🌿 بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیمِ 🌿
📅 دوشنبه | ۹ شهریور ۱۴۰۵
🌙 ۱۸ ربیعالاول ۱۴۴۸
🕊️ مناسبت امروز:
🌸 ادامهی روزهای پربرکت ماه ربیعالاول
💚 روز منسوب به:
🌿 امام حسن مجتبی علیهالسلام
🌿 امام حسین علیهالسلام
🤲 ذکر امروز:
«یَا قَاضِیَ الْحَاجَات»
✨ خدایا...
در این روز، دلهایمان را به نور اهلبیت علیهمالسلام روشن کن،
حاجتهای خیرمان را برآورده کن
و قدمهایمان را در مسیر خوبیها ثابت نگه دار. 🤲🏻🌱
🌸 روزتون پر از خیر، آرامش و برکت 🌸
#تقویم_روزانه #مدرسه_برترین_ها #محیا_آسیابانی #تقویم
✨ eitaa.com/bartrinha
🎒 مدرسهها شروع شدن...
با شروع سال تحصیلی، کار مدرسه برترینها هم جدیتر از قبل شروع میشه.
قرارِ امسال کنار هم، بیشتر از همیشه روی چیزهایی کار کنیم که واقعاً توی مسیر مدرسه و درس خوندن به کارمون میان؛ از یادگیری و مطالعه گرفته تا مدیریت زمان، تمرکز و کلی مهارت دیگه.
خلاصه که از اینجا به بعد، برترینها قراره فقط یک کانال نباشه؛ قراره همراهتون باشه. 🌱
شروع یک سال جدید، برای ما هم شروع یک مسیر جدیده. 💚
#مدرسه_برترین_ها
#محیا_آسیابانی
✨ eitaa.com/bartrinha
📚 اما امسال یک چیز قراره متفاوت باشه...
همهمون کلی توصیه دربارهی درس خوندن شنیدیم؛
برنامهریزی کن، زودتر بیدار شو، گوشی رو کنار بذار، بیشتر درس بخون و...
اما واقعاً چطور بهتر درس بخونیم؟
برای همین میخوایم توی مدرسه برترینها بریم سراغ روشهایی که پشتشون یک ایده، تجربه یا پژوهش جدی وجود داره.
#تکنیکهایی که کمک میکنن با زمان کمتر، تمرکز بهتر و روش درستتر درس بخونیم.
و البته قرار نیست فقط دربارهی تکنیکهای معروف حرف بزنیم؛
گاهی میریم سراغ شیوههایی که آدمهای موفق و دانشمندان در مسیر خودشون ازشون استفاده کردهاند. 👀
اما این تازه شروع ماجراست...
#مدرسه_برترین_ها
#محیا_آسیابانی
✨ eitaa.com/bartrinha
🧠 «تکنیک امروز» انشاالله از امروز شروع میشه!
از این به بعد، هر روز یک تکنیک با هم داریم.
یک روز برای تمرکز،
یک روز برای یادگیری،
یک روز برای مدیریت زمان،
یک روز برای مطالعهی بهتر...
و بعضی روزها هم سراغ آدمهایی میریم که در مسیر علم و موفقیت، روش خاص خودشون رو برای کار و یادگیری داشتن.
هر تکنیک رو فقط معرفی نمیکنیم؛
میگیم چیه، چطور انجام میشه و چطور میتونی توی زندگی دانشآموزی خودت ازش استفاده کنی.
📌 کوتاه، کاربردی و تا جای ممکن مستند.
پس از امروز:
هر روز ← یک تکنیک ← یک قدم برای بهتر شدن. 🌱
🍅 اولین #تکنیک، پست بعدی...
#تکنیک_امروز #مدرسه_برترین_ها #محیا_آسیابانی #تکنیک #درس #مطالعه
✨ eitaa.com/bartrinha
🍅 وقت کمه و درسها تمومی ندارن؟
یه راه ساده برای مدیریت این وضعیت هست: #پومودورو.
⏱️ ۲۵ دقیقه فقط روی یک کار تمرکز کن.
☕ بعدش ۵ دقیقه استراحت کن.
🔁 و دوباره همین چرخه رو تکرار کن.
فقط قبل از شروع، یه چیز رو مشخص کن:
توی این ۲۵ دقیقه دقیقاً قراره چی رو تموم کنم؟
مثلاً:
❌ «ریاضی بخونم»
✅ «۱۰ تست این مبحث رو حل کنم»
همین مشخص بودنِ هدف باعث میشه ۲۵ دقیقهات واقعاً تبدیل به مطالعه بشه، نه فقط نشستن پای کتاب.
و جالب اینکه پومودورو فقط برای درس نیست؛ برای خیلی از کارهای روزمره هم میشه ازش استفاده کرد.
حالا تو هم امتحانش کن؛
فقط یک پومودورو. 🍅
#تکنیک_امروز #پومودورو #روش_مطالعه #مدیریت_زمان #تمرکز #درس_خواندن #مدرسه_برترین_ها #تکنیک #مطالعه #محیا_آسیابانی
✨ eitaa.com/bartrinha
🌿 بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیمِ 🌿
📅 سهشنبه | ۱۰ شهریور ۱۴۰۵
🌙 ۱۹ ربیع الاول ۱۴۴۸
🕊️ مناسبت امروز:
🏦 روز بانکداری اسلامی
📜 سالروز تصویب قانون عملیات بانکی بدون ربا
🛡️ روز تشکیل قرارگاه پدافند هوایی خاتمالانبیا(ص)
🌸 روز منسوب به: امام سجاد، امام باقر و امام صادق علیهمالسلام
🤲 ذکر امروز:
«یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ»
✨ امروز هم یکی از روزهای خداست؛
یک فرصت تازه برای یاد خدا، یادگیری و یک قدم کوچک رو به جلو... 🌱
#تقویم_روزانه #مدرسه_برترین_ها #محیا_آسیابانی #تقویم
✨ eitaa.com/bartrinha
📕 اگه بعد از چند ساعت درس خوندن، ازت بپرسن «خب، چی خوندی؟» و ذهنت خالی بشه، این تکنیک برای توئه.
اسمش #بازیابی_فعال یا #ActiveRecallـه.
روش استفادهش خیلی سادهست:
یه مبحث رو بخون، بعد کتاب رو ببند.
حالا بدون نگاه کردن، از خودت بپرس:
«اگه همین الان از این مبحث امتحان بگیرن، چی یادمه؟»
هرچی یادت میاد بنویس، بلند توضیح بده یا حتی از خودت سؤال طراحی کن.
بعد کتاب رو باز کن.
هرجا جوابت ناقص بود یا چیزی یادت نیومد، دقیقاً همون قسمت نیاز به مرور داره.
یعنی بهجای اینکه یک صفحه رو سه بار بخونی و فقط «حس کنی» بلدی، خودت رو به چالش میکشی که واقعاً اطلاعات رو از ذهنت بیرون بکشی.
📌 امروز بعد از خوندن فقط یک مبحث، این کار رو امتحان کن:
کتاب رو ببند و از خودت امتحان بگیر. 🧠
#مدرسه_برترین_ها #محیا_آسیابانی #تکنیک_امروز #تکنیک_مطالعه #بازیابی_فعال #ActiveRecall #درس_خواندن #روش_مطالعه #یادگیری #مطالعه_موثر
✨ eitaa.com/bartrinha