در لجبازی نباید اصرار فرزندرو کم کنیم❌
بلکه باید بتونیم حس منفی رو مدیریت کنیم✅
چرا که مدیریت لجبازی اصرار سالم و بدون ایجاد آسیبه که مثل یک پل برای رسیدن به خواسته ها و کسب موفقیت برای فرزندتون عمل می کنه👌🏻
وقتی بچهها لجبازی می کنن،
اکثر پدر و مادرها تو ذهنشون این فکر آزاردهنده شکل می گیره که همیشه و همه جا لجبازه!
این فکر باعث میشه شما بیشتر عصبانی بشید😡😡😡 ولی این تله ادراکیه❌
پس رفتار علمی و اصولی در این موقعیتها چیست؟!
اولین قدم برای مدیریت لجبازی اینه که بتونید موقعیت های لجبازی رو تشخیص بدید👌🏻
تمرین📝
به مدت یک هفته این چند مورد رو بررسی کنید:
- دقیقا چی گفتی که اون لجبازی کرد؟
- چه زمان هایی بیشتر بدقلقی میکنه؟
وقتی خوابش میاد یا تازه از خواب بیدار شده؟
- وقتی به فروشگاه یا مهمونی می روید؟
- فقط با مادرش لجبازی می کنه؟
یا فقط با پدرش؟
- روزی چند بار لجبازی می کنه؟
روزی یه بار؟
یه روز در میون؟
📊جواب دادن به این سوال ها کمک می کنه تله ادراکی که براتون شکل گرفته رو اول شناسایی کنید و بعد به چالش بکشید تا نگرشتون نسبت به اصرار فرزند برای رسیدن به درخواستش اصلاح شه⭐️
اینجوری شما والد عزیز هم،
آرامش بیشتری خواهید داشت☺️
⁉️ به نظر شما #هوش_هیجانی چی هست؟
تعریف علمیای که میشه از هوش هیجانی ارائه داد اینه:
《توانایی دریافت دقیق هیجانات خود و دیگران》
⁉️🤔خوب با این تعریف، بنظرت هوش هیجانی چه تاثیری بر خود ما و دیگران داره ؟
اگر ما بتونیم هیجاناتمون رو به موقع کنترل کنیم به نحویکه باعث آسیب به خودمون یا دیگران نشه میدونید چقدررررر دنیا جای قشنگتری برای درکنار هم بودن میشه؟ 🌍
✅👌حالا موافقی بریم و چند تا از فواید هوش هیجانی برای کودکان رو باهم مرور کنیم؟
1️⃣نداشتن افکار منفی
2️⃣روابط صمیمانه با والدین
3️⃣توجه نشان دادن به همه چیز
4️⃣امیدوار بودن
5️⃣تقویت ارتباط
اگه دوست داری ادامه این مطلب رو با ما دنبال کنی حتما با کانال فرزند برتر همراه باش
و این دریچه علم و آگاهیرو به دوستان خوبت که دوستشون داری هدیه کن و مطالب رو براشون ارسال کن☺️
https://eitaa.com/bartarisho
دوست داری بدونی بچهای که مهارتِ #هوش_هیجانی بهش آموزش داده شده، در چه زمینههایی رُشد میکنه؟!
اولیش رسیدن به خود آگاهی👌
دومیش رسیدن به خود تنظیمی😎
سومیش که خیلی هم جذابه-->
رُشدِ انگیزه در وجود فررند هست🤩
و چهارمی که یه دستاورد بسیار قابل ملاحظه هست👇🏻
👈🏻مدیریت روابط اجتماعی👉🏻
✅ همهی این موارد در کنار هم یعنی داشتنِ فرزندی شکوفا با سطح بالایی از بهزیستی روانشناختی👏🏻😇
#باشگاه_تربیت_برتر
#هوش_هیجانی
برای داشتن فرزندی شکوفا عضویت در کانال فرزند برتر واجبه🤗
https://eitaa.com/bartarisho
سلام به همراهان ناب فرزند برتری🙂
موافقی در ادامه هوش هیجانی بریم ببینیم چه کاری میتونیم انجام بدیم که بستر مناسبتری برای فرزنمون فراهم بشه؟
اگر موافقی همراه باش...
https://eitaa.com/bartarisho
👨🏫 آموزش یک تکنیک فوق العاده کاربردی
که باعث تقویت هوش هیجانی در روابط اجتماعی می شود👇🏻
✅ برای انجام دادن این تکنیک به فرزندتون بگید :
👩🦰🧑 پسرم/ دخترم فرض کن دیشب خوب نخوابیدی و امروز یک مسابقه مهم در مدرسه داری💭
وقتی با دوستانت رو به رو میشی، در عین حال که نمی خوای حال بدت رو به اون ها نشون بدی، ممکنه سلام کردنت مثل روزهای قبل پرانرژی نباشه.
