اگر شب ها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید👌 🔸بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می‌تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. 🔸به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می‌تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می‌شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. 🔸 بهتر است 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. @basijabadeh

♻️ اشتباهات در زمان دویدن 🔷 چشم پوشی از درد 🔷 گرم نکردن 🔷 دویدن پیش از صبحانه 🔷 دویدن با شکم پر 🔷 شروع خیلی سریع 🔷 حذف وعده پس از دویدن 🔷 کم یا زیاد آب خوردن @Basijabadeh

📸💠جشن میلاد نبی مکرم اسلام و امام جعفر صادق(علیه السلام) با حضور آیت الله دژکام در جمع مردم آباده برگزار شد 🔰تصاویر بیشتر را در پایگاه اطلاع رسانی صادقون مشاهده فرمایید:https://sadeghon.ir/?p=11183👉 @Basijabadeh

ولادت باسعادت پیامبراکرم برهمگی شمامبارکباد.کانون بسیج هنرمندان شهرستان اباده تقدیم میکند.شاعراهنگسازنوازنده وخواننده علیرضاخیراندیش @Basijabadeh

چلچراغ آیه ها درشب میلاد نبی اکرم (ص) نورانی شد به گزارش طوسی خبرنگار خبرگزاری بسیج از آباده در سالروز تولد حضرت رسول اکرم و امام صادق علیهما السلام همزمان با سراسر کشور جشن چلچراغ آیه ها و اختتامیه سی امین دوره مسابقات قرآنی بسیج مرحله شهرستانی در سالن شهید قاسمپور برگزار گردید که در این مراسم از 150 نفر برتر این دوره از مسابقات تجلیل به عمل آمد 🔗https://eitaa.com/basijabadeh/685 @Basijabadeh

https://eitaa.com/basijabadeh/683 چهلچراغ @Basijabadeh

🌺فروزان از دو مشرق در سحرگاهان دو ماه آمد 🌺دو خورشید جهان افروز، در دو صبحگاه آمد 💐محمد (ص) ای چراغ روشنی بخش جهان آرا 💐بر افروز و بر افروزان به‌نور خویش دل ها را #میلاد_پیامبر_اکرم #میلاد_امام_جعفر_صادق 🔷@Basijabadeh

📽 حاج قاسم و تقریب مذاهب 🌀 انتشار به مناسبت گرامیداشت هفته وحدت 🍎«میوه آرامش، پیشرفت و امنیت، بر درخت اتحاد می روید.» #هفته_وحدت #جانفدا 🔷@Basijabadeh

گل سوم الهلال به نساجی توسط صالح الشهری نساجی با حضور نیمار گلباران شد ⚽️ نساجی ۰ - الهلال ۳ @Basijabade

آیین آغاز سال تحصیلی حوزه علمیه امام جعفر صادق علیه السلام در آستانه میلاد با برکت رسول گرامی اسلام و امام جعفر صادق علیها الصلاه و السلام برگزار شد به گزارش خبرگزاری بسیج از آباده به نقل از خبرگزاری صداوسیما در این آیین افتتاحیه حجت الاسلام و المسلمین گشول امام جمعه محترم شهرستان اقلید در بیاناتی ضرورت تحصیل و تهذیب طلاب را تبیین نمود و با استناد به آیاتی از قرآن کریم و روایات معصومین علیهم السلام، رعایت شئون طلبگی و اشتغال دائمی به تحصیل را به عنوان ضروری ترین وظیفه ی یک روحانی و طلبه معرفی نمود. ایشان همچنین با اشاره به ضرورت وجود نشاط در بین طلاب و روحانیون توصیه ی اکید بر مداومت بر امور ورزشی نمودند. پیش از سخنان ایشان، حجت الاسلام و المسلمین مرادی به مناسبت سالروز میلاد سراسر نور حضرت ختمی مرتبت و امام صادق علیهما السلام مدح خوانی و مولودی خوانی کردند. گفتنی است سال تحصیلی مدارس علمیه سراسر کشور از ابتدای مهرماه امسال آغاز شده است و در این مدرسه مقدسه قریب به نود نفر از طلاب در سطوح یک تا سه (پایه های اول تا دهم) مشغول به تحصیل و تحقیق و ده نفر از اساتید نیز مشغول به تدریس می باشند. 🔹@Basijabadeh

