✨ادامه نکات روش صحیح تغذیه👇
💌8.ازخوردن چای بعداز غذا بپرهیزید.زیرا این امر سبب ازبین بردن آهن درهموگلوبین خون می شود, که برای حمل ونقل اکسیژن به کار می رودونباید این ماده در بدن ازبین برود.
💕9.سعی کنید به جای استفاده از چای ,که مضرات فروانی برای سلامتی دارد. از دمنوش هایی باتوجه به هر فصل استفاده کنید.وازخود گیاه برای دمنوش استفاده کنید.
💔10.از خوردن شام دیر وقت خودداری کنید.
💫11.از مصرف غذاهای خیلی سرد و داغ اجتناب کنید,زیراسبب سوء هاضمه می گردد.
ادامه دارد.......
#خود مراقبتی
@basij_pnuh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌶 #دیرین_دیرین #دوشنبه_تند
🔻این قسمت: #اخبار_خوب_دو
🔸برخی در دولت می‌خواهند مردم را ناراضی نگه دارند!
@basij_pnuh
ادامه #کنترل_ذهن برای #تقرب 4
🌺 نه عزیزم. شما همون سر شب بخواب تا موقع سحر که بیدار شدی ذهنت خالی باشه بتونی تمرکز کنی
نمیخوام تحت تاثیر چیز دیگه ای با من حرف بزنی.
🔹 آخه خدایا من موقع سحر که فقط خمیازه میکشم!🙃😲
🌺 باشه عزیزم. اشکالی نداره. خب حالا بگو به چی فکر میکنی؟
🔹 خداجونم راستش به هیچی فکر نمیکنم!
آهان ! ببین کاملاً قدرت کنترل ذهن خودش رو از دست داده...
✅ توی زندگیتون سعی کنید پای صحبتای کسانی که خیلی توجه شما رو جلب میکنن هم نشینید دیگه جه برسه به رسانه ها!
🔵 در روایت میفرماید مومن باید واعظا لنفسه داشته باشه.
یعنی از #درونش نصیحتش کنه.
اصلا گاهی #خودت برای خودت منبر برو!
تا حالا برای خودت منبر رفتی؟😊
اگر همیشه عادت کنید کسی توجه شما رو جلب کنه پس کِی خودت توجه خودت رو جلب میکنی؟
🔶 موضوع کنترل ذهن موضوع خیلی عجیبیه.
حتی توجه افراد روی همدیگه اثر داره.
🔵 شاید چیزی به نام تله پاتی رو شنیده باشید!
💢 کافیه شما با یه آدمی که فکرش آشفته باشه همسفر بشی! اصلا با ذهنش، فکر تو رو هم خراب میکنه!😁
با یه آدم منفی باف یه جا بشین. میبینی ذهن تو رو میبره جاهای پراکنده.
🔶 یعنی انقدر مساله افعال درونی و کنترل ذهن مهمه که اگه کسی به چیزی توجه کنه، روی تو هم اثر میذاره.
✅ یه مدت با آدم حسابی ها و کسانی که ذهن منظمی دارن نشست و برخاست کن. یه مدت توی جمع کسانی که متوجه قیامت هستن بشین.
اثر ذهن متمرکز و منظم اون ها روی شما اثر میذاره.👌
✅ یه مدت با آدم حسابی ها و کسانی که ذهن منظمی دارن نشست و برخاست کن. یه مدت توی جمع کسانی که متوجه قیامت هستن بشین.
اثر ذهن متمرکز و منظم اون ها روی شما اثر میذاره.👌
#کنترل_ذهن
@Basij_pnuh
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
#فرار_خاندان_سلطنتی_پهلوی_همراه_با_چاشنی_غارت_بزرگ_قرن📢
وزارت خارجه آمریکا، در سال‌های گذشته اسنادی را منتشر کرده است که نشان می‌دهد، شاه ثروت زیادی داشته است.
در این اسناد آمده است: شاه هنگام کناره‌گیری از سلطنت یکی از ثروتمندترین مردم جهان بود. بر اساس بایگانی وزارت خارجه ایالات متحده، وی نزدیک به ۵۰ میلیون دلار در بانک تهران، ۱۸ میلیون دلار در بانک‌های نیویورک و حداقل ۱۰۰ میلیون دلار در بانک‌های لندن ذخیره کرده بود.
وزیر دربار آن زمان بعدها در خاطرات خود نوشته است؛ در آغاز عملیات خروج خاندان سلطنتی از کشور دستور برچسب و مُهر و موم کردن چمدان‌ها، بسته‌ها و صندوق‌های شاه که منقش به آرم دربار و سلطنتی بود، صادر شد. تاج شاهنشاهی با سه هزار و ۳۸۰ قطعه الماس و ۵۰ قطعه زمرد، ۳۶۸ مروارید و با وزن دو کیلو و ۸۰ گرم و از نظر قیمت غیرقابل تخمین و تاج ملکه با هزار و۱۶۴۶ قطعه الماس در چمدان‌ها بسته شد.
او گفته است، فرح پهلوی دستور داد ۳۸۴ عدد چمدان و صندوق بسته شود. یک تیم از افراد مورد تأیید وی جمع‌آوری و بسته‌بندی همه‌گونه عتیقه، جواهرات و الماس‌های گرانبها، ساعت‌های تمام‌طلا و تاج و نیم‌تاج‌های تمام زمرد را برعهده داشتند. این گنجینه از جواهرات و عتیقه‌جات در مکان‌های امن کاخ نیاوران نگهداری می‌شد.
مقامات دولتی ۱۳ میلیارد دلار ارز در دو ماه خارج کردند که نشان از غارت بزرگ در ایران توسط شاه دارد. تخمین غارت شاه از دارایی‌های مردم بالغ بر ۱۰۰ میلیارد دلار می‌شود! شاه در سال ۱۳۵۰ یک جزیره در اسپانیا به مبلغ ۷۰۰ میلیون دلار خریداری کرد.
@basij_pnuh