در این موقعیت دوستانت دچار احساس سردرگمی می شن و شروع به حدس های منفی در مورد تو یا خودشون میکنن و تو در مقابل اولین اشتباه غیرعمدیت با عکس العمل خیلی بد هم تیمی هات مواجه میشی و این چرخه ادامه پیدا می کنه.
پس بهتره دلیل رفتارت رو اگر می تونی خیلی واضح و اگر نمی تونی به روشی توضیح بدی که دوستانت در جریان قرار بگیرند.
👌 این تکنیکِ ساده باعث عمیق و هدفمند شدن روابط اجتماعی و تقویت هوش هیجانی فرزندتون میشه.
به همین سادگی اما خوشمزگی
چون با افزایش آگاهی و اجرای هر تکنیک علمی سطح رضایتمندی فرزند از زندگی بالاتر میره✨️
#باشگاه_تربیت_برتر
مهارت #هوش_هیجانی
🌱برای داشتن فرزندی شکوفا با ما همراه باش🌱
https://eitaa.com/bartarisho
May 11
🛍️ فرض کنید قصد دارید به پیک نیک بروید، مطمئنا باید وسایلی با خود حمل کنید، می توانید تمام وسائل مورد نیاز را در یک سبد قرار دهید، یا هر کدام از آن ها را به تنهایی حمل کنید، به نظر شما کدام راه ساده تر است؟؟؟🤔
مطمئنا استفاده از یک سبد ساده تر و عاقلانه تر است✅️
🔴در بین مهارت های زندگی، مهارت #هوش_هیجانی دقیقا کارکردی مشابه سبد پیک نیک دارد👌🏻
⁉️چجوری؟!
مهارت های مهمی مثل:
۱)مدیریت خشم
۲)روابط میان فردی
۳)خودتنظیمی
۴)خودآگاهی و دیگر مهارت هایی که نقش مهمی در میزان خشنودی از زندگی و البته محافظت از سلامت روان دارند، در سایه مهارت هوش هیجانی تحقق می یابند.
#باشگاه_تربیت_برتر
🌟مهارت هوش هیجانی یکی از مهارتهای ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟
برای داشتن فرزندی شکوفا با کانال فرزند برتر همراه باش👇🏻
https://eitaa.com/bartarisho
💼با آموزش مهارت هوش هیجانی شما تبدیل به مربی مدیریت هیجان فرزند خود می شوید.
مشکلاتی مانند تاثیرپذیری از 😡خشم، 😞غم، نا امیدی و ... از دیگران، ابراز هیجانات و احساسات مثبت و منفی که بیشتر و یا حتی کمتر از حد معمول است، بیشتر شدن قدرت درک و ... برای همیشه حل خواهند شد.👍
✅👌با فراگیری این مهارت، فرزند شما تبدیل به یک فرد پخته خواهد شد، پختگی که آرزوی هر پدر و مادری است.✅
👈🏻مهارت مدیریت #هوش_هیجانی یکی از مهارتهای ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است✅
👌برای داشتن فرزند برتر با کانال ما همراه شو 👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/bartarisho
کانال فرزند برتر عید سعید فطر را به شما همراهان بزرگوار تبریک عرض مینماید.
https://eitaa.com/bartarisho
May 11
⁉️ با شنیدن کلمه خشم چه رفتاری در ذهن شما شکل می گیره😡 ؟؟؟
_ داد و فریاد کردن🤯
_ در و محکم کوبیدن 😱
_ ناسزا گفتن 😟
_ شکستن یا آسیب رساندن به وسیله 🍽️
_ کتک زدن 🤜
_ قهر و سکوت 😔
https://eitaa.com/bartarisho
⁉️آیا میدونی در این موقعیتهای برانگیزانه خشم کودک دلبدتان چه واکنشهایی از خودش نشون میده؟؟؟✅
⁉️آیا شما والد عزیز میدونی در این موقعیت ها باید چه واکنشی از خودت بروز بدی؟؟؟✅
✨شما که تربیت فرزندت برات مهمه با ما همراه باش تا تو چندتا پست بعدی جوابشو بدم همراهان خوبم📣
https://eitaa.com/bartarisho
⁉️ در این موقعیت های برانگیزاننده خشم چه واکنش هایی وجود دارد؟
❌۱_ خشم پرخاشگرانه : همون داد و بیداد هست که عصبانیت دو طرف رو بیشتر میکنه😡
❌۲ _ خشم منفعلانه : شامل قهر کردن ، سکوت ، کناره گیری ، و هر رفتاری که احساس خشم رو سرکوب می کنه و آسیب زیادی رو برای فرد داره😔
✅۳_ خشم مدیریت شده : شامل یه نگاه عصبی میشه که فرد بعد از آروم شدن در مورد موضوعی که باعث عصبانیتش شده صحبت میکنه👌
https://eitaa.com/bartarisho
✅ گاهی اوقات بچه ها بدون اینکه در موقعیت عصبانیت قرار بگیرن
رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می دهند...😡
❌ مثلا ...
بدون اینکه بین شما و فرزندتون مشکلی پیش اومده باشه با لحن تند صداتون میزنه که شاید شما هم یک عکس العمل تند نشان دهید❌
https://eitaa.com/bartarisho
👌شما والدین عزیزی که تربیت صحیح فرزندتون براتون مهمه !!
✅حتما می دونید که خشم یکی از هیجان هایی هست که به شدت روابط بین فردی، اعتماد به نفس و شکوفایی استعداهای نهفته فرندتان رو تحت تاثیر قرار میده و اگر صحیح پاسخ داده نشه باعث میشه فرزند شما در مسیر زندگی از رضایت ، شادابی و موفقیت کافی بهره مند نشه.❌
#باشگاه_تربیت_برتر
👈مهارت مدیریت #خشم یکی از مهارتهای ۳۰ گانه باشگاه تربیت برتر است✅
برای داشتن فرزندی شاد و شکوفا با کانال فرزند برتر همراه باش 👇👇👇
https://eitaa.com/bartarisho
🎇یک بازی جذاب علمی
✨به کمک این بازی که خیلی هم ساده انجام میشه، قصد داریم نگرش مثبت رو در فرزندمون تقویت کنیم:
🟩🟥 برای این بازی به چند کارت با رنگ های سبز و قرمز احتیاج داریم، می تونید حتی از کاغذ رنگی استفاده کنید، یا حتی روی یک تکه کاغذ یه 😁صورتک خندون و رو یه کاغذ دیگه😢 صورتک گریون بکشید..
از کارت سبز (صورتک خندون) برای جمله های مثبت، از کارت قرمز (صورتک گریون) برای جمله های منفی استفاده کنید.
یه جمله منفی بگید و کارت قرمز رو نشون بدید، به فرزندتون توضیح بدید این جمله نشون دهنده نگرش منفی به اتفاق هاست.
دفعه بعدی یه جمله مثبت بگید و کارت سبز رو نشون بدید و بهش توضیح بدید اینجمله نشون دهنده نگرشمثبت به اتفاق هاست.
✅این بازی رو ادامه بدید تا جایی که فرزند شما با انواع جمله های نشون دهنده نگرش های مثبت و منفی آشنا شه و بعد از اون بخواید که چند جمله ی دیگه مثال بزنه، دفعه بعدی شما جمله هایی رو مثال بزنید و از فرزندتون بخواید این بار اون کارت مناسب هر جمله رو نشون بده .
✨با این روش برای فرزندتون هم سرگرمی ایجاد کردید و هم رشد رو براش رقم زدید.✨
برای داشتن فرزندی شکوفا و شاد با کانال فرزند برتر همراه باشید 👇👇👇
https://eitaa.com/bartarisho
👋سلام و درود به همراهان برتری👋
❓چقدر نسبت به من شناخت داری؟
❓چقدر با آموزشهای من همراه بودی؟
در تربیت فرزند خیلی مهمه که بدونی داری از چه مربی ای ، مدرس و یا مشاوری مطلب دریافت میکنی و آموزش میبینی:
روان فرزند ما به هیچ وجه فضایی برای آزمون و خطای ما نیست.
این نکته رو همیشه گوشه ذهنت از من دکتر محمد کاظم زاده داشته باش:
"ما بد نیستیم ، بلکه بلد نیستیم"
https://eitaa.com/bartarisho
✅دکترای روانشناسی تربیتی
✅بنیانگذار موسسه آموزش ...نقطه برتر
✅طراح و اجرا کننده دوره تخصصی آموزش مهارتی #باشگاه_تربیت_فرزند با بیش از ۲۰۰۰ درس و ۴۰ مهارت
✅مدرس مدعو دانشگاه تهران و علم و صنعت
✅مربی کارگاههای دانشگاه تهران و بهشتی
https://eitaa.com/bartarisho
✅بیش از ۲۵ سال صابقه تدریس
✅بیش از ۵۰۰۰ مهارت آموز
✅برگزاری بیش از ۲۰هزار نفر ساعت آموزش
https://eitaa.com/bartarisho
❇️عضویت در سازمان روانشناسی ایران🇮🇷
❇️عضویت در سازمان روانشناسی آمریکا🇺🇸
https://eitaa.com/bartarisho