با گلپر یه چای لاغری توپ دم کنید مواد لازم: 🔹گلپر یک قاشق غذاخوری 🔹آب یک لیوان 🔹عسل به مقدار لازم 🔹گلپر و آب را درون قوری بریزید و روی حرارت ملایم شعله قرار دهید تا به جوش آید. اجازه دهید30 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشد. سپس برای از بین رفتن تلخی آن مقدار اندکی عسل اضافه کنید. برای گرفتن نتیجه مطلوب، روزانه دو فنجان چای گلپر بنوشید. برای اینکه در مدت زمان کوتاه تری لاغر شوید از چربی سوز های گیاهی باید در کنار ورزش منظم استفاده کنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

کرفس ساقه شفابخش !👌🏻 ▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند. ▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. ▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز 🤔 👈جعفری مصرف کنید ! 👈به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

در غذا از سویا استفاده می کنید؟ ضرر های بسیار آن را بدانید 🔹بسیاری از افراد در غذا از سویا استفاده می کنند. سویا دارای مزه ی نسبتا خوبی می باشد و از مزایای سلامتی نیز برخوردار می باشد. اما لازم است بدانید که سویا ضرر های زیادی نیز دارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که سویا می تواند علائم مثبتی در سطح کلسترول، پیش گیری از سرطان و علائم یائسگی نشان دهد اما در کنار این سویا ضرر های سلامتی بسیاری نیز دارد و می تواند بر روی عملکرد تخمدان و هضم غذا تاثیرات منفی بگذارد ◽️ ممکن است سویا در افزایش خطر سرطان پستان نقش داشته باشد. ◽️ بر روی عملکرد تیروئید تاثیر منفی دارد. ◽️ بر روی هورمون های جنسی مرد تاثیر می گذارد. ◽️ بیشتر سویا هایی که تولید می شوند اصلاح ژنتیکی شده اند. ◽️ بر روی دستگاه گوارش تاثیر منفی دارد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅کاکائو پوست شما را جادو می کند کاهش سلولیت: کافئین باعث می‌شود چربی و آب اضافی سلول‌ها جذب شده و پوست سفت‌تر شود. برای همین مصرف قهوه و پودر کاکائو در کاهش سلولیت پوست مؤثر دانسته می‌شود. لایه‌برداری از پوست: پودر کاکائو می‌تواند از سلول‌های مرده پوست لایه‌برداری کند و برای پوست‌های حساس مناسب است. مقداری کاکائو را با شیر ترکیب کنید و به‌صورت اسکراب از آن استفاده کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔸سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری می‌کند. 🔹بهتر است با شیر سرد مصرف گردد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺صبح ها با معده خالی چای یا دارو نخورید! 🔸خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع می‌شود. 🔸خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#عسل_و_گردو 🍯یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست 🥣این ترکیب برای از بین بردن فشار روانی و کاهش افسردگی نیز بسیار مناسب است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

درمان سینوزیت با طب سنتی 🔸مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر و سینوس ها هر شب قبل خواب 🔸خوردن دمنوش زوفا پنیرک آویشن 🔸ریختن روغن سیاهدانه در بینی 🔸دود کردن عنبرنسارا http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

تکنیک سلامت خوردن نهار بعد از ساعت 3 موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود !🍚 ▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود + صرف ناهار پس از ساعت 3 بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓ 🔹کمردرد یا پا درد = D 🔹شوره سر = A 🔹خارش پوست = روی 🔹هوس شیرینی = کروم 🔹هوس گوشت = کمبود آهن و روی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برای درمان سرماخوردگی آب هویج بخورید !🥕 ▫️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند، افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می‌توانند آب هویج بخورند و سرماخوردگی را درمان کنند + مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