eitaa logo
💥طب برتــــ🍃ـــــر💥
8.5هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
1هزار ویدیو
9 فایل
🍃نکاتی در باب سبک زندگی سالم🍃 کپی مطالب با ذکر منبع جایز است✅
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 اگه زیاد جوش میزنید، غصه نخورید :)) 🔰 سلولهای افرادی که جوش میزنند یک مکانیزم دفاعی در برابر پیری دارد در نتیجه آنها وقتی پیر میشوند جوان‌تر از همسالانشان به نظر میرسند 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔴 افرادی که معده تحریک پذیری دارند: 🔰 کمتر ادویه مصرف کنند 🔰 خواب منظمی داشته باشند 🔰 استرس خود را کاهش دهند این سه عامل بسیار مهم هستند. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
عوامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری: 🔸مصرف دخانیات 🔸مصرف زیاد غذا و مایعات داغ 🔸اضافه وزن 🔸مصرف کم میوه و سبزیجات 🔸کمبود آهن 🔸بعضی از بیماری ها: مثل ریفلاکس معده ، انبساط دائم مری 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد. در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
درمان خانگی برای کیست‌های تخمدان ▫️زنجبیل یک گیاه ضد التهاب قوی است که التهاب و درد را تسکین می دهد . همچنین، گرما ی بدن را افزایش داده و باعث قاعدگی می شود. ▫️مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید. + یا می تواند روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ میکند ! بانوان باردار میتوانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت میکند و مادارن از بیماری‌های روده‌ای و سوء هاضمه در امان خواهند بود و همچنین باعث میشود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
‌‌‏🌈شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد ❌چون بیشتر از این باعث آزار پوست می‌شود و عاملی برای تولید بیش از حد چربی است. ❌بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده‌اید یا صورت‌تان عرق نکرده است از پاک‌کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅ لایه بردار صورت 🔻1 عدد سیب؛ 🔻1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر؛ 🔻چند قطره عسل. ♨️اول سیب را تکه‌تکه کنید و آن را با بلغور جو دوسر در مخلوط‌کن بریزید تا خمیری یک‌دست تولید بشود. سپس خمیر را روی صورت بگذارید و بعد از 🕑5 تا 10 دقیقه آن را بشویید. اضافه کردن چند قطره عسل اختیاری است. این ترکیب درخشندگی فوق‌العاده‌ای به پوست شما می‌دهد. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅ آبرسان پوست خشک ✨ یک موز رسیده یا نصف یک آووکادو رسیده یا یک هلوی رسیده و یا 4 زردآلوی رسیده را له کرده و با مقداری روغن زیتون خالص میکس کنید. ✨ دقت کنید روغن زیتون به میزانی باشد که ماسک روی صورت شما سر نخورد. ماسک را با نوک انگشتان به صورت بمالید و ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 🕙20 دقیقه روی صورت شما بماند. بعد از آن‌که با آب ولرم شستید، چندبار آب سرد به صورت خود بپاشید.سپس مقداری کرم مرطوب کننده به صورت خود بزنید 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
