سبزی هام در لاستیک که داداش گلم به شکل گل درآورده.این خوشگل هم قلمه ی آلوچه قندی هست.هدیه ی آبجی گلم(ارسالی یکی از اعضا)
#سبزیجات_تو_گلدان
#گلدان_مثمر
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
شبهه:
ضمناً بسیاری از درختان میوه نیاز به نگهداری بسیار دارند و در مقابل آفات و سرماهای زودرس بهاره آسیب پذیرند
جواب:
به هیچ وجه قبول نداریم درختان میوه نیاز به نگهداری بیشتری داشته باشند و کمتر هزینه بخواهند
برفرض چینین باشد ایا می توان گفت چون کلاغ و موش و سوسک نیاز به نگهداری کمتری دارند پس به جای مرغداری موشداری و کلاغداری و سوسکداری درست کنیم؟
اتفاقا خیلی از بیثمرها مقابل افات مقاوم نیستند مثل نارون که کرم چوبخوار و برگخوار و مرگ هلندی نارونها از بین برد
شبهه:
یکی از دلایل روآوری به درختانی مثل انواع سوزنی برگ‌ها مخصوصاً کاج و سرو، کم آب بودن، مقاوم بودن در مقابل سرما و گرما و غیره است.
جواب:
کاج و سرو و بقیه سوزنی برگان هرگز کم نیاز تر به اب از درختان میوه نیستند مثلا زیتون و نخل بیشتر از کاج اب نیاز ندارند
شبهه:
مثلاً در همین شیراز خودمان جاهای بسیاری را که خاک فقیر و سنگلاخی دارند به کاشت سرو زیبای شیراز اختصاص داده‌اند که هم بسیار زیباست و کم آب و هم نیاز به مراقبت ندارد و هزینه نگهداری تحمیل نمی‌کند.
جواب:
درختان میوه زیادی هم کم نیاز به اب هستند مانند انار و انجیر و نخل و توت و .... که در شیراز به خوبی عمل میاد
🍎 سلام دوستان....
چه درختان مثمری میشه در استان های مختلف کاشت⁉️
مثلا گرگان و سوسنگرد واهواز وتبریز واردبیل و...⁉️
جواب👇
بسیاری از درختان مفید هم در گرمسیر عمل میان و هم در سردسیر
مثل :
انگور ،انجیر ،انار ،زیتون،گردو و بادام وسنجد عناب
آلبالو، فندق ، گیلاس، زردآلو ،گردو ..
سرد سیر بهتر عمل میاد
وسدر ، نخل ،سپستان ،و ...در گرمسیر
🍎 ایا کاشتن نهال فقط در یک زمان مشخص است یا مثل بلوط ک در همه زمان ها میشود ،بقیه هم قابل کاشتن هستن⁉️
جواب
نهالهای داخل گلدان یا پلاستیک رو همیشه حتی وسط تابستان میشه کاشت👌
اما درختان ریشه باز رو قبل از بیداری درختان میشه کاشت🌳
#باغ مزرعه مرتع قرآنی روائی
۲۹ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۵ اجتماعی محیط زیست تهران نظرات
«درخت کاج» یکی از عوامل اصلی ابتلا به «آلرژی و آسم»
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم «پویا»؛
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی و محقق طب سنتی ایرانی ــ اسلامی طی یادداشتی به بررسی مضراتی که کاشت «درخت #کاج»🌲
برای خاک، محیط زیست ایران و به‌تبع آن بر سلامتی مردم کشورمان دارد، پرداخته که در ادامه متن کامل این یادداشت آمده است:
در سال‌های اخیر متأسفانه حساسیت‌های فصلی، آسم و سایر آلرژی‌ها شیوع زیادی پیدا کرده و این آمار روز به روز رو به افزایش است؛ در این یادداشت به نقش درخت کاج که مهمان ناخوانده شهرهای کشورمان در دهه‌های اخیر شده است در افزایش شیوع آسم و آلرژی به‌خصوص در کودکان، نوجوانان و جوانان می‌پردازیم تا شاید تصمیم توسعه فضاهای سبز کشورمان را به‌جای افزایش و تکثیر کاج‌ها، به ازدیاد درختان بومی کشور خودمان همچون درخت‌های گردو، بادام، پسته، خرمالو و توت از درختان میوه‌دار یا لااقل درخت‌های بیثمر بید مجنون، تبریزی و چنار تغییر دهیم.
