پسر یه هفته‌ست از همه چیز زندگی‌م عقب افتادم کتاب نخوندم فیلم و سریال ندیدم درس نخوندم خیاطی نکردم دولینگو رو ول کردم می‌خوام برم یه گوشه بمیرم

البته می‌تونم بگم ریکاوری خوبی کردم ولی انقدر همه چیز رو هم تلنبار شده که داره از دماغم درمیاد

شبیه یک بز پیر نر شدم همینقدر بی‌مصرف

ممنون از همکار خوبم

من هیچوقت نتونستم یه امضای خوب داشته باشم. انقدر امضام احمقانه‌ست روم نمی‌شه جلو کسی چیزی رو امضا کنم یکی از دلایلش‌ هم اینه که اگر برفرض محال یه امضای خوب بزنم دیگه نمی‌تونم دومی رو شکل همون کنم👨‍🦽👨‍🦽👨‍🦽👨‍🦽👨‍🦽

👨‍🦽

📪 پیام جدید محکوم انقد با هندزفری اهنگ گوش دادم گوشم درد میکنه چیکار کنم؟ #دایگو

سیم‌ش رو با دندون بجو

داشتم فکر می‌کردم شاید مشکل خیلیا باشه و بهتره شوخی ازش رد نشیم. به شخصه مدت‌هاست اعصاب آهنگ گوش دادن ندارم، هیچوقت هم چالش اعتیاد بهش رو نداشتم بنابراین شاید واقعا نتونم راهکار بدرد بخوری بدم. اما اگر مرض گوش دادن دارید شاید بد نباشه آهنگ رو با پادکست یا سخنرانی جایگزین کنید. برای موزیک پلیر گوشی‌تون تایمر بذارید که نتونید زیاد ازش استفاده کنید و یه سری از آهنگ‌هاتون رو پاک کنید. با خودتون هندزفری حمل نکنید اینور اونور که دسترسی راحت بهش نداشته‌باشید اینا چیزاییه که به ذهن من می‌رسه اگر کسی تجربه‌ای در این حوزه داره با ما به اشتراک بذاره.

https://eitaa.com/basedontrue/7581 تجربه من بشخصه برای ترک عادت، جایگزینی مناسب عادت جدید و جذاب و اقناع ذهن از نظر مضرات و فواید یا همون چرا دارم این کار رو انجام میدمه

همدان همگی مبارک

دانلود صوت معتز آقایی