سلام روزتون بخیر باشه، خوب هستین؟😇 امروز می‌خوام یکی از تمرین های مهم کنترل خشم رو بهتون یاد بدم.☺️ که واقعا جواب بسیار قابل قبولی بهتون میده و کمک زیادی بهتون میکنه👌☘ مطالب امروز رو برای دوستانتون بفرستین🙂 خب بریم سراغ مطلب اصلی...👇

در هنگام عصبانیت و بروز خشم، ذهن و بدن کودک قفل میشه! قفل شدگی به چه معناست؟! قفل شدن بدن اینجوریه که👇🏻 ⛔️عضلات سفت و منقبض میشن قفل شدگی ذهن هم اینجوریه که🤕 ⛔️فکر های مختلف که ناشی از خشم هستن به مغزمون هجوم میارن و اجازه نمیدن ذهن ما عملکرد درستی داشته باشه😢 خب ما باید در اینجا تنش زدایی انجام بدیم، تنش زدایی چه راههایی داره؟! https://eitaa.com/joinchat/882049238C749db8654d

یکی از راه های تنش زدایی انجام دادن تمرین زیر هستش،کافیه به فرزندتون آموزش بدین که✅: 💢هر جمله ای که به ذهنش می‌رسه رو بگه. 💢بین هر جمله یک دم و بازدم آگاهانه انجام بده. خب حالا سوال مهم🧐! تا کجا جمله های منفی رو با خودش تکرار کنه؟!! جوابش تو پست بعدی👇: https://eitaa.com/joinchat/882049238C749db8654d

تا جاییه که نشونه زیر رو ببینید باید جملات منفی رو با خودش تکرار کنه😄👇: 🔰نبض زدن پیشانی در قسمت لوب راست،لوب چپ یا کل پیشانی🔰 ❌اگه نبض زدن اتفاق نیفتاد به مدت دو دقیقه میتونم فکر های منفیش رو تخلیه کنه❌ این تمرین یکی از تمرین های کنترل خشم هستش،که قرار نیست جلوی خشم بچه ی مارو بگیره،در واقع اثر این تمرین اینه که👇: از کار اشتباهی که ممکنه انجام بده جلوگیری میکنه✅☘ https://eitaa.com/joinchat/882049238C749db8654d

سوالی داری؟😊👇 @bartarisho_admin

#باشگاه_تربیت_برتر 🌟مهارت کنترل خشم یکی از مهارت های ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟 داریم همراه هم هم قدم های کوچک و با فکر در جهت رشد و آرامش خانوادمون بر میداریم. 👈اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده... با کانال ما همراه باش و آموزشهارو با دوستان و آشنایانت به اشتراک بذار تا همه بتونن از این آموزشهای رایگان استفاده کنن. https://eitaa.com/joinchat/882049238C749db8654d

سلام وقتتون بخیر باشه😇☘ امروز یه سوال میپرسم خیلییی مهمه لطفاً همه در لینک ناشناسی که میذارم به این سوال جواب بدین☺️ باشه؟ ⁉️سوال آیا فرزند شما زود عصبی میشه یا فرزندتون صبر زیادی داره و دیر عصبی میشه؟ لینک ناشناس👇🌱: https://harfeto.timefriend.net/16921044498458

سلام بزرگواران ببخشید به یه علت نقص فنی تقریبا میشه گفت پست ظهر آپلود نشد🥀🌻 پس الان آپلود میکنم،ببخشید اگه منتظر موندین😔🌹 بازم عذررمیخوام

اول از همه بریم سراغ جواب های که دادین🍁🔥

این دسته اول از عزیزان و بزرگوارانی که جواب سوال رو گفتن👌☺️ متاسفانه اکثرا گفتن که فرزندشون زود عصبی میشه😢😞 ولی من عاشق سومی شدم😅😂

دسته دوم از این عزیزانی که نگران آینده فرزندشون هستن😊☘ لطفاً اون بزرگواری تو این لیست نفر پنجم هستن و کنار پیامشون علامت زدم بیان پیوی😅☘