃-استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک   🍃-پرهیز از بوها و عطرهای گرم   🍃-مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش   🍃_استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک #رمضان #تشنگی https://zil.ink/barecata

شیرینی نخودچی دارای زعفران هل دارچین بسیار عالی و باکیفیت هر کیلو 160/000

گز ۱۸ درصد مغز مخلوط پسته و بادام درجه یک خوشمزه و با کیفیت سپاهان با بسته بندی عالی هر بسته ۱۳۰/۰۰۰ تومان البته از قبل سفارش دهید تازه به تازه برای شما آماده میشود گز فله و کیلویی ۱۸ درصد مغز پسته و بادام مخلوط هر کیلو ۳۰۰/۰۰۰ تومان

گز ۲۸ درصد مغز مخلوط پسته و بادام درجه یک خوشمزه و با کیفیت سپاهان با بسته بندی عالی هر بسته ۱۶۰/۰۰۰ تومان البته از قبل سفارش دهید تازه به تازه برای شما آماده میشود گز فله و کیلویی ۲۸ درصد مغز پسته و بادام مخلوط هر کیلو ۳۹۰/۰۰۰ تومان

#خواص شیره خرما 💯 🔸درمان کم خونی و سرشار از آهن 🔹تسکین دردهای روماتیسمی 🔸سرشار از کلسیم 🔹درمان مریضیهای گوارشی 🔸تقویت کننده قلب 🔹پاک سازی کبد @barekata شیره خرما درجه یک هر بطری 45/000 تومان https://eitaa.com/barecat

#آموزشی / #مویز 🍇 مویز تپل ایرانی (گوشتی) 📢 با کیفیت بسیار عالی ✅ تمیز و پاک شده ✔️ خواص مویز برای افراد دیابتی! افراد مبتلا به دیابت می‌توانند مویز را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. مویز چه خاصیتی دارد؟؟ ▫️یک تصفیه‌کننده طبیعی خون ▫️برای تاخیر در نشانه‌های پیری پوست ▫️برای درمان پوکی استخوان ▫️برای درمان ریزش مو ▫️برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️برای درمان کم‌خونی ▫️برای کاهش کلسترول بد ▫️مفید برای کنترل فشارخون ▫️برای کنترل گرسنگی و لاغری زودتر ▫️مناسب برای دندان ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5 💳 قیمت هر کیلو؛ 150/000تومان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

زیارت رایگان زیارت ارزان در ایام شبهای قدر مشهد مقدس به لطف خدا تیم جهادی ما توانست به کمک مردم اسکان رایگان و سوییت و هتل های بسیار ارزان و با کیفیت برای شکستن حباب قیمت ها در ایام شبهای قدر برای مردم فراهم کند. جهت اطلاعات بیشتر در ایتا پیام دهید 09134352748 لطفا این پیام را نشر دهید.شاید گرهی باز کند. https://eitaa.com/joinchat/1464074434C4f227eeff5

خدایا بابت همه اون لحظه هایی که نا امید شدم و فکر کردم دیگه حواست به من نیست ولی بود ازت ممنونم🙏❤️ سلام روز بارانی تون بخیر و خوشی🥰 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○کاهش سلامت #ذهنی ○ابتلا به #دیابت ○کاهش #میل جنسی ○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸دوساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای و........را حذف کنید 🔸 🔹قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید 🍃🌹🍃🌹🍃

💥آجیل چهار مغز💥 🔥شامل: ▪️پسته شور و خام ▪️بادام هندی زعفرانی ▪️مغز بادام درختی شور و خام ▪️فندق شور قیمت: کیلویی ۵۵۰/۰۰۰ تومان #آجیل

#خشکبار 🍇مویز بی هسته ✳️قیمت ویژه کیلویی👈 180/000تومان 💥اعلا ودرجه یک ⭕️قیمت بازار ....🙈 🔴خواص شگفت انگیز این محصول: 🔷فواید مصرف مویز برای تقویت هوش و حافظه 🔸مفید برای تامین انرژی مورد نیاز بدن 🔷منبع سرشاز از پروتئین برای بدنسازها 🔸مناسب برای رفع کم خونی و بهبود وضعیت استخوان‌ها 🔷برای تولید گلبول‌های قرمز و بهبود گردش خون 🔸آرامش سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغز 🔷سم‌زدایی از بدن 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔷از تقویت عضلات قلبی تا بهبود جریان خون در رگ‌ها 🌱محصولات سلامتی برکت🌱 09103145441 ✴️شماهم به مجموعه برکت بپویندید👇👇 https://eitaa.com/barecat تعجیل در امر فرج امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف صلوات🌹

💥سرکه خانگی و باکیفیت رسید 🍏سرکه سیب هر لیتر 30/000 تومان 🍇سرکه انگور هر لیتر 30/000تومان سرکه سیب دبه ۲۰ لیتری فله لیتری ۲۵ سرکه انگور دبه ۲۰ لیتری فله لیتری ۲۵ هزینه دبه ۲۰ #چاشنی