بهترین انتخاب 👆🏻👆🏻

کجا تهیه کنیم؟ فروشگاه نارگیل

خانوما بیمه رو فردا چک میکنم لطفا هزینه ها همراهتون باشه واجبه✅

⚠️پیام مجدد⚠️ بیمه ها و شهریه هارو امروز چک میکنیم عزیزان دل ، لطفا همراهتون باشه ، ممنون از درک و همکاری شما🙏🏻💪🏻🔥

اگه دلتون هوس شیک میکنه ، این شبک پسته عالیه 🥹😍 عاشقش میشید . . . 15 گرم پروتئین داره☺️🤩 خرید از : فروشگاه سپنتا

به نظرم این متن رو همه باید بخونن 👆🏻

هدیه شاگرد عزیزم 🥹❤️‍🔥 قدردانتون هستم 🫡🙏🏻

📢 اطلاعیه تعطیلی باشگاه جوانان به اطلاع اعضای گرامی باشگاه جوانان می‌رساند: باشگاه در روزهای شنبه و یکشنبه، مورخ ۱۴ و ۱۵ تیرماه ۱۴۰۴، به مناسبت ایام تاسوعا و عاشورای حسینی ، تعطیل می‌باشد. از همراهی و درک شما سپاسگزاریم. 🙏 با آرزوی قبولی عزاداری‌های شما 🌹

یک خواهش دوستانه اما جدی از اعضای عزیز باشگاه 💪 لطفاً بعد از استفاده از دمبل‌ها، هالترها و سایر وسایل ورزشی، اون‌ها رو سر جای خودشون بذارید. این کار نه‌تنها نشونه‌ی احترام به نظم و دیگر ورزشکارهاست، بلکه به ایمنی و تمیزی محیط باشگاه هم کمک می‌کنه. مطمئن باشید هیچ‌کدوم از ما دوست نداریم وسط تمرین دنبال دمبل گمشده بگردیم 🟢 جمع کردن وسایل فقط چند ثانیه وقت می‌گیره، ولی کلی تفاوت ایجاد می‌کنه! با هم، باشگاهی منظم‌تر و حرفه‌ای‌تر بسازیم. ممنونم از همکاری‌تون 🌟

🎉 تم رنگی این هفته در باشگاه: 💙🖤آبی + مشکی 💙🖤 این هفته می‌خوایم با هم، فضای باشگاه رو هم از نظر انرژی، هم از نظر استایل، یه رنگ و روی خاص بدیم! پس لطفاً برای تمرینات این هفته، با لباس‌های ترکیب آبی و مشکی بیاید که هماهنگ باشیم😍💙🩵 ✅ آبی نشونه‌ی آرامش و تمرکز ✅ مشکی، نشونه‌ی قدرت و جذبه منتظرم ببینم چطور با این تم، می‌درخشین 😍💪 #تم_آبی_مشکی #باشگاه_منظم #دنیا_فیت

سلام خدمت همه دوستان عزیز • دوره فستینگ رو شروع کردیم قراره همگی باهم ، پر انگیزه کاهش وزن عالی رو تجربه کنیم ! • دوره های قبلی بیش از 50 نفر تا 5 کیلو کاهش وزن رو داشتن !😍❤️‍🔥 • اگر دوس دارید شرکت کنید پیام بدین آیدی بنده داخل بیوگرافی کانال هست . . . اگر هنوز نمیدونی رژیم فستینگ چیه ، برو توی پیجم و هایلایت فستینگ رو مطالعه کن آدرس پیجم : @donyafit_