🔻دندانساز غیرمجاز در آباده نقره‌داغ شد 🔹در پی شکایات مردمی از فعالیت غیرمجاز دندانساز آباده‌ای در منزل مسکونی جلوگیری و وی به شش ماه حبس تعزیری و پرداخت پنجاه میلیون ریال جزای نقدی محکوم شد. 🔹به گزارش خبرگزاری بسیج از آباده: مسئول واحد نظارت بر درمان شبکه بهداشت و درمان شهرستان آباده با اعلام این خبر گفت: در راستای جلوگیری از فعالیت‌های غیرمجاز و پیگیری  شکایات مردمی، از منزل فردی که به صورت غیرمجاز اقدام به ساخت دندان مصنوعی می‌کرد بازدید به عمل آمد و با معرفی فرد خاطی به مراجع قانونی از فعالیت این شخص جلوگیری شد و قاضی دادگاه این فرد را به شش ماه حبس تعزیری و پرداخت پنجاه میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. 🔹امیری با تاکید بر اینکه دخالت در امر پزشکی در هر زمینه ای غیر مجاز محسوب شده و فرد خطا کار به مراجع قانونی معرفی می شود، به شهروندان هشدار داد و گفت: به هیچ عنوان از مراکز غیر قانونی خدمات پزشکی و درمانی را دریافت نکنند و به محض مشاهده این موارد، سریعا با شماره تلفن ۰۹۱۷۳۵۲۲۳۸۷ تماس بگیرند. @Basijabadeh

بسم الله الرحمن الرحیم با اهداء سلام و تحیات الهی. امروز فراجا در خدمت مردم، در کنار مردم و پشتیبان آنان است و آحاد مردم نیز به این نیرو افتخار می کنند و به آن اعتماد دارند.امام خامنه ای (مدظله العالی) فرماندهی و پرسنل محترم فراجا شهرستان آباده سلام علیکم هفته فراجا یادآور زحمات، تلاش ها و دلاوری های غیور مردان آن نیرو در ایجاد و تقویت امنیت اجتماعی و اخلاقی می باشد.نیروی جان برکف فراجا با تأسی از جانفشانی ها و از خودگذشتگی های غیورمردان این مرز و بوم در دوران هشت سال دفاع مقدس و با الگوپذیری از خط سرخ شهادت و نهضت عاشورا همواره در دفاع از مظلومان و مقابله بی امان با متجاوزان و مخلان نظم و امنیت از هیچ کوششی فروگذار نمی‌کنند و همچون شیران روز و پارسایان شب دغدغه امنیت و آرامش مردم را در دل دارند. اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهداء و ایثـارگران فراجا، هفـته فراجا را خدمت حضرتعالی و همکاران محترمتان در منطقه فراجا، تبریک و تهنیت عرض می نمایم. امید است با توکل به خداوند متعال و در سایه ی ولایت علوی فرمانده معظم کل قوا حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای (مدظله العالی) در ادامه خدمت به نظام جمهوری اسلامی ایران همچون گذشته موید و منصور باشید. سرهنگ پاسدار مهدی منفرد فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه آباده @Basijabadeh

💢بازدید میدانی شهردار و مسئولان واحدهای شهرداری از محله ی صادق آباد @Basijabadeh

رئیس جمهور هفته آینده مهمان مردم فارس است به گزارش خبرگزاری بسیج از آباده و به به نقل از روابط عمومی فرمانداری ویژه آباده سید ابراهیم ریسی رئیس جمهور هفته آینده مهمان استان فارس ویکی از وزار یا معاونین ایشان مهمان شهرستان آباده خواهد بود دراین سفر قراراست چند پروژه عمرانی افتتاح گردد @Basijabadeh

