#پوستر
▫️رهبر معظم انقلاب:
قدرت اول موشکی منطقه هستیم و موشک مایه امنیت است.
#روز_صنعت_دفاعی
#جهاد_تبیین
#بسیج_نیوز
#ناحیه_مالک_اشتر_مشهد
https://eitaa.com/basij_malekeashtar
•┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈•
📱「 @Basij_KhRazavi 」
🌐 link:「 خبرگزاری بسیج خراسان رضوی 」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مناسبتی
♦️شهدا، تربیت شده دست شاه بودن!!!
🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی به مناسبت ۳۱مرداد، روز جهانی #مسجد
#مسجد | #روز_جهانی_مسجد
#بسیج_نیوز
#ناحیه_مالک_اشتر_مشهد
https://eitaa.com/basij_malekeashtar
•┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈•
📱「 @Basij_KhRazavi 」
🌐 link:「 خبرگزاری بسیج خراسان رضوی 」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مناسبتی
♦️ اگر از عقب مسجد، صدای کودک نیامد، این محله عقبه ندارد!
🔹۳۱مرداد، روز جهانی مسجد
🎙 حجت الاسلام راجی
#مسجد_دوستدار_کودک
#مسجد_طراز | #تربیت_اسلامی
#مسجد | #روز_جهانی_مسجد
#بسیج_نیوز
#ناحیه_مالک_اشتر_مشهد
https://eitaa.com/basij_malekeashtar
•┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈•
📱「 @Basij_KhRazavi 」
🌐 link:「 خبرگزاری بسیج خراسان رضوی 」
[• #تقویم_روز •]
📌 پنجشنبه
☀️ ۱ شهریور ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۷ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 22 آگوست 2024 میلادی
#بسیج_نیوز
#ناحیه_مالک_اشتر_مشهد
https://eitaa.com/basij_malekeashtar
•┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈•
📱「 @Basij_KhRazavi 」
🌐 link:「 خبرگزاری بسیج خراسان رضوی 」
[• #حدیث •]
🔰امام علی(علیه السلام):
💠 کسی که در کودکی نیاموزد، در بزرگسالی پیش نمیافتد.
📚 غرر الحکم و درر الکلم، ج1، ص51
#بسیج_نیوز
#ناحیه_مالک_اشتر_مشهد
https://eitaa.com/basij_malekeashtar
•┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈•
📱「 @Basij_KhRazavi 」
🌐 link:「 خبرگزاری بسیج خراسان رضوی 」
#سلامت
♦️پنج روش علمی برای افزایش سطح ویتامین D
▫️ راههای زیادی برای دریافت ویتامین D وجود دارد، این ۵ روش اما میتواند با اطمینان به شما کمک کند:
1️⃣ پوست خود را در معرض امواج ماوراء بنفش B خورشید قرار دهید.
2️⃣ خوردن تخم مرغ، جگر و ماهیهای چرب مانند سالمون، شاه ماهی و ماهی خال خالی سطح ویتامین D3 شما را افزایش میدهد.
3️⃣ شما می توانید ویتامین D2 را در برخی غذاها پیدا کنید. به طور طبیعی در گیاهان، قارچ ها و مخمرها وجود دارد.
4️⃣ برخی از غذاها مانند محصولات شیر ممکن است با ویتامین D3 غنی شده باشند.
5️⃣ در صورت لزوم می توان قرص ویتامین D یا مکمل تزریقی را تحت نظر پزشک مصرف کرد.
#سلامت | #بسیج_نیوز
#ناحیه_مالک_اشتر_مشهد
https://eitaa.com/basij_malekeashtar
•┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈•
📱「 @Basij_KhRazavi 」
🌐 link:「 خبرگزاری بسیج خراسان رضوی 」