🔵سردار نقدی: نیمی از بمب ۱۴ تنی (GBU-۵۷) جنگ دوازده روزه عمل نکرد و امروز غنیمت ماست 🔹از بمب ۱۴ تنی فقط دو کشور دارند که یکی ایران و یکی آمریکاست. basaer_fa | بصائر

🔵سردار نقدی: پدر موشک‌ها را برای آمریکا آماده کرده‌ایم basaer_fa | بصائر

🔵 سی‌ان‌ان: سهم تنگه هرمز از عبور نفت جهان به ۲۲ درصد رسید 🔹پیش از جنگ ایران و آمریکا بیش از ۴۰ درصد نفت خام دریابرد جهان از تنگه هرمز عبور می‌کرد؛ اکنون این سهم به ۲۲ درصد رسیده است. basaer_fa | بصائر

🔵نمای پاریس از بالا basaer_fa | بصائر

🔵فوری | صدای ۲ انفجار شدید در استان سلیمانیه عراق شنیده شد. basaer_fa | بصائر

🔵دبیرکل کتائب سیدالشهدای عراق: ایران با تهدید واقعی مواجه شود، قطعاً وارد جنگ می‌شویم basaer_fa | بصائر

ترامپ: ایران رویکردش را تغییر ندهد ماموریت را به پایان می‌رسانیم رئیس دولت تروریستی آمریکا مدعی شد: 🔹ایران ضربات ویرانگری را متحمل شده است و اگر به سرعت رویکرد خود را تغییر ندهد، به زودی ماموریت را به پایان خواهیم رساند. 🔹اگر نتانیاهو در انتخابات پیروز نشود، مجبور خواهیم شد خودمان علیه ایران وارد عمل شویم و من تمایلی به این کار ندارم. 🌍 @basaer_fa

نتانیاهو: حکومت ایران هرچقدر هم که ضربه خورده باشد، باز خواهد گشت و قابلیت‌های هسته‌ای و موشکی خود را بازسازی خواهد کرد 🔺هدف نهایی ما این است که اجازه ندهیم کشور دشمنی که قصد نابودی ما را دارد به بقای خود ادامه دهد. 🔺اگر مجبور باشیم به‌تنهایی اقدام کنیم، به‌تنهایی اقدام خواهیم کرد. 🌍 @basaer_fa

"مدیریتِ آگاهی و تاب‌آوریِ خانواده در عصرِ جنگِ شناختی" «سامان؛ دژِ آگاهی در کانونِ خانواده. در این بخش، با رویکردی تحلیلی به موضوعاتِ روان‌شناسی، تربیتِ فرزند و سوادِ رسانه می‌پردازیم. هدف ما توانمندسازیِ خانواده در برابرِ پیچیدگی‌هایِ جنگِ شناختی و هجمه‌هایِ رسانه‌ای است تا کانونِ خانواده در تلاطم‌هایِ دیجیتال، استوار، هوشمند و هدفمند باقی بماند.» هر شب ساعت ۲۰ 👇👇👇👇 #سامان @basaer_fa | بصائر

🔵پنج نوع استراحتی که نیاز داریم .! 1️⃣. استراحت بدنی مثل: -انجام حرکات کششی -خواب کافی -نفس عمیق کشیدن -یوگا 2️⃣. استراحت ذهنی مثل: -وقت گذراندن در طبیعت -کنارگذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت -انجام فعالیت های مورد علاقه -گوش دادن به موسیقی آرام 3️⃣. استراحت اجتماعی مثل: -بیشتر وقت گذراندن با افرادی که درکت می کنن 'کمتر وقت گذراندن با افرادی که احساس خوبی بهت نمیدن -لذت بردن از زمان های تنهایی 4️⃣. استراحت معنوی: -دعا و مناجات -کمک به دیگران به صورت داوطلبانه -خواندن متن های فلسفی 5️⃣. استراحت احساسی مثل: -یادداشت کردن احساسات روزانه -انجام فعالیت های مورد علاقه -وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد -تعیین حد و مرز برای خود #سامان @basaer_fa | بصائر

🔵 سخنگوی وزارت امور خارجه از سفر سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه به تهران در روز دوشنبه خبر داد basaer_fa | بصائر

🔵بقائی: آقای مکرون! استاندارد دوگانه قابل دفاع نیست سخنگوی وزارت امور خارجه در شبکه ایکس : 🔹آقای مکرون! یادتان هست که در ماه ژانویه گذشته برای کسانی که با فراخوان‌های شرورانه از خارج ایران به مراکز انتظامی و موسسات عمومی کشور ما تعرض می‌کردند، نسخهٔ «تجمع مسالمت‌آمیز بدون ترس از مجازات» می‌پیچیدید؟! 🔹حالا، در جمهوری خودتان، می‌گویید تخریب و حمله به نهادها تحمل نمی‌شود و عاملان آن به شدت مجازات خواهند شد! basaer_fa | بصائر