• صبح روز های فرد 9تا11 • عصر روز های زوج 15تا17 • ارتباط با من : @donyafit

میخوام سه تا محصول خفن بهتون معرفی کنم که بدون شکره واسه ورزشکارا عالیه 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

«سس رژیمی هزار جزیره» • بدون قند • بدون چربی بدون پشیمونی بزن به غذات و استفاده کن 😍😁

« شیر بادام » • بدون شکر • مناسب برای افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارن ( با خوردن شیر ، اسهال میگیرن ) • حاوی کلسیم و ویتامین های B12 , E ,D , A

«بستنی فندق» • بدون شکر • حاوی پروتئین سویا • روکش شکلات • مخلوط با چربی گیاهی

پرسیدین کجا تهیه کردم اینارو ؟ 📍فروشگاه سپنتا

• هدیه شاگرد عزیزم 💖🙏🏻 . . . -گرانولا : ترکیب جودوسر +عسل+بادام+کرنبری + مغز تخمه کدو برای صبحانه گزینه عالی هستش 🤭😋 معمولا با شیر ترکیب میکنن و میخورن به عنوان میان وعده هم خوبه میتونید خودشو تنها مصرف کنید🥰

دوستان صبور باشین برنامه ها به نوبت براتون اماده میشه 🙏🏻❤️‍🔥