آلرژی یا بیماری افزایش حساسیت که امروزه گریبان‌گیر بسیاری از خانواده‌ها است در واقع یک نوع واکنش تغییر یافته به یک ماده حساسیت‌زا برای سیستم ایمنی بدن است.
از مواد حساسیت‌زا در یک منطقه می‌توان به گرده گیاهان غیربومی آن منطقه اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن مردم آن منطقه با این ماده تطابق ایمنی ندارد و این مواد می‌توانند واکنش‌های حساسیتی شدیدی به‌خصوص در کودکان، نوجوانان و جوانان ایجاد کند.
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
«درخت #کاج» یکی از عوامل اصلی ابتلا به «آلرژی و آسم»
یکی از مهمان‌های ناخوانده که در شهرهای کشورمان بسیار کاشته شده، کاج‌ها هستند که در واقع این درختان بومی مناطق دیگری از کره زمین هستند؛ از مواد حساسیت‌زا در یک منطقه می‌توان به گرده گیاهان غیربومی اشاره کرد که تولید آلرژی‌های شدید و آسم میکنند.
۲۹ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۵ اجتماعی محیط زیست تهران نظرات
«درخت کاج» یکی از عوامل اصلی ابتلا به «آلرژی و آسم»
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم «پویا»؛ دکتر حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی و محقق طب سنتی ایرانی ــ اسلامی طی یادداشتی به بررسی مضراتی که کاشت «درخت کاج» برای خاک، محیط زیست ایران و به‌تبع آن بر سلامتی مردم کشورمان دارد، پرداخته که در ادامه متن کامل این یادداشت آمده است:
در سال‌های اخیر متأسفانه حساسیت‌های فصلی، آسم و سایر آلرژی‌ها شیوع زیادی پیدا کرده و این آمار روز به روز رو به افزایش است؛ در این یادداشت به نقش درخت کاج که مهمان ناخوانده شهرهای کشورمان در دهه‌های اخیر شده است در افزایش شیوع آسم و آلرژی به‌خصوص در کودکان، نوجوانان و جوانان می‌پردازیم تا شاید تصمیم توسعه فضاهای سبز کشورمان را به‌جای افزایش و تکثیر کاج‌ها، به ازدیاد درختان بومی کشور خودمان همچون درخت‌های گردو، بادام، پسته، خرمالو و توت از درختان میوه‌دار یا لااقل درخت‌های بیثمر بید مجنون، تبریزی و چنار تغییر دهیم.
آلرژی یا بیماری افزایش حساسیت که امروزه گریبان‌گیر بسیاری از خانواده‌ها است در واقع یک نوع واکنش تغییر یافته به یک ماده حساسیت‌زا برای سیستم ایمنی بدن است.
از مواد حساسیت‌زا در یک منطقه می‌توان به گرده گیاهان غیربومی آن منطقه اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن مردم آن منطقه با این ماده تطابق ایمنی ندارد و این مواد می‌توانند واکنش‌های حساسیتی شدیدی به‌خصوص در کودکان، نوجوانان و جوانان ایجاد کند؛ یکی از این مهمان‌های ناخوانده که شاید عمداً یا سهواً در شهرهای ایران عزیز بسیار کاشته شده، کاج‌ها هستند که در واقع این درختان، بومی مناطق دیگری از کره زمین هستند و به‌زور وارد ایران شده‌اند.
سن باردهی کاج‌ها حدود 7ــ6 سالگی است و هر ساله مقادیر بسیار زیادی گرده تولید میکنند؛ در هر کیلو‌گرم حدود 30 هزار گرده وجود دارد که به‌شدت حساسیت‌زا هستند.
در فصل گرده‌افشانی، گرده‌ها توسط جریان هوا و باد در تمام مناطق انتشار پیدا میکنند و می‌توانند در افراد مستعد، ایجاد بیماری آسم و آلرژی شدید کنند.
علایم شایع بیماری آسم و آلرژی
تب یونجه از علایم عمومی این بیماری است که به‌خلاف نام آن فقط ارتباط به یونجه ندارد و می‌تواند بر اثر هر گرده گیاهی، آلرژی ایجاد شود؛ این علایم شامل: آب‌ریزش بینی، گرفتگی یک‌طرفه یا دوطرفه بینی، عطسه‌های مکرر، قرمزی و خارش چشم، ریزش اشک، خارش گوش و حلق و گاهی تنگی نفس ملایم تا شدید، علایم آسم شدید هستند.
کاشت فراوان درخت کاج آلرژی‌زا در تهران و اکثر شهرهای ایران!
هرگاه انسان اکوسیستم طبیعی محیط زیست خود را تغییر داده است متأسفانه اختلالاتی در سلامت جامعه ایجاد شده، یکی از این تغییرات نابجا در محیط زیست، کاشت فراوان درخت کاج در تهران و اکثر شهرهای ایران است که هم باعث بیماری انسان‌ها و هم باعث بیماری خاک و آسیب دیدن شدید آن شده است.
مضرات کاج برای محیط زیست و خاک ایران
1 ــ منبع تولید آلرژی‌های به‌شدت حساسیت‌زا است و ایجاد بیماری آسم و حساسیت میکند.
2 ــ تولید اکسیژن توسط برگ‌های سوزنی درخت کاج بسیار اندک است.
3 ــ تولید رطوبت و ایجاد خنکی در هوای اطراف بسیار اندک است.
4 ــ به‌علت وجود برگ‌های سوزنی و سطح تماس کم با هوای محیط، قدرت تصفیه هوا بسیار اندک است.
5 ــ درخت کاج، خاک اطراف خود را اسیدی میکند و در واقع خاک اطراف خود را تخریب میکند.
6 ــ بعضی محققان معتقدند که درخت کاج نوعی اکسید نیتروژن وارد فضا میکند که در فضای شهرها موجب آلودگی بیشتر هوا میشود و به ریه‌های انسان نیز آسیب می‌زند.
7 ــ این درخت به‌علت سطح برگ کم، قد کوتاه و چتر کم، دارای سایه مناسبی نیست.
8 ــ لاشه‌های برگ سوزنی این درخت تولید مواد شیمیایی در زیر درخت میکند که برای موجودات زنده زیانبار است.
9 ــ به‌علت سمی بودن برگ‌های سوزنی درخت کاج، پرنده‌ها روی این درخت لانه نمی‌سازند.
10 ــ چوب آن دیر رشد میکند.
11 ــ چوب آن در مصرف صنعتی و صنایع دستی کاربرد کمی دارد و مناسب نیست.
به‌جای کاج، درختان ثمر‌ده بومی ایران مثل گردو، بادام، فندق، پسته، زیتون و توت بکاریم
#نه_به_کاج
#نه_به_درختان_بیثمر
#نه_به_درختان_بیثمر
#اری_به_درختان_باثمر
#کاج درخت بیثمر و آلرژی زا
کاج بیشتر مناطق نزدیک به قطب شمال روسیه و اروپا آلاسکا هست که نه ماه از سال پوشیده از برف هستند.
نه ایران که کشوری چهارفصل هست در ایران از قدیم درخت گردو ،فندق و میوه زیاد بوده درخت غیر #مثمر که در جنگل های شمال (هیرکانی) بودند درخت آزاد ، راش، توسکا و... که اکثرا پهن برگ بودند و زیبایی خاصی به جنگل می بخشیدن
اما متاسفانه در دهه های اخیر در جنگل ها بطور گسترده کاج کاشتند خیلی وصله ی ناجوری هست هیچ زیبایی در مقابل درختان جنگلی نداره😞
افتخار برخی از مسئولین بی فکر کاشت این #جنگلهاست که این همه عیب دارند.
1. غیر بومی و بذرشان وارداتی است.
2. هوا را به شدت آلوده می کنند.
3. آلرژی زا و باعث تنگی نفس است
4. خاصیت دگر آسیبی و ضد رشدی دارد
5. باعث تخریب خاک و از بین بردن حاصلخیزی خاک
6. اجزای این گونه ها سمی و غیر خوراکی هستند.
7. آبدوست هستند و باعث تخلیه آبهای زیر زمینی اند
8. اغلب درختان بی ثمر ریشه های تخریب کننده دارند.
9. حیوانات و پرندگان از آنها فرار می کنند.
10. به شدت جاذب حشرات هستند.
11. برگ بی ثمر همیشه سبز معمولا تیره و یا آبی
12. برگ ریزهای بی ثمر در بهار دیرتر برگ می دهند.
13. خزان زودرس دارند و برگشان تغییر رنگ نمی دهد.
14. باعث اتش سوزی های وحشتناک و غیر قابل مهار
15. اکثرشان حتی بدون هیچ دلیلی سقوط می کنند.
16. برخی از آنها مهاجم هستند.
17. بیشتر درختان بی ثمر ظاهر زیبایی ندارند. #باغ_مزرعه_مرتع_قرآنی_روایی #درختان_مثمر
#باغ_مزرعه_مرتع_قرآنی_روایی
#درختان_مثمر
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
مجتهد نجفی از راه‌اندازی پویش «همه با هم علیه درختان بیثمر و تبدیل آن به درختان میوه» می‌گوید. پویشی که در شبکه‌های مجازی راه افتاد، اکنون در مصر طرفداران بسیاری دارد و سبب شده در آنجا افراد بسیاری اقدام به ایجاد فضای سبز و محیط زیستی سالم کنند. این پژوهشگر قرآنی در پایان به آیات و روایات اشاره کرده، می‌گوید: امیدوارم با کاشت درختان میوه بومی باغی و جنگلی با اولویت درختان قرآنی مانند نخل، انگور، زیتون، سدر، کُنار، انجیر و سایر درختان میوه بومی مانند بادام، به، سنجد، عناب، توت، شاتوت، مرکبات و... و نیز کاشت درختچه‌های دارویی و معطر بتوانیم بحران‌های اقتصادی و زیست محیطی را آسان‌تر پشت سر بگذاریم.
منبع: روزنامه قدس ۹۶/۱/۳۰
#باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی #کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
📣 شهرداری‌ها تو خیابونا بجای شمشاد بی ثمر،گل رز بی ثمر وگل های تزیینی بیثمر و... گل محمدی ،نسترن،زرشک بکارند،به جای شمشاد، درخچه #مورد معطر بکاره📣
#درختچه همیشه سبز وزیبای معطر وبومی مورد(آس)
درروایات سید ریاحین بهشت است وگل محمدی بعد ازآن قراردارد.
رسول خداصلی الله علیه واله می‌فرماید ؛:
رایحه پیغمبران رایحه به است،
وعطر حورالعین،رایحه گل آس
تمام اجزای درختچه زیباوهمیشه سبز«مورد»ازبرگ وگل وریشه ومیوه ودانه و..
دردرمان بیماریهامورداستفاده قرارمی گیرد
واین درختچه داروخانه کاملی است که برای بیماریهای داخلی وخارجی وروانی،ضد عفونی کنندگی مؤثر است.ص۱۹۳اقتصادمقاومتی
✍پیشنهاد ویژه برای شهرداری ها:
#گل_محمدی
#گل_مورد_معطر
#زرشک_باثمر
#تمشک
#فندق
#حاشیه_خیابان
#پارک
#باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
اینم گلدون مثمر خاله عزیزم
دونه پرتقال رو تو گلدون کاشته اینم شده نتیجه اش👌👌👌
دوستان عزیز ،عشاق طبیعت، دونه میوه هایی رو که میخورین رو به گلدون باثمر زیبا تبدیل کنید
چندین سال تو گلدون از زیباییش لذت ببرید بعدا که بزرگ شد به زمین انتقال بدین،صد در صد بهتر از نگهداری از گل‌های تزیینی بیثمر هست که بعدکلی هزینه خرید کردن ، زود خراب میشن وصاحبشونو افسرده میکنن😉
#اری به گلدان باثمر
#نه به گلدون تزیینی
#باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
آیا واقعا نمیشه فضای سبز شهری را از گل محمدی پرکرد!؟
#گل محمدی
#حاشیه خیابان
#نه به گل زینتی
#نه به درخت بیثمر
#بیت المال
#اب وخاکمان را پای گل و گیاه مثمر بریزیم
# زیبایی شهر با گل و گیاه مثمر
#مسئولین
#اقتصاد مقاومتر محیط زیست سالم‌تر
#باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
🔰خواص گیاه رزماری
مانند آویشن خلط آور است،و جوشانده آن برای مقابله با عفونت ها و درمان سرفه موثر است.
🔷️مصرف رزماری را برای تسکین اعصاب،درد کمر،رفع بی خوابی،و استرس توصیه میگردد.
خانمای گل به جای گلدونای تزیینی بی ثمر ،تو خونه تون گلدون همیشه سبز #رزماری( #اکلیل کوهی)داشته باشین👌
هم زیبایی هم خوراکی👌
#سبزیکاری تو گلدون
#باغ_مزرعه_مرتع_قرآنی_روایی
#گیاهان مثمر
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
گیاهایی که توی خونتون اگه باشن ، معجزه میکنن 👌
آلوئه ورا: دفع انرژی بد
رزماری: تمیزکردن هوا
نعناع: بهبود روابط داخل خانه
اسطوخودوس:رفع بیخوابی
گیاه هان مثمرعلاوه بر زیبایی محیط باعث سلامت روح وجسم می شود و انرژی خوبی به افراد می دهند
🔹این گیاهان، به منزل و محل کار شما انرژی مثبت می دهند
🌱رزماری
🌱آلوئه_ورا
🌱نعناع
🌱اسطوخودوس
🌿 #رزماری
علاوه بر کاربرد فراوان آن
در آشپزی
به عنوان یک گیاه شفابخش
و درمان کننده
انواع بیماری‌ها کاربرد دارد.
〽️ تسکین درد
کاهش التهاب
تقویت حافظه
تقویت روحیه
بهبود بوی دهان
کمک به رشد مو
کمک به هضم غذا
پیشگیری از سرطان
کمک به گردش خون
کمک به درمان میگرن
✍یکی از مهمترین علل ریزش موی زنان استرس است
خانم های عزیز برای درمان استرس روزی یک لیوان چای سبز بنوشید
اونم چاي سبز رزماري و گل محمدي كه فوق العاده بر روي مو تاثير گذاره👌
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
کدام مشکل، کدام گیاه؟
🔺ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ
🔺آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم
🔺التهاب: زردچوبه
🔺ضعف حافظه: رزماری و جینکو
🔺چروک پوستی: گل محمدی و زالزالک
🔻اگر بدخواب هستید، سخت به خواب میروید یا و دائم از خواب میپرید، گل اسطوخودوس را دریابید !
🌕مقداری گل اسطوخودس درون بالشتان قرار دهید ؛ اسطوخودوس آرامش بخش و خواب آور است 👌
⇩خواص #روغن_رزماری :
🔸ضد درد
🔸تحریک رشد مو
🔸افزاینده جریان خون
🔸جلوگیری کننده ریزش مو
🍎 سلام میخوام برای خونم گلدون مثمر بگیرم چی بخرم؟یا گلدونی هست که بتونم خودم پرورش بدم؟
آلوئه ورا،اناناس،رزماری،اسطوخودوس،موز،گل محمدی،گل مورد معطر،گل نرگس،گل زعفران و...
انواع دونه میوها(خرما،سیب ،گلابی، و...) رو میتونین برای خودتون بکارین تو گلدون تا هم از سرسبزیش استفاده کنید وهم در آینده به طبیعت هدیه اش کنین مرکبات(پرتقال،لیموشیرین،لیموترش،نارنج همیشه سبز و...) رو میتونین تو گلدون بکارین که هفت هشت سال میتونین تو گلدون نگه داری بکنین بعد انتقال بدین به زمین
#انواع سبزیجات رو میتونین در فصل مناسب تو گلدون بکارین ولذت ببرین😍
آب،وقت وپولمون رو به پای گل و گیاه مثمر بریزیم👌
#گلدون باثمر
#لذت
#عشق
#هنرمند
#اموزش
#خودکفایی
#ایندگان
#ماه رمضان
تخم شربتی، گنج مخفی انرژی در ماه رمضان👌
اگر شربت تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط و با عسل شیرین کنید و بنوشید خلق تان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین می رود،
وقت سحر شربت خاکشیر و تخم شربتی بخورید
این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند
درنتیجه در طول روز از ذخیره آن ها استفاده میکنید و تشنه نمی شوید
همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز می کاهد.
دمنوش به لیمو برای رفع افسردگی عالی است دمنوش اسطو خودوس شبها قبل خواب بسیار مفید است اسطوخودوس جاروی مغز است و مصرف گلاب و بوییدن عطر گل محمدی مغز را گرم میکند و آرامبخش است 💝
نکته مهم اینست که کلا دمنوشها باید دوهفته پشت سرهم مصرف شود تا اثر درمانی خود را در بدن بگذارن و هیچ وقت بصورت تداخلی مثلا امشب نعنا فردا آویشن و۰۰۰۰ استفاده نشوند مثلا بعد از پایان ۲ هفته به لیمو نوشیدن ۲ هفته اسطو خودوس و...
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
🌿 در خانه یک گلدان گیاه #اسطوخودوس نگهدارید
عطر خوش این گل؛
🔹بیخوابی را رفع میکند،
🔹استرس و فشار خون را کاهش داده،
🔹ضربان قلب را تنظیم کرده
🔹و عصبانیت و افسردگی را کاهش میدهد.
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
#اسطوخودوس
🔹در خانه یک گلدان گیاه اسطوخودوس نگهدارید.
🔹↫ عطر خوش این گل، بی خوابی را رفع می کند، استرس و فشارخون را کاهش داده، ضربان قلب را تنظیم کرده و عصبانیت و افسردگی را کاهش می دهد.
🔹↫ از جمله خواص درمانی آن:
برای رفع خستگی و آرامش مفید است .همچنین ، مقوی معده وادرار آور،معرق است و پایین آورنده ی تب می باشد،صفرا‌بر بوده و بیماری کبدی را رفع می کند، ضد تشنج است و برای تقویت عمومی بدن خوب است.کرمهای معده و روده را از بین می‌برد.بیماریهای سینه و سرفه را برطرف و برای رفع بی خوابی و افسردگی مفید است. برای رفع زردی، حالت تهوع و سرگیجه و سردرد، ضعف اعصاب مفید است و تپش قلب را نیز از بین می‌برد.
#گلدون_مثمر
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari
گلدون باثمر تو خونه هامون داشته باشیم👌
#رزماری
#اسطوخودوس
#نعناع
#ریحان
#مرکبات
#گلدون مثمر
#باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی
#کاشت_گل_گیاه_باثمر
#تبریزیم
https://eitaa.com/basamarazari