🤏اولین چیزی که باید بدونید اینه که بدونید
اندازه استفاده استاندارد از فضای مجازی برای برش های سنی متفاوت چقدره؟
📵بچه های 0 تا 2 سال به هیچ وجه نباید با فضای مجازی سرگرم شن چون نسبت به کشف محیطی که باید در این سن اتفاق بیفته کاملا بی اعتنا میشن!
⚠️در 3 تا 5 سالگی روزانه یک ساعت به صورت غیر ممتد.
⚠️از 5 تا 12 سالگی روزانه بین 2 تا 2 و نیم ساعت استفاده از رسانه مجازه.
از 12 سالگی به بعد روزانه تا چهار ساعت استفاده از رسانه طبیعیه.
یه سوال مهم:⁉️
پس چرا میزان استفاده بچه های ما از فضای مجازی با این استادارد خیلی فاصله داره؟؟؟
چون آموزش ندیدیم !
ما بد نیستیم، بلد نیستیم.
#باشگاه_تربیت_برتر
🌟مهارت مدیریت فضای مجازی یکی از مهارتهای ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟
اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده با کانال ما همراه باش و پستاهایمان را با دوستانتان به اشتراک بزارید تا همه بتونن از آموزشهای رایگان ما استفاده کنن.
https://eitaa.com/bartarisho
😒یکی از خصوصیت های اخلاقی آزاردهنده و مخرب حسادته!
رفتارهایی مثل:
❌عدم تمایل به تعریف شنیدن از دیگری
گوشه گیری وقتی که به نکات مثبت فرد دیگه ای اشاره می کنید.
❌چشم و هم چشمی.
❌اذیت کردن فردی که مورد تعریف وتمجید قرار گرفته.
حالا با این مثالها که برات زدم میدونی تعریف حسادت یعنی چی❓❓
✅حسادت یعنی من خودم رو دوست دارم اما نمی دونم چطور باید از خودم مراقبت کنم،
✅من نمی دونم چطور باید در کنار نکات مثبتی که از دیگران می شنوم حال دلم رو خوب نگه دارم.
🤦♂والد عزیر حسادت یعنی:
فرزند به اندازه کافی و در موقعیت های درست مورد توجه قرار نگرفته!
https://eitaa.com/bartarisho
🤌حسادت که خیلی آزاردهنده به نظر می رسه یک رفتار کاملا طبیعی و از مقدمات رشد سیستم روانشناختی فرزند محسوب میشه.
👊اگر حسادت رو سرکوب کنی
آسیب بسیار جدی به فرزند وارد میشه.
✨با آگاهی و انجام دادن تمرین، باید حسادت رو مدیریت کنیم.
🌟یکی از مهم ترین اهداف و مسئولیت های اجتماعی مجموعه ... برتر،
کنترل و مدیریت آسیب ها و استفاده از هر موقعیت مثبت و منفی برای رشد فرزندانمونه.
👌به دلیل عدم آگاهی و نداشتن مهارت، متاسفانه بیشتر والدین از خصوصیات روانشناختی فرزند فقط جلوه گری های آزاردهنده را تجربه می کنند.
https://eitaa.com/bartarisho
👨👩👧👦یک تمرین خیلی ساده، مخصوصا برای پدر و مادرهایی که دو فرزند دارند بسیار کارآمده:👇
دقت کنید در طول روز چه کارهایی از فرزند کوچکتر وجود داره که فرزند بزرگتر، به انجام دادن اون ها علاقه منده،
❌نترسید❌
انجام دادن کار رو بسپرید به فرزند بزرگتر✅
همین تمرین ساده علاوه براینکه حسادت بچه ها رو نسبت به هم کم میکنه، بهطور نامحسوس باعث تقویت اعتماد به نفس و مسئولیتپذیری در فرزند بزرگتر میشه.
کاری که بعد از انجام دادن تمرین بالا باید انجام بدید اینه که:
❇️از زبان خودتون و از طرف فرزند کوچکتر، از فرزند بزرگتر تشکر و احساس مثبت رو بیان کنید.
با آگاهی و انجام دادن تمرین های موثر، تربیت فرزند ساده، شیرین و لذتبخش میشه.🥰🥰🥰
💫ما بد نیستیم،بلکه بلد نیستیم💫
#باشگاه_تربیت_برتر
🌟مهارت #مدیریت_حسادت یکی از مهارتهای ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟
اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده با کانال ما همراه باش و آموزشهارو با دوستان و آشنایانت به اشتراک بذار تا همه بتونن از این آموزشهای رایگان استفاده کنن.
https://eitaa.com/bartarisho
🌃یکی از اساسی ترین دغدغه های والدین پایبندی به باید ها و نباید ها در مواقعی است که در کنار فرزند حضور ندارند.
✅به زبان ساده پایبندی به باید ها و نبایدها یعنی پایبندی به هنجارها، نام علمی این مهارت#خود_کنترلی است.
مثال هایی از باید ها و نباید ها:
1⃣بدون اجازه دست زدن به وسایل دیگران.
2⃣پنهان کاری در کارهایی که نباید انجام دهد.
3⃣دروغ گفتن.
4⃣سیگار کشیدن یا مصرف موادمخدر.
5⃣رفتن به جاهای غیر مجاز.
6⃣دیرآمدن به خانه.
⁉️حالا یه سوال اساسی از خودت بپرس و صادقانه جوابشو به خودت بده.👇👇
چقدر برای پیشگیری از این موارد دانش و آگاهی دارید؟؟
اگر روزی فرزندتون با هر کدوم از این موارد درگیر شه، می دونید انجام دادن چه کارهایی درست و چه کارهایی نادرسته⁉️
⚠️اقدامات والدین در موقعیت هایی که فرزند درگیر هر نوع مشکلی شده تعیین کننده آینده ای هست که در انتظار فرزنده .
https://eitaa.com/bartarisho
👨🏫یکم علمی تر در مورد خودکنترلی صحبت کنیم.
🧐طبق پژوهش های بلندمدت آقای والتر میشل:
✨آدم های خودکنترل آینده بسیار درخشانی دارند و شاخص SAT یعنی توانمندی تحصیلی و دستاوردهای قابل ملاحظه از پیشرفت در این افراد به شدت بالاست. طبق پژوهش های ایشون یکی از خصوصیت هایی که افراد میتونن از دستاوردهای علمی خودشون استفاده کنند، یادگیری و اجرای #مهارت_خود_کنترلی هست.
✅یکی دیگر از دانشمندان بزرگ دنیای روانشناسی به نام آلبرت بندورا در مورد این مهارت میگه:
خودکنترلی توان سازنده ای است که به وسیله آن مهارت های اجتماعی، شناختی، عاظفی و رفتاری انسان برای تحقق اهداف مختلف به گونه ای اثربخش سازمان دهی می شود.
🤌به ضرورت و اهمیت یادگیری این مهارت پی بردید؟
https://eitaa.com/bartarisho
🔰قبل از اینکه یک تمرین ساده و اثرگذار برای ایجاد و تقویت خودکنترلی رو باهم مرور کنیم، یک نکته علمی بگم:
یکی از اساسی ترین مشکلات در پایبند نبودن به بایدها و نبایدها تسلط نداشتن به مراحل انجام کار و نداشتن جایگزین برای نبایدها است.
♻️اگر فرزندتون قراره نظم رو رعایت کنه مراحل مرتب کردن اتاقش رو براش توضیح بدید.
♻️یا اگر نباید کارخاصی رو انجام بده مثل ادای سیگار کشیدن، یک کار جایگزین مطلوب بهش پیشنهاد بدید،مثلا بهش بگید به جای ادای سیگار کشیدن می تونی با لوله خودکار حباب بازی کنه.
💫ما بد نیستیم،بلکه بلد نیستیم💫
#باشگاه_تربیت_برتر
🌟مهارت #خود_کنترلی یکی از مهارتهای ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟
اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده با کانال ما همراه باش و آموزشهارو با دوستان و آشنایانت به اشتراک بذار تا همه بتونن از این آموزشهای رایگان استفاده کنن.
https://eitaa.com/bartarisho
سلام همراهان خوب فرزند برتری😊
امیدوارم در بهترین حال و احوال باشید🌱
میخوام قصهی یه تولد خاصرو براتون بگم.
اگه موافقِ شنیدن قصه هستی
یه گل به آیدی زیر ارسال کن👇🏻
@bartarisho_admin
🔷یکی از چالش های فرزند پروری گذر کردن والدین وفرزند از دوران بلوغ است.
👌البته گذرکردن به سلامت و بدون آسیب !
🔶یک باورعمومی درباره دوران بلوغ ، تلخ و بحرانی بودن آن است.
✅اما باور صحیح این است که بلوغ دورانی است که به توجه بیشتر، عملکردهای منحصر به فرد و آگاهانه نیاز دارد.
⚠️زمان رسیدن به مرحله نوجوانی هیچ ارتباطی به سن فرزند ندارد، بلکه بستگی به پختگی و رشد همه جانبه فرزند دارد.
🔰 بلوغ یعنی مرحله ای زندگی که شکل های بدنی، ویژگی های شخصیتی و روانشناختی در بچه ها آرام آرام تبدیل به بزرگسالی شده و در مسیر نوجوانی پخته می شود.
🤌نوع مدیریت و همراهی شما به عنوان والد در دوران بلوغ بسیار مهم و تعیین کننده است.
https://eitaa.com/bartarisho
تا حالا به این فکر کردید که در دوران بلوغ فرزندتون، چه کارهایی باید انجام بدید⁉️
✳️یک مثال ساده،یکی از هدف های همراهی والدین در 6-7 سالگی بچه ها، آماده کردن اون ها برای ورود به مدرسه است.
1⃣اما هدف والد در دوران بلوغ چیه؟
2⃣چه تغییراتی در دوران بلوغ به وجود میاد؟
3⃣به عنوان والد چه آگاهی و همراهی باید داشته باشید؟
4⃣روش صحیح برخورد با نوجوانی که دنیا دنیا تغییرات رفتاری رو تجربه می کنه چیه؟؟
❌گاهی فرزند ما به واسطه تغییرات و تاثیراتی که از محیط میگیره اینقدر تغییر می کنه که دیگه با عقاید و فرهنگ خانواده هیچ همخوانی نداره !
#مدیریت_دوران_بلوغ یک علم است.
استفاده از تجربیات به تنهایی تضمینی برای گذراندن این دوران بدون آسیب نیست.
⚡️ما بد نیستیم فقط بلد نیستیم⚡️
#باشگاه_تربیت_برتر
🌟مهارت #مدیریت_دوران_بلوغ یکی از مهارتهای ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟
اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده با کانال ما همراه باش و آموزشهارو با دوستان و آشنایانت به اشتراک بذار تا همه بتونن از این آموزشهای رایگان استفاده کنن.
https://eitaa.com/bartarisho
❇️آرزوی هر پدر و مادری اینه که یه بچه زرنگ داشته باشه، بچه ای که زود گول نخوره و ساده لوح نباشه.
❇️وقتی با نظرات و عقاید دیگران رو به رو میشه خیلی سریع نظر و عقایدش تغییر نکنه.
❇️چیزهایی که می بینه و می شنوه رو تحلیل و ارزیابی کنه.
👌و درست ترین، بدون آسیب ترین، کمک کننده ترین تصمیم رو به تناسب پیشنهادها بگیره.
