♦️به اندازه کافی خوابیدن! 🔹یک مطالعه ۲۵ ساله نشان داد که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. 🔹نتایج نشان داد افرادی که در سنین ۵۰ و ۶۰ سالگی ۶ ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. 🔹حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال ۲۰۱۷، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد. #خواب_کافی #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🔻ورود سامانه بارشی جدید 🔹 سامانه بارشی جدید از سمت غرب وارد کشور خواهد شد. 🔹اولین بارش‌ها در استان خوزستان، ایلام، کرمانشاه و کردستان خواهد بود. 🔹تشدید بارش‌ها در هفته آینده خواهد بود. #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🔺بسیج سازندگی از ساخت راه تا آبادانی باغ ها 🔺بسیج پیمانکار نیست بسیج سازندگی یک نهاد قانونی و اجرایی است 🔺جذب ۱۲۵ میلیارد تومان اعتبار از جز ۴ تبصره ۲ 🔸متن خبر👇🏻 https://basijnews.ir/fa/news/9639501 #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

💢 ساعاتی پیش تروریست‌های مسلح به پاسگاه انتظامی منطقه سرکور در شهرستان سرباز در جنوب سیستان و بلوچستان حمله کردند. 🔸این افراد موفق به ورود به پاسگاه نشده و مجبور به عقب‌نشینی شدند. #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🔸 منابع سی‌ان‌ان: ایران قرار هست به شکل بی سابقه‌ای به اسرائیل پاسخ دهد. #ایران_قوی #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🔺مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین: 🔺مجموعه فرهنگی و ورزشی شهید رییسی به بهره برداری رسید 🔸متن خبر👇🏻 https://basijnews.ir/fa/news/9639505 #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

روزنامه های پنجشنبه ۱۰.آبان.۱۴۰۳ sepahnews.ir | سپاه نیوز eitaa.com/sepahnewsir1403 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•