🔺نتانیاهو مدعی شد:
ما «اطلاعات جالبی» در مورد محل نگهداری اورانیوم غنی‌شده ۶۰ درصدی ایران داریم.
✍ یک نکته مهم در مورد سخنان نتانیاهو
چند نفر از مقامات کشور ما اعلام کردند که اورانیوم رو به مکان های امن منتقل کردیم.
بعد از این بود که نتانیاهو گفت ما اطلاعات دقیقی از مکان اورانیوم ۶۰ درصد ایران داریم.
خیلی جالب بود هم اکنون که داشتم اخبار داخل رژیم رو بررسی میکردم نظرات مختلفی رو در مورد این سخنان نتانیاهو مشاهده کردم که یکی از نظرات، نظرِ منو به خودش جلب کرد.
این شخص اسرائیلی گفته بود: این حرف نتانیاهو دو حالت داره:
۱_ اسرائیل می داند و اطلاعات دارد.
۲_ اسرائیل نمی داند و سعی می‌کند ایران را برای انتقال اورانیوم ترغیب کند.
یه جورایی این عملیات روانیِ نتانیاهو بر روی مسوولان ما هستش.
پس خواهشا براحتی از این حرف نتانیاهو نگذریم.
دشمن خیلی دقیق کار میکنه، هم در حملاتش در میدان و هم در عملیات روانی بر روی ما و مسوولان!!!
#احتیاط
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash
وظایف مادرها و خانم های منزل در شرایط فعلی:
فایلهای حماسی بشنوید..
و از پایداری، مقاومت و جهاد حرف بزنید؛
از خاطرات جنگ بگویید ..
که چگونه نسل قبل کشور را در بحبوهه‌های سخت نجات داده ،
( و به دست ما سپرده‌اند )
از مسئولیتی بگویید که بر دوش ماست..
از عشق عاشورایی و ظهوری سبز بگویید که در سینه ماست؛
از #وطن، از #ایران و از #امنیتی بگویید که ثمره خون شهیدان است.
منزل رو امن نگه دارین، حفظ آرامش خانواده توی این شرایط مهمه❤️
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash
چگونگی غلبه بر استرس‌های زمان جنگ
🔹جنگ و بحران‌های مسلحانه، علاوه بر تهدیدهای جسمی، فشار روانی شدیدی بر افراد وارد می‌کنند. در این شرایط، اضطراب، ترس و نگرانی از آینده کاملاً طبیعی است، اما راهکارهایی وجود دارد که می‌تواند به کاهش این استرس‌ها کمک کند.
۱. محدود کردن اخبار و اطلاعات محرک
پیگیری مداوم اخبار جنگ می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. بهتر است زمان مشخصی برای دریافت اخبار تعیین کنید و از منابع معتبر استفاده نمایید تا از شایعات و اطلاعات نادرست دور بمانید.
۲. حفظ ارتباط اجتماعی
صحبت با خانواده، دوستان یا حتی گروه‌های حمایتی، نقش مهمی در کاهش احساس تنهایی و اضطراب دارد. ارتباط با دیگران به تخلیه هیجانی و ایجاد حس همبستگی کمک می‌کند.
۳. مراقبت از سلامت جسمی
تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم، حتی در حد حرکات ساده، می‌تواند به کاهش استرس و افزایش احساس آرامش کمک کند.
۴. استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی
تمرین‌هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و تمرکز بر لحظه حال (mindfulness) به کنترل افکار منفی و کاهش تنش کمک می‌کند. این تمرین‌ها را می‌توانید روزانه انجام دهید.
۵. حفظ روتین روزانه
داشتن برنامه منظم برای کارهای روزمره، حتی ساده‌ترین آن‌ها، حس کنترل و ثبات را افزایش می‌دهد و به مقابله با بی‌ثباتی محیط کمک می‌کند.
۶. پرداختن به فعالیت‌های لذت‌بخش
انجام سرگرمی‌ها، هنر، کتاب یا هر فعالیتی که برای شما شادی‌آور است، می‌تواند ذهن را از فضای استرس‌زا دور کند.
۷. کمک گرفتن از متخصصان سلامت روان
در صورت شدت گرفتن علائم اضطراب یا افسردگی، مراجعه به روانشناس یا مشاور می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
۸. مهربانی با خود و دیگران
در شرایط دشوار، مهربانی با خود و اطرافیان و تلاش برای درک متقابل، به بهبود روحیه و کاهش استرس کمک می‌کند.
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash
هدایت شده از KHAMENEI.IR
15.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈 نسخه استوری
🎬نماهنگ «پیروزی قطعی است»
🎤 بیانات شنیدنی رهبر انقلاب اسلامی درباره پیروزی قطعی و یقینی ملت ایران
✏️خدای متعال ملّت ایران را و حقیقت را و حق را، به طور قطع و یقین، پیروز خواهد کرد ان‌شاءالله.
💻 Farsi.Khamenei.ir
🚀🚀🚀🚀🚀🚀
۶ موشک ایرانی به سفر قطر کرد ببخشید به قطر سفر کرد
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash
هدایت شده از باخبرباش
حکام عربی که حمله #ایران رو به پایگاه آمریکا محکوم کردن ☝️
.
#باخبرباش
#خبروتحلیل
@bakhabarbaash
@bakhabarbaash
فرمان جنگ و صلح و آتش بس به اختیار ولی فقیه است
قبل از اظهار نظرها منتظر حکم رهبری بمانیم
و در نهایت سرسپرده ایم به فرمان فرمانده کل قوا
2.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هیچگاه به دشمن خود اعتماد نکن.
انیمیشن کوتاهی که نتیجه اعتماد به دشمن رو نشون میده.
چقدر خوب بود این انیمیشن
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash
6.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ممکن است درباره جنگ‌هایی که اتفاق افتاده شنیده باشی و ندانی کدام خبر درست و کدام خبر نادرست است پس بهتر است این نکات را بدانی و برای دیگران هم ارسال کنی
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash