آیا میدانید از بیماریهای نادر که تمام کشورها را مبتلا کرد همین ویروس کروناست میدانید چرا؟ مهمتریندلیل آن قدرت انتقال زایی آن است. علاوه بر انتقال از طریق تنفس، از طریق تماس مستقیم دست، بغل کردن و بوسیدن منتقل میشود. از اینها مهمتر آیا میدانید در صورت تماس فرد مبتلا با جسمی مانند دستگیره درب، سوئیچ، مبل و صندلی، چند روز زنده باقی میماند؟ شاید این مهمترین علت شیوع بالای این ویروس است. حدود هفت روز. به همین دلیل است که افراد مبتلا بهتر است به دهان، بینی و چشم دست نزنند زیرا براحتی به دست منتقل میشود و در صورت دست زدن به جایی آن را به جسم منتقل میکنند و مرتب دستهای خود را بشویند افراد نرمال نیز دست به چشم و دهان و بینی نزنند تا از این طریق ویروس وارد بدن نشد

❗️راه های انتقال و پیشگیری از کرونا❓ ❇️گفت و گوی ویژه خبری شبکه استانی قم ❇️فوق تخصص ریه ❇️دکتر ابوالفضل مظفری https://eitaa.com/Yarabazahra

سلام دکتر مظفری فوق تخصص ریه هستم امروز نیز مطلب مهمی را با شما مطرح می کنم همانطور که میدانید ویروس کرونا 17 سال پیش در چین ظاهر شد به نام سارس کرونا ویروس و 7 سال پیش ویروس مرس کرونا ویروس در عربستان آمد و امسال کرونا ویروس کووید 19 بلای جان همه دنیا شد. فرق عمده این ویروس جدید با دو ویروس قبلی این است که دو تای قبلی سریعا کنترل شدند و میزان ابتلا و مرگ و میر کم بود. ولی چرا این ویروس تا کنون بیش از 140 کشور جهان را در برگرفته است؟

قدرت انتقال زایی ویروس حدود سی درصد است یعنی فرد بیمار تا بهبودی کامل یک سوم افرادی که در تماس با او بوده اند را مبتلا می کند و این خیلی وحشتناک است. کرونا از هر ویروسی سنگین تر است و سریعا روی سطوح می نشیند و با دست زدن به آن منتقل می شود از طریق دهان و سرفه و تنفس و ارتباط نزدیک نیز منتقل می شود. علت دیگر انتقال زایی این است که بر خلاف سایر ویروس ها که در ابتدا علائم زیادی دارند و فرد سریعا متوجه بیماری خود می شود و استراحت و قرنطینه می کند، ویروس کرونا در ابتدا که قدرت انتقال زایی بسیار بالایی دارد علائم چندانی ندارد و طی ده روز بیماری به اوج خود می رسد خیلی از افراد اصلا علائمی ندارند و فقط ناقل هستند به این ترتیب بیمار در زمانی که شدید می تواند ویروس را منتقل کند تب مختصر بدن درد کم بی اشتهایی مختصر دارد اهمیت نمیدهد در تماس با دیگران قرار می گیرد و منتقل می کند.

چیزی که این حدود یک ماه متوجه شده ام این است که این ویروس بسیار سرسخت است علاوه بر مرگ و میر حدود 2-5 درصد، در بسیاری از مبتلایان عوارض بر جای می گذرد دوره درمانی طولانی تری دارد و مدتها فرد قدرت و توانانی خود را از دست می دهد پس بهترین راه این است که چه بیمار هستیم چه نیستیم از خانه خارج نشویم تا از دیگران این ویروس را نگیریم و به دیگران انتقال ندهیم

چه موادی غذایی مفید است؟

کرونا ویروس همانطور که از اسم آن پیدا است یک بیماری ویروسی است و مانند سایر ویروس های تنفسی، درمان آن استراحت کامل حداقل به مدت یک هفته است رژیم غذایی آن نیز مانند رژیم غذاایی که در سرماخودرگی و انفلانزا استفاده می کنیم است مانند خوردن مایعات گرم، سوپ، میوه و سیزیجات تازه است فقط چند نکته را توجه کنیم که کرونا تفاوتهایی با سایر ویروس ها دارد اولا بی اشتهایی و تهوع یکی از علائم مهم کرونا است و فرد نمی تواند چیزی بخورد یا بنوشد

تغذیه چه نقشی در برابر این بیماری دارد؟ رابطه مستقیمی بین نوع تغذیه و سیستم ایمنی بدن وجود دارد. سیستم ایمنی مجموعه ای از سلول ها و اجزایی است که باعث حفاظت بدن در برابر بیماری ها شده و در صورت بروز بیماری باعث بهبودی و سلامتی می شود. وظیفه ی اصلی سیستم ایمنی تخریب باکتری ها، ویروس ها و انگل ها می باشد. نقش دیگر سیستم ایمنی از بین بردن سلول های آسیب دیده و یا غیرنرمال است. تغذیه ی سالم می‌تواند مقاومت بدن را بالا ببرد و ما را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند. مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C، D، زینک و سلنیوم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. ویتامین D به طور طبیعی در نور خورشید وجود دارد و به صورت رایگان می توانید آن را دریافت کنید. عقیده بر این است که ویتامین C باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید خون (که کلید مبارزه با عفونت در بدن است) می شوند. ویتامین C در این مواد غذایی به میزان فراوان وجود دارد: گریپ‌فروت پرتقال نارنگی لیمو شیرین لیمو ترش فلفل دلمه ای انواع کلم آویشن جعفری کیوی آناناس نکته ی مهم دیگر این است که در مصرف کربوهیدرات (قند) باید اصل تعادل رعایت شود چرا که دریافت کم و یا زیاد کربوهیدرات، هر دو باعث اختلال در فعالیت سیستم ایمنی بدن می شود. منابع غذایی امگا۳ (مثل روغن سویا، روغن کانولا، ماهی و …) نیز باعث افزایش سطح ایمنی می شوند و خاصیت ضدالتهابی دارند. ویتامین های A ، D ،E ،B ، C و عناصر روی و سلنیوم در فعالیت و تنظیم سیستم ایمنی نقش دارند، بنابراین مصرف منابع غذایی آن ها و یا مکمل این ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی باید مصرف شود

پیشگیری ازاسترس ناشی ازکروناویروس

🚦بر اساس محدودیت های بهداشتی جدید، فقط خودروهای بومی اجازه ورود به این پنج شهر را دارند. 🚫محدودیت ها برای خودروهای شخصی است و شامل ناوگان عمومی نمی شود. https://eitaa.com/Yarabazahra

♦️دکتر زالي گفت ديروز بالاترين مرگ و مير کرونايي در تهران ثبت شد اما عدد نداد 🔹رئیس ستاد مقابله با بیماری کرونا در کلانشهر تهران گفت: در ۲۵۳ روزی که از بحران کرونا در استان می‌گذرد دیروز، بالاترین میزان مرگ و میر در تهران ثبت شد که یکی از تلخ‌ترین روزهای کرونایی پایتخت بود. https://eitaa.com/Yarabazahra

🎥راه های پیشگیری از ابتلا به کرونا ❓چرا مناطق گرمسیری کمتر از کرونا آسیب می بینند ؟؟؟ ❓چه کنیم تا این مریضی را به راحتی از بین ببریم ؟؟؟ ❗️چرا وزارت بهداشت از قدرت طب سنتی و طب ایرانی استفاده نمی کنند ؟!!! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش https://eitaa.com/Yarabazahra 🍃🍃🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃🍃🍃