. حتما با خودت میگی اصلاح مزاج یعنی چی؟؟؟؟🧐 دوست من فقط کافیه پیام سنجاق شده کانال رو ببینی کامل برات توضیح دادم😊👌😃 .

. اینجا همراهتون هستیم که خیلیییی اصولی و به صرفه به اندام ایده التون برسید 😃😃😃😃👌👌👌 🎗روش کار ما اصلاح مزاجه 😃✅️ .

✅️تعریف اصلاح مزاج 🎗 .

.🔴دوستان عزیز به این سوال دوستمون خوووب دقت کنید ، میخوام دوتا نکته خیلی مهم در مورد رژیم گرفتن رو بهتون بگم که مطمئنم نمیدونید❗️😥🤦‍♀ .

. 🔴دوست من اگه شما هم الان درحال رژیم گرفتنی خووووب به نکاتی که میگم دقت کن 💯👇 .

🔴۲ نکته مهم در رژیم گرفتن 👇💯 1️⃣ رژیم گرفتن به خاطر اینکه طبع شما رو تغییر میده و بیشتر رو به سردی میبره ،باعث میشه که خیلی بد به استپ وزنی میخورید و دیگه متابولیسم بدنتون بالا نمیره😭 2️⃣ و نکته بعدی اینکه باز هم به خاطر اینکه طبع شما در حین رژیم از حالت عادی خودش خارج میشه ،شما به محض اینکه رژیم رو رها میکنید وزنتون سریع برمیگرده😓 .🔰جهت ارتباط سریع با مشاورین👇 👩‍⚕️@Fatemmee313 👩‍⚕️@Reyhanesadat313 🔰آیدی کانال رسمی باشگاه تندرستی ✔️@bashgah_tandorosti

. 🌱دیگه براتون سند هم آوردم ، خیلیا مثل این دوست عزیزمون گفتن با اینکه رژیم دارن ولی وزنشون استپ کرده 😣🤔 ⭕️خیلیا بعد از رژیم ریزش مو گرفتن ⭕️هورمون‌های بدنشون به هم ریخته ⭕️معده درد شدن ⭕️معدشون سرد شده ⭕️دچار افتادگی پوست شدن 🥺😓 امااااا خبر خوب اینه که با اصلاح مزاج هيچ کدوم از این اتفاقا برات نمیوفته 😍😍👌🌸 .

. 🔴یکی از دوستان عزیزمون گفتن میخوان برای رژیم مشاوره بگیرن 😍🥰👇👇👇👇👇👇 🌱دوستان ۲ تا خبر خیلی خوب براتون دارم🙂 1. خبر اول اینکه با روش اصلاح مزاج شما اصلا رژیم خاص و سنگینی ندارید😃😍 2. و خبر دوم اینکه ما مشاوره هامون کاملا رایگانه و صبوری و دقت کامل به تمام سوالاتتون پاسخ میدیم و از همه مهمتر پشتیبانی صددرصدی داریم 👌😍☺️ .

🔴یه نکته خیلییی جالب گفتن این دوست عزیزمون که ممکنه برای خیلیاتون پیش اومده باشه💯❗️ 🔴اکثرا رژیم میگیرید، وزن استپ میکنه و دیگه انگیزه و حوصله ادامه دادن ندارید 🥺 ✅️خب دوست من ما به خاطر همین اینجاییم، که کمکت کنیم یه لاغری اصولی داشته باشی ،که حالت هرروز بهتر از قبل باشه و از لاغری لذت ببری ،نه اینکه مدام خسته باشی و حوصله نداشته باشی👌👌😃😃 پس دیگه تعلل نکن که دیر میشه ها از ما گفتن بود،نگید نگفتید☺️❤️ .

🔰جهت ارتباط سریع با مشاورین👇👇 👩‍⚕️@Fatemmee313 👩‍⚕️@Reyhanesadat313 🔰لینک کانال رسمی باشگاه تندرستی👇 @bashgahe_tandorosti

سلاااااام سلاااااام دوستان صبحتون بخیر وشادی 😊❤️😍🌸 سلاااااام خدمت همه عزیزانی که تازه وارد جمع ما شدن ، به کانال خودتون خوش‌اومدید 😊🙏❤️

. 💯 حذف چربی‌ها ❌ حذف کردن چربی ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی داره❓ 🔸 سلامت مغز مختل میشه 🔸 بدن دچار کمبود ویتامین میشه 🔸 سلامت قلب دچار مشکل میشه 🔸مدام گرسنه‌تون میشه 🔸همیشه به دنبال چربی‌های سالم مثل روغن زرد گاوی، روغن زیتون، روغن شحم گاو و روغن ارده کنجد، و... باشید و دور چربی‌های ترانس رو خط قرمز بکشید، چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه میکنن⛔️ .