طی حکمی از سوی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «نسرین امینی کردکندی» به عنوان سرپرست بیمارستان حضرت امام خمینی (ره) آباده منصوب شد. در متن حکم دکتر «مهرداد شریفی» خطاب به دکتر «امینی کردکندی» آمده است: نظر به مراتب تعهد و شایستگی و تجارب ارزنده سرکار و با توجه به پیشنهاد رئیس محترم شبکه بهداشت و درمان شهرستان آباده، به موجب این حکم به عنوان سرپرست بیمارستان امام خمینی (ره) آباده منصوب می گردید تا با استعانت از الطاف الهی و حسن تدبیر در انجام امـور محـوله، برابر ضوابط و مقررات قانونی و شرعی انجـام وظیفه نمائید. امیدوارم با توکل به خداوند متعال و تعامل شایسته با مدیران حوزه سلامت دانشگاه و همکاری سازنده برون بخشی در ارتقاء کیفیت خدمات درمانی با استفاده از تمامی توان همکاران آن مرکز موفق و مؤید باشید. توفیق روزافزون شما را از خداوند منان آرزومندم. همچنین با توجه به اینکه مسئولیت فنی بیمارستان نیز به عهده سرکار عالی خواهد بود، مقتضی است از طریق سامانه صدور پروانه ها اقدامات لازم را بعمل آورید. اهم انتظارات اینجانب از سرکار  به شرح ذیل می باشد: 1- مدیریت و ارتقاء توانمندی پرسنل و پزشکان محترم در جهت ارائه خدمات درمانی مطلوب و حفظ کرامت انسانی همکاران و مراجعین. 2- تدوین برنامه عملیاتی منطبق با سیاست های این معاونت همراه با پایش و گزارش عملکرد دوره ای. 3- استفاده حداکثری از توانمندیهای مجمع خیرین سلامت، سازمانها و نهادهای برون بخشی. 4- اولویت در پرداخت های پرسنل و پزشکان. 5- نظارت مؤثر بر تمامی فرآیندهای هزینه درآمد، تدارکات و تجهیزات مرکز با رویکرد اقتصاد مقاومتی و کارشناسی امور در کمیته های تخصصی و اعلام گزارش ماهیانه به این معاونت. 6- رعایت اصول و سلسله مراتب اداری و وقت گذاری مناسب در پیگیری امور اداری. 7- به کارگیری حداکثر توانمندی مجموعه تحت مدیریت در جهت ارتقاء شاخص های درمانی. 8- انجام بازدیدهای سرزده در ساعات مختلف شبانه روز و اعلام گزارش به اینجانب. دکتر مهرداد شریفی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز همچنین دکتر «مهرداد شریفی» معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، از زحمات دکتر «اشکان نیک آئین» در زمان تصدی این مسوولیت تشکر کرد. @Basijabadeh

🔹گروه سرود کریم اهل بیت (ع) آباده در فارس افتخارآفرین شد ◀️محمدمهدی یزدانبخش سرپرست گروه سرودکریم اهلبیت آباده درگفتگو باطوسی خبرنگارخبرگزاری بسیج از آباده گفت مراسم اختتامیه هفتمین جشنواره استانی تولیدات هنری حوزه دفاع مقدس تحت عنوان «فانوس» در شیراز برگزار و برگزیدگان بخش‌های مختلف معرفی و تجلیل شدند یزدانبخش گفت در بخش سرود اثر دارالشفای عاشقان با اشعار سیدضیاءالدین امیر آبادی و آهنگسازی مهدی جنتی و در بخش موسیقی بی کلام سرود اثر رهسپار تا اوج با آهنگسازی مