😍سلام به شما که هنوز برای
سلامتی خودتون وقت میذارید🌱🤍
روزتون بخیر ☀️
امروز یه سوال مهم داریم...👀
😫بنظرتون چرا
بعضی آدما همیشه خستهن؟
نه کار سنگین میکنن...
نه بیماری خاصی دارن...
ولی:
صبح خسته بیدار میشن
بعد غذا بیحال میشن
و انگار بدنشون دیگه مثل قبل نیست..🍃
شاید مشکل،
کمبود انرژی نباشه...
شاید بدن،
زیادی سنگین شده باشه 🥲
نظر شما چیه؟↓
📱@Admin_T124
خیلیا دنبال داروی انرژی هستن...⚡
درحالی که بدنشون اول
نیاز به سبک شدن داره🌱
وقتی بدن،
پر از مواد زائد و اخلاط اضافی
میشه، حتی بهترین غذاها هم
اون اثر واقعی خودشونو نشون
نمیدن🤭
گاهی وقتا، اول باید بار اضافه
رو از دوش بدن برداشت...🪁
اگه قرار بود فقط یکی از این
مشکلات رو برای همیشه حذف
کنی، کدومو انتخاب میکردی؟👀🩺
🔹¹ نفخ
🔹² یبوست
🔹³ بیحالی
🔹⁴ خواب نامنظم
🔹⁵ جوش و مشکلات پوستی
عددشو برامون بنویس👇🏻✨
🍏@Admin_T124
🍎@Admin_T124
خیلی وقتها بدن،
قبل از اینکه بیمار بشه،
ماهها و حتی سالها هشدار میده..⚠️
اما ما هر علامت رو جداگانه میبینیم.
برای نفخ یه دارو...
برای خواب یه دارو...
برای جوش یه دارو...
درحالی که گاهی همه این علائم،
دارن به یک مسئله مشترک اشاره میکنن 👀
بدن انسان، مثل یه باغه🏞
وقتی ریشه دچار مشکل بشه،
فقط یک برگ زرد نمیشه...
چندین نشونه مختلف ظاهر میشه.
برای همین گاهی
باید به جای جنگیدن با علائم،
سراغ ریشه رفت...🔬☀️
این چند روز درباره
نفخ، یبوست، خواب نامنظم،
بیحالی، جوش و مشکلات
مختلف حرف زدیم...⛲️
و شاید خیلی از ماها، سالها
ست با بعضی از این مشکلات
زندگی میکنیم.🥲
اونقدر که کمکم برامون عادی شدن...
اما واقعیت اینه که:
عادی شدن یک مشکل،
دلیل طبیعی بودنش نیست☀️
بدن ما دشمن ما نیست...
وقتی نشونهای ظاهر میشه،
وقتی خوابمون به هم میریزه،
وقتی بیحال میشیم،
وقتی نفخ و سنگینی سراغمون میاد...
بدن نمیخواد اذیتمون کنه.
داره سعی میکنه چیزی رو بهمون بگه.🌱
شاید وقتش رسیده
به جای خاموش کردن نشونهها،
یه بار برای همیشه به حرف بدنمون
گوش بدیم...💚
بعضی وقتها بدن، خیلی
قبلتر از اینکه بیمار بشه،
احتیاج به توجه داره...
و خوشبختانه خیلی وقتها،
هنوز برای جبران دیر نشده.✨
خیلی از ماها سالها برای
همه چیز وقت گذاشتیم...
برای کار
برای خانواده
برای درس
برای دیگران...
اما یه سوال مهم🤔:
آخرین باری که واقعاً برای سلامت
خودمون وقت گذاشتیم،کی بوده؟👀🌱