❇️مهارت هایی مثل مدیریت خشم، مدیریت ترس و اضطراب، مدیریت لجبازی و ... رو با هدف درگیر نشدن با چالش هایی آموزش می بینیم و از این آموزش فقط در موقعیت های خاص خودشون می شه استفاده کرد، اما مهارت بسیار مهم و رشد دهنده ای مثل ارتباط موثر را درهمه ی موقعیت ها می تونیم استفاده کنیم. چرا یادگیری #ارتباط_موثر خیلی مهم و رشد دهنده است⁉️ 👌طبق تحقیقات و مطالعاتی که انجام شده، آدم ها با کمک ارتباط هایی که برقرار می کنند به پیشرفت مد نظرشون می رسن. ✅اگر ارتباطی که برقرار می کنیم، یک ارتباط موثر، مطلوب و هدفمند باشه تلاش های فرد بی ثمر نمی مونه. https://eitaa.com/bartarisho

تعریف ارتباط موثر به زبان ساده و خودمونی: 👌فرد به راحتی بتونه منظور واقعیش رو به نحو درستی به طرف مقابل برسونه و به هدف مورد نظرش برسه. فرزند ترسیده، آیا در کلام و رفتارش ترس رو انتقال میده یا خشم رو⁉️ فرزند می خواد سوالی رو مطرح کنه، آیا سوال رو درست مطرح میکنه یا باعث بهم ریختگی طرف مقابل میشه⁉️ 👈فردی که ارتباط موثر را بلده می تونه الگویی برای اطرافیانش باشه. حدود 50 درصد از اصول ارتباطی از طریق مشاهده قابل یادگیریه. ✅نکته: حتی اگر الگوی نامناسبی از ارتباط ارائه بدیم، باز هم از طریق مشاهده 50 درصد قابل یادگیریه! https://eitaa.com/bartarisho

چند باور اشتباه درباره ارتباط : 1⃣کودک ارتباط را از والدین، مدرسه و دوستان یاد می گیرد و احتیاجی به آموزش ندارد. 2⃣ادا و اطوارهایی مثل کنایه زدن، به در گفتن و دیوار شنیدن و ... را ارتباط می دانیم. 3⃣ارتباط برقرار کردن ذاتی است، بعضی ها ذاتا خون گرم هستن. 4⃣فرزند من درون گراعه و ربطی به بلد نبودن ارتباط نداره. ✳️نکته: حتی بچه درون گرا با کمک آموزش می تواند یک ارتباط میان فردی مطلوب برقرار کند. به کمک آموزش می توان کیفیت ارتباطی را تا 70 درصد ارتقا داد. #باشگاه_تربیت_برتر 🌟مهارت #ارتباط_موثر یکی از مهارت‌های ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟 👈اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده. 👈اگه میخای فرزندت در آینده شغلی و تحصیلی موفق باشه. 👈اگه میخای فرزندت تو جامعه پیش هم سن و سالاش ارتبط موثری داشته باشه. 👈اگه میخای فرزند قاطع داشته باشی. 👈اگه دوست داری فرزند شاداب و سرزنده داشته باشی. 👈اگه....... با کانال ما همراه باش و آموزشهارو با دوستان و آشنایانت به اشتراک بذار تا همه بتونن از این آموزشهای رایگان استفاده کنن. 💫زندگی آموختنی است💫 https://eitaa.com/bartarisho

👌یکی از مواردی که باعث تقویت #اعتماد_به_نفس فرزند میشه، شاداب سازی و انرِژی بخشیه. ❇️تکنیک های انرژی بخشی دو کار خیلی مهم انجام میدن: ✅ایجاد انرژی برای بالا بردن اعتماد به نفس انسان را از ضربه های تخریب اعتماد به نفس محافظت می کنه. چه عاملی باعث آسیب و تخریب اعتماد به نفس بچه ها میشه⁉️ 1⃣اولین عامل نوع ارتباط با پدر و مادر 2⃣دومین عامل نوع ارتباط با دیگران https://eitaa.com/bartarisho

سوال: آیا راهکار یا تکنیکی هست که با یه تیر دو نشون بزنید؟ یعنی علاوه بر اینکه اعتماد به نفس فرزند رو تقویت کنید، باعث شه ارتباط شما و فرزندتون هم بهتر شه.⁉️ ✅پاسخ: بله با انجام دادن تکنیک های انرژی بخشی به هدفتون میرسید. تکنیک های انرژی بخشی چند دسته هستند: 1⃣انرژی بخشی های ارتباطی 2⃣انرژی بخشی های توجه خود به خود 3⃣ انرژی بخشی ها مقابله با ناکامی ها 4⃣انرژی بخشی های ایجاد خصلت 5⃣انرژی بخشی های شاداب سازی و ... https://eitaa.com/bartarisho

دوست دارید امروز یک تکنیک از انرژی بخشی های شاداب سازی رو باهم مرور کنیم⁉️ این تکنیک رصد بازه بی حوصلگی هست حالا این یعنی چی⁉️ ✅برای بازه های زمانی که پیش بینی می کنید انرژی فرزندتون پایین میاد، یا بی حوصله میشه یک برنامه شاد که فعالیت جسمی و ذهنی داشته باشه تدارک ببینید.مثل زمان هایی که بد خواب میشه، یا تازه از خواب بیدار شده و بداخلاقه. می خواید دلیل علمی این تکنیک رو بدونید⁉️ یکی از ضربه زننده ترین لحظات برای تخریب اعتماد به نفس فرزند، مواقع بی حوصلگی است که نمیداند باید چه کار کند؟؟ https://eitaa.com/bartarisho

میدونی چه بازی میشه انجام داد که هم فعالیت حسی حرکتی و هم فعالیت ذهنی برای فرزند داشته باشه⁉️ 🍊چند عدد پرتقال،🍎 سیب یا هر چیز دیگری رو با فاصله کنار هم بگذارید 🚙چند ماشین، یا⚽️ توپ را با فاصله از مانعی که در مرحله اول درست کردید قرار دهید. به فرزند بگویید اگر ماشین یا توپ ها را از سمت راست رد کنی 50 امتیاز، اگر از سمت چپ رد کنی 100 امتیاز. اگر 1000 امتیاز جمع کنی، شام امشب را تو تعیین کن. https://eitaa.com/bartarisho

😄انجام دادن این بازی ساده باعث میشه خیلی راحت بتونید برای فرزندتون شادابی و انرژی بخشی ایجاد کنید، به مرور زمان اعتماد به نفس فرزند تون رو تقویت کنید و ارتباط با فرزندتون هم بهتر شه. به همین راحتی😉 #باشگاه_تربیت_برتر 🌟مهارت #اعتماد_به_نفس یکی از مهارت‌های ۳۰گانه باشگاه تربیت برتر است🌟 👈اگه تربیت فرزند برات خیلی ارزشمنده. 👈اگه میخای فرزندت در آینده شغلی و تحصیلی موفق باشه. 👈اگه میخای فرزندت تو جامعه پیش هم سن و سالاش ارتبط موثری داشته باشه. 👈اگه میخای فرزند قاطع داشته باشی. اگه دوست داری فرزند شاداب و سرزنده داشته باشی. 👈اگه....... با کانال ما همراه باش و آموزشهارو با دوستان و آشنایانت به اشتراک بذار تا همه بتونن از این آموزشهای رایگان استفاده کنن. 💫زندگی آموختنی است💫 https://eitaa.com/bartarisho

🥸طبق پژوهش های جان گاتمن برای فرزند پروری موفق، والدین باید از اعماق قلب خود فعالیت های صمیمانه و دوست داشتن را شروع کنند و برای استمرار آن باید بر همدلی و هوش هیجانی متمرکز شوند. 🤌به زبان ساده یعنی زمانی که فرزند در حال تجربه احساسات و هیجان های مختلف مثل غم، خشم، ترس ، شادی و... هست باید بدونیم که: ✅در مقابل بروز این هیجانات باید چه رفتاری داشته باشیم. ✅مدیریت این هیجانات رو به فرزند آموزش بدیم. ✅فرزند یاد بگیره در مقابل هیجان های دیگران چه رفتاری داشته باشه. https://eitaa.com/bartarisho

❇️همونطور که همه می دونیم شخصی که هیجانات و احساساتش رو بروز میده خیلی مورد پسند و احترام جامعه قرار نمیگیره، این مسئله رو به وضوح می تونیم تو رفتارهای خودمون بببینیم، چند مورد رو باهم مرور کنیم: 1⃣وقتی کسی رفتار غیرقابل پیش بینی و تخریبی انجام میده، بهش میگیم: هیجانی شدی! 2⃣وقتی شخصی تصمیم درستی نمی گیره و ابعاد مختلف مسئله را بررسی نمیکنه بهش میگیم: احساسی شدی، یکم منطقی باش. 3⃣زمانی که فرزند یک جلوه هیجانی مثل یک شادی خاص یا غم خاص نشون میده، اولین چیزی که به ذهنمون میرسه اینه که باید مقداری متعادل شه بنابراین بهش میگیم داد و بیداد نکن همسایه ها بیدار میشن. 4⃣اگر فرزند پسر گریه کنه، میگیم اشک هات رو پاک کن، مرد که گریه نمیکنه. 5⃣ شخصی که در حال تجربه هیجان دوست داشتن یا عشق هست، بهش میگیم چرا اینقدر لوس بازی درمیاری، جمع و جور کن خودتو ... https://eitaa.com/bartarisho

چرا در مقابل نشون دادن هیجان و احساس های دیگران و حتی خودمون گارد داریم و سعی در سرکوب کردن داریم ⁉️ دو مشکل اساسی وجود داره: 1⃣رفتارهای هیجانی غیرقابل پیش بینی و شدید بودن پاسخ های هیجانی. 2⃣تکیه بر هیجان بدون استفاده از منطق. شدت احساس و هیجان هست که باعث ناراحتی و بروز آسیب میشه، بنابراین احتیاج به مدیریت داره. https://eitaa.com/bartarisho