❌هرگز نخورید 🔹️به هیچ عنوان برنج پخته شده که در یخچال نگهداری کرده را سرد نخورید 🔹️در این برنج باکتری باسیلوس رد کرده است که در صورت گرم نکردن موجب اسهال استفراغ در بدن های ضعیف و ایجاد مسمومیت میشود 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅خواص گل همیشه بهار برای موها ⚜ماساژ پوست سر با روغن گل همیشه بهار برای بهبود گردش خون و آبرسانی در آن بسیار عالی است و با تکرار مرتب آن، خیلی زود شوره سر را درمان می‌کند. ⚜این روغن برای ضخیم شدن ریشه‌های موها و افزایش قدرت فولیکول‌های آن نیز موثر است که در نهایت ریزش مو را متوقف می‌کند. ⚜از عصاره این گیاه می‌توان برای رنگ کردن موهااستفاده کرد. رنگ قهوه‌ای تا بلوند رنگ‌هایی هستند که می‌توان با استفاده از این گل به دست آورد. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
دقت کردین یه سریا هستن زیاد مریض نمیشن ، اما علتش چیه ؟ 🤔 👈🏻 عادت دارند چرت بزنند 👈🏻 عاشق نوشیدن چای یا دمنوش هستند 👈🏻 ارتباط اجتماعی خوبی دارند 👈🏻 پروتئین کافی مصرف می‌کنند 👈🏻 هر از گاهی ماساژ می‌گیرند 👈🏻 کمتری شیرینی مصرف می‌کنند 👈🏻 صورتشان را لمس نمی‌کنند 👈🏻 هوای تازه تنفس می‌کنند 👈🏻 استرسشان را کنترل می‌کنند 👈🏻 دوش آب سرد می‌گیرند 👈🏻 هنگام بیماری استراحت می‌کنند 👈🏻 واکسن آنفولانزا می‌زنند 👈🏻 با وزنه تمرین می‌کنند ( بدنسازی ) 👈🏻 برای تمیز کردن منزل از جارو برقی پر قدرت استفاده می‌کنند 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔻پس از مسواک زدن دندان‌هایتان را سریع نشویید 🔹همه ما برای شستن دندان‌هایمان از آب بلافاصله بعد از مسواک زدن استفاده می‌کنیم. اما این کار بخش زیادی از فلوراید را از روی دندان‌هایمان پاک می‌کند و اثربخشی آن را به حداقل می‌رساند. 🔹اگر می‌خواهید بعد از مسواک زدن دهان‌تان را بشویید، به‌جای آب از نوعی دهان‌شویه غیرالکلی استفاده کنید. همچنین حداقل نیم‌ ساعت بعد از مسواک زدن آب ننوشید و مواد غذایی نخورید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅تقویت قوای جنسی ⇩ ✍شربت زعفران بهترین نوشیدنی برای تقویت قوای جنسی شما بعد از جماع است تا بتوانید برای رابطه بعدی آماده شوید. همیشه حین رابطه یک لیوان شربت زعفران در کنار تخت خواب خود داشته باشید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔴 دمنوش‌هایی که دشمن آلودگی هوا هستند 🔰 دمنوش آویشن، بادرنجبویه و به‌لیمو 🔰 دمنوش گل‌کاوزبان به همراه به‌لیمو هم کمک زیادی به رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا بر بدن داره. 🔰 شرکت کنترل کیفیت هوای تهران لحظاتی پیش اعلام کرد هوای تهران در شرایط آلوده برای همه قرار گرفته و مردم از تردد غیرضروری خودداری کنند. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
☕❌⚠️کافئین تهدیدی برای سلامتی چشم‌ها 🔹️دانشمندان دریافتند که مصرف روزانه بین سه تا چهار فنجان قهوه احتمال ابتلا به بیماری آب سیاه یا گلوکوم را افزایش می دهد. همچنین به افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد بیماری گلوکوم یا آب سیاه هستند نسبت به مصرف کافئین بیش از اندازه هشدار داده شد. 🔹️متخصصان انگلیسی پس از سه سال تحت نظر قرار دادن افرادی متوجه شدند که میزان فشار داخل چشم افرادی که کافئین زیادی مصرف کردند بالا است و بالا بودن فشار داخل چشم می‌تواند فاکتوری خطرزا در بروز بیماری گلوکوم باشد/یونایتدپرس 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
❗️ روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست 🥒➕🌸 آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید. ☝️ روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
21.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ ساده ترین رژیم غذایی برای مردم 🍋🍋🍎🍎🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ اینجا هم پای استرس در میان است؟! ✍در طب سنتی برای درمان ناباروری اولین کاری که انجام می‌شود اصلاح سبک زندگی بیمار است. بسیار مهم است که فرد نابارور چه غذاهایی بخورد و از چه غذاهایی استفاده نکند. کیفیت خواب شبانه نیز در درمان ناباروری موثر است،‌ مثلا به یک فرد نابارور توصیه می‌شود که سر شب بخوابد؛‌همچنین انجام ورزش بسیار مهم است. عامل مهم دیگر در ایجاد ناباروری، استرس است.در بسیاری از موارد پیش می‌آید همین که بیمار اطمینان خاطر پیدا می‌کند که ناباروری وی قابل درمان است و استرسش از بین می‌رود، بارداری اتفاق می‌افتد. بعد از اصلاح همه این موارد باید زوجین به صورت جداگانه بررسی شوند که مشخص شود علت ناباروری از سمت مرد است یا زن زیرا روش درمان هر یک فرق می‌کند. 🍋🍎🍋🍎🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
اگر چشمان‌ شما به علت ساعاتِ کار زیاد در مقابل‌یک صفحه لپ‌تاپ یا رایانه دچار درد شده‌ است، ماساژ درمانی‌، یک راه مناسب، برای‌رفع‌ این‌گونه دردهاست روش‌انجام این‌کار در ادامه آمده⇩ روغن‌زیتون‌را، برکف دستان‌خود بریزید سپس‌با انگشتانِ‌دستِ‌خود آهسته پلک‌ها و عضلاتِ بالای‌ ابرو را حدود 10 ثانیه ماســـاژ دهید و سپس‌ پلکِ پایینی در نهایت گونه‌های‌ فوقانی‌را 10 ثانیـه ماساژ دهید، این‌ کار را یک الی‌ 2 روز برای‌درمان‌چشم انجام داده 🍏🍎🍋🍏🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ✍امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. باید بدانید که خوردن ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است... 🍋🍋🍏🍏🍎🍎🍋🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کدام زیتون؟ چه زمانی؟ ✍زیتون، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد دیابتی، ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، محافظت قلب و عروق و... دارد. زیتون را تنها باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب و آثار مغذی آن ظاهر شود. ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی در زیتون تیره‌شده، زیتون کنسرو‌ی و شور، و روغن زیتون تصفیه‌شده تقریباً وجود ندارد! این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب‌می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجوددارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود. ⚠️ زیتون وقتی به‌تنهایی خورده‌شود، دیرهضم است و می‌تواند سودا تولیدکند. ✔️ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. 🍋🍋🍎🍎🍎🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🐓حیوانات حلال گوشت؛ مناسب برای نگهداری ✍میل به حیوانات در وجود انسان مخصوصا کودکان نهفته است پس چه بهتر که این میل فطری را با داشتن پرندگان و حیوانات حلال گوشت بی ضرر و پر سود پاسخ دهیم نه با نگهداری انواع حیوانات حرام گوشت و حتی نجس العین بیماری زا بی سود. 📚اقتصاد مقاوم تر محیط سالم تر، 🍋🍏🍋🍎🍋🍏🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅استفاده از نوره ✍ در روایت آمده است: همراه امام صادق (ع) وارد حمام شدم، امام صادق (ع) به من فرمودند: از نوره استفاده کن، گفتم چند روز پیش از نوره استفاده کرده ام، امام صادق (ع) فرمود: دوباره استفاده کن، نوره پاک کننده (درمان کننده) است. 🍋🍏🍋🍎🍋🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅روغن زیتون جایگزین مناسب روغن های صنعتی ‍✍پیامبر اکرم (صل الله علیه واله) می فرمایند: علَیکُم بِالزَّیتِ؛ فَإِنَّهِ یَکشِفُ المِرَّةَ، وَ یَذهِبُ البَلغَمَ، وَ یَشُدُّ العَصَبَ، وَیَذهَبُ بِالضَّنَی، وَ یُحَسِّنُ الخُلُقَ، وَ یُطَیِّبُ النَّفسَ، وَ یَذهَبُ بِالغَمِّ بر شما باد روغن زیتون؛ زیرا صفرا و سودا را برطرف می کند، بلغم را از بین می برد، عصب را تقویت، بیماری را برطرف، اخلاق را نیکو، دل را خوش و همّ و غم را رفع می کند. 🍋🍋🍏🍏🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نوشیدن چای ؛ عادت فرحبخش یا عامل ترش کردن؟! ✍نوشیدن چای یک عادت فرح بخش است که در بین ما ایرانیان طرفداران زیادی دارد. چای نوشیدنی گیاهی خوبی است که اگر ایرانی باشد و بدون اسانس، دم کشیده و کمرنگ، مناسب است. چای بدون اسانس، سرشار از آنتی اکسیدان است. اولین و مهترین نکته اینست که بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید. چای می‌تواند هم باعث ترش کردن شود و هم جلوی ریفلاکس را بگیرد. افرادی که با مصرف چای، ترش می‌کنند اکثرا از چای‌های اسانس‌دار نامرغوب استفاده می‌کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای‌های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس می‌شوند. در مقابل، چای‌های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه معده را محکم می‌کند و تقویت‌کننده اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می‌کنند. 🍋🍏🍋🍎🍋🍎🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✅هشدار جدی برای جلوگیری از نزدیک بینی چشم ✍در حین کار با موبایل با نگاه کردن به فاصله ی دور و پلک زدن، جریان های عصبی چشم فعال می شوند و از نزدیک بینی پیشگیری می شود. 🍋🍏🍋🍎🍋🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
✍امام رضا(ع): آمیزش پس از آمیزش بی آنکه میان آن‌ها غسلی صورت گرفته باشد ،دیوانگی فرزند رادر پی می‌آورد 🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 👠 مضرات کفش پاشنه بلند ✅آیا میدانید که پاشنه خیلی بلند، می توانند زیبایی کمر و اندام شما را کم کند!امروزه استفاده از کفش هایی با پاشنه خیلی بلند و نازک در میان خانم ها خصوصاً خانم های جوان رایج شده است. در مورد این کفش های پاشنه بلند نکته هایی وجود دارد که توجه و دقت در آنها مانع از استفاده از این مدل کفش ها در میان خانم ها خواهد شد. این پاشنه ها با بر هم زدن تراز محور ستون فقرات و اندام تحتانی باعث افزایش انحنای گودی طبیعی کمر شده و فرد را مستعد لوردوز می کنند. با ایجاد لوردوز، فضای طبیعی لگن حقیقی در خانم ها کوچکتر شده و در هنگام بارداری و زایمان، فرد را با مشکلات زیادی روبرو می کند. ⭕️ همچنین به دلیل بهم خوردن تعادل نقطه ثقل انتقال وزن به سطح زمین، احتمال پیچ خوردگی مچ پا و زمین خوردن خیلی زیاد می شود. این گونه کفش های پاشنه بلند، معمولاً پنجه های باریک دارند، این کفش های نوک تیز و دارای پنجه های تنگ باعث انحراف محور انگشت شست پا به طرف خارج شده و در دراز مدت، فرد را مبتلا به هالوس والگوس (انحراف شدید شست پا) می کند که با بالا رفتن سن فرد، دردهای مفصلی را هنگام راه رفتن به فرد تحمیل می کند.توجه داشته باشید که بهترین ارتفاع برای پاشنه کفش ۲ الی ۳ سانتی متر است. اگر خیلی علاقه مند به استفاده از کفش های پاشنه بلند هستید، ارتفاع پاشنه زیر ۵ سانتی متر را انتخاب کنید و باید جنس پاشنه کفش از انعطاف و الاستیسیته مناسب برخوردار باشد و از پوشیدن کفش های با پاشنه های خشک و سخت و همچنین نازک جداً خودداری کنید. 👈همیشه کفش راحت بپوشید، چون کفش تنگ و نامناسب باعث خستگی ذهنی و روحی و عصبانیت زودرس می شود. و نهایتاً این که به فرموده حضرت علی (ع) کفش نیکو پوشیدن بدن را از بلا ها نگاه می دارد. (حلیه المتقین) 🍏🍎🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