💫اسم این آرزوی والدین مهارت #تفکر_نقاده !💫
https://eitaa.com/bartarisho
حالا یه سوال❓
میدونی آموزش تفکر نقادو باید از چه سنی شروع کنی⁉️
✅بهترین سن برای آموزش تفکر نقاد به بچه 6 تا 9 سالگیه.
❌قبل از 3 سالگی به هیچ وجه این مهارت رو تو برنامه ی آموزشی تون قرار ندید،
چون هنوز تفکر انتزاعی شکل نگرفته دچار اضطراب میشه.
❌نکته: حتی بعد از 6 سالگی اگر مواردی مثل حساسیت یا زودرنجی، نشون دادن عکس العمل های منفی یا هرگونه بهم ریختگی دیده شه، تا رسیدن به 9 سالگی آموزش متوقف می شه.
https://eitaa.com/bartarisho
🏃♂یک تمرین ساده برای اینکه ثمره داشتن تفکر نقاد رو که از انتخاب های غیرهوشمندانه جلوگیری می کنه رو به فرزند نشون بدید:
🔰فرض کنید به فروشگاهی رفته و جنسی خریداری کرده اید که فقط جذابیت ظاهری داشته اما کارایی مطلوبی برای شما ندارد، به این مورد اشاره کرده و اتفاقی که افتاده را برای فرزند خود بیان کنید.
https://eitaa.com/bartarisho
⚠️نکته: اگر متوجه شدید فرزند شما در حال تجربه آسیبی است که در نتیجه فریب خوردگی اتفاق افتاده هرگز به صورت مستقیم در مورد این مسئله صحبت نکنید.
دلیل:
چون از نظر علمی ثابت شده در دفعات بعدی آسیبی که متحمل شده است را پنهان کند.
درصد پذیرش و همراهی اش با عامل فریب زیاد شود.
یعنی وقتی بهش تذکر می دید که فلانی دوست مناسبی نیست و این نکات منفی رو داره به این موارد بیشتر حواست باشه،
1⃣اتفاق ها و خطراتی که براش به وجود میاد رو از شما پنهان می کنه.
2⃣رابطه ش با دوستش صمیمی تر میشه.
https://eitaa.com/bartarisho
❇️از نظر علمی ثابت شده وقتی فردی رو دعوت به فکرکردن می کنید،
در مقابل فکرکردن به شدت مقاومت می کنه.
پس بهتره به جای مجاب کردن فرزندتون به فکرکردن
ابزارو اصول فکرکردن را بهش آموزش بدید.
یعنی مهارت #تفکر_نقاد.
#باشگاه_تربیت_برتر
🌟مهارت #تفکر_نقاد یکی از مهارتهای ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟
اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده با کانال ما همراه باش و آموزشهارو با دوستان و آشنایانت به اشتراک بذار تا همه بتونن از این آموزشهای رایگان استفاده کنن.
https://eitaa.com/bartarisho
💫یکی از مهم ترین عوامل پیشرفت فرزند انگیزه است.
❇️انگیزه میتونه بیرونی یا درونی باشه
اما در اصل یک فرآیند درونیه که فرزند رو به سمت تغییراتی در خودش ومحیط اطرافش هدایت می کنه.
✨انگیزه یعنی حرکت پرانرژی و مداوم به طرف هدف، حرکتی که با اقدام همراهه. ✨
https://eitaa.com/bartarisho
✳️یک تفاوت اساسی بین انگیزه های درونی و بیرونی وجود داره:
✅عمر انگیزه های بیرونی بسیار کوتاهه و انگیزه های درونی طولانی مدتن.
💰وقتی فرزند برای انجام دادن کاری، انگیزه درونی داشته باشه نیاز نیست مدام با تشویق و جایزه، تهدید یا محروم کردن،
اون رو به طرف انجام دادن کاری هل بدیم!
✅بلکه خود جوش، بدون نیاز به پیگیری برای رسیدن به هدفش برنامه ریزی و تلاش میکنه.
https://eitaa.com/bartarisho