#رشد_موی_سر 👈حنا بی رنگ①ق.م 👈روغن زیتون نیم استکان 👈آب گشنیز تازه نیم استکان ✍تمام مواد باهم مخلوط،بر روی سر ضماد کرده و بمدت ②ساعت روی سر مانده و شسته شود 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

با بوییدن چوب دارچین، #خستگی را از خود دور کنید ! 🌺🍃 عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد. این رایحه فعالیت #مغزی را افزایش میدهد و با #تحلیل_حافظه و #تنش های #عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

5 راه فوری برای درمان یبوست 🍀_عسل ملین است و لیمو پاک کننده است،چایی لیمو و عسل بخورید 🍀_آب زیاد بخورید.مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روزآب بنوشند. 🍀_ کافیین و نوشابه را هم به حداقل برسانید 🍀_فیبر بخورید 🍀_ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل ، سیب ، انجیر ، غلات سبوس و لوبیای سیاه 🍀_آلو بخورید 🍀_ماست زیاد بخورید و از بقیه ی لبینات دوری کنید و یا حداقلترین میزان ممکن استفاده کنید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

جلوی عرق کردن را نگیرید ! عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. + ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از 2 یا 3 بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

اگر زخم معده دارین، صبح‌ها شیر نخورین ! شیر به علت داشتن کلسیم، محرک اسید معده است و باعث رفلاکس و سوزش معده شما میشود 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅ خواص گیلاس برای پوست و مو ✨تقریبا تمام ویتامین‌ها برای داشتن پوست سر و موهای سالم ضروری هستند و گیلاس یکی از بهترین انتخاب‌ها است ⚜رشد و حجم موهای را تقویت کرده و با پیشگیری از ریزش مو ضخامت آن‌ها را بیشتر می کند ⚜پیشگیری از موخوره ⚜روشن کننده پوست ⚜جوان‌سازی پوست صورت ⚜رفع لکه‌ها 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند بیشتر دچار ریزش مو میگردند. ‌◽ این افراد یا صبحانه نمی خورند ◽ یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شوند. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔸شیر خام در دسترس‌ترین ماده برای سفید کردن پوست دست و پاست. 1️⃣شیر خام را روی دست و پایتان بمالید. 20 دقیقه صبر کنید. خواهید دید که پوست دست و پایتان نرم و زیبا شده است. 🍶شیر دارای اسید لاکتیک است که موجب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود و به طور کامل پوست را تمیز می‌کند. پس از آغشتن پوستتان به شیر، به آرامی دست و پاهایتان ماساژ دهید. سپس آن را با آب بشویید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

شیر دارچین قاتل درد! ◽دارچین سرشار از آنتی اکسیدان است و همچنین به خواص ضد میکروبی و ضد التهابی نیز کمک می‌کند. ◽دارچین با مبارزه با سرماخوردگی، تب و سایر عفونت‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ◽همچنین انبار فیبر، منیزیم ،کلسیم و آهن است. ◽همه این ترکیبات در حفظ عفونتها و بیماریها در معرض خطر هستند. ◽فواید دارچین می‌تواند با کاهش سطح قند خون و خطرات قلبی و کاهش وزن همراه باشد. ◽دارچین را باید به مقدار کمی مصرف کرد.مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به یکسری عوارض جانبی شوند. ◽دارچین یک کشنده درد طبیعی است ،هنگامی که به مقدار محدود با شیر گرم مصرف میشود، تسکین فوری درد حاصل می‌شود 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👈به این دلایل به سرعت لاغر نمی شوید! 🔹️وعده صبحانه را حذف می کنید 🔹️بیش از اندازه به بدنتان گرسنگی می دهید 🔹️فقط رژیم غذایی دارید و ورزش نمی کنید 🔹️اشتباه دیگر اینکه کم میخورید اما پر کالری 🔹️کم آب میخورید 🔹️در طول روز آبمیوه زیاد میخورید 🔹️خوردن غلات و شیر در وعده صبحانه 🔹️شیر و چای را با هم مصرف می کنید 🔹️تند و بدون تمرکز غذا میخورید 🔹️کالری های مصرفی را نمیشمارید 🔹️روبروی تلویزیون غذا میخورید 🔹️مشکلات هورمونی دارید 🔹️غذا خوردن بلافاصله بعد از ورزش 🔹️متنوع غذا میخورید 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

⚜سفید کردن دندان 💯 ⚡جوش شیرین ⚡آب لیموی تازه🍋 ⚡مسواک 🌈مقدار کمی جوش شیرین را درون کاسه ای ریخته و نیمی از آب لیمو را به آن اضافه کنید و با یکدیگر ترکیب کنید. خمیربدست آمده را روی دندان خود بگذارید. به این صورت که مسواک خود را آغشته به آن کنید و با آن مسواک بزنید.نباید محکم مسواک بزنید.کل سطح دندان را بپوشانید و قبل از شستن دهانتان بگذارید یک دقیقه روی دندانتان باقی بماند. ⚡برای نتایج بهتر یک بار در هفته تا یک ماه این کار را تکرار کنید ⚡ 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

بهترین زمان برای خواب حدود ساعت 10 شب است که درجه حرارت بدن و سطح کورتیزول شما شروع به کاهش پیدا می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد تا به راحتی به رویایی عمیق بروید. این زمان خواب برای سلامت زنان بسیارتوصیه می‌شود. در نتیجه اگر قبل از 12 شب به رخت خواب بروید و در ساعت 10 شب بخوابید، خواب رم یا تجربه‌ی دیدن رویا را خواهید داشت. خواب REM یک خواب عمیق‌تر بوده که در اوایل شب در بدن و مغز اتفاق می‌افتد و خاصیت ترمیم بدن و مغز رادارد کافی است تا یک بار این موضوع را امتحان کنید و شب زود بخوابید تا تفاوت خواب را با شب‌های دیگر احساس کنید. 🍏☘🍎☘🍏☘🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