🟠 چرخه نشخوار فکری رو بشکن! 💭 فکرها می‌آیند و می‌روند؛ مهم این است که یاد بگیریم کدام فکر را دنبال کنیم و کدام را رها کنیم. ⚠️ اگر نشخوار فکری شدید، مداوم یا مختل‌کنندهٔ زندگی و خواب شده است، صحبت با یک متخصص سلامت روان می‌تواند کمک‌کننده باشد. 🌱 ذهن شما قرار نیست همیشه ساکت باشد؛ هدف، یاد گرفتنِ مدیریت آن است. @basaer_fa | بصائر

تکذیب خبر حمله موشکی یمن به امارات 🔹خبرنگار تسنیم در صنعا به نقل از منابع نزدیک به انصارالله یمن گزارش داد ادعاهای مطرح شده از سوی برخی رسانه های منطقه در مورد حمله موشکی انصار الله به امارات دروغ است. 🔹این منبع افزود هدف موشک های شلیک شده از اطراف صنعا در دقایق گذشته مواضع مزدوران سعودی در داخل خاک یمن بوده است. 🌍 @basaer_fa

فشار جنگ بر ذخایر پدافندی آمریکا 🔹آمریکا از آغاز جنگ با ایران تا کنون ۲۰۰ فروند از رهگیرهای THAAD خود را مصرف کرده، درحالی‌که کل مصرف آن در سال ۲۰۲۵، ۱۵۰ فروند بوده است. 🔹رهگیرهای دریایی نیز با سرعت بیشتری مصرف شدند؛ شلیک ۱۳۰ فروند SM-3 در جنگ، در برابر ۸۰ فروندی که در سال ۲۰۲۵ و ۳۹ فروندی که در سال ۲۰۲۴ مصرف شده، نشان‌دهنده افزایش قابل‌توجه مصرف است. 🔹این افزایش، ذخایر موشکی آمریکا را تحت فشار گذاشته و بازسازی آن را به یک چالش بلندمدت تبدیل کرده است. 🌍 @basaer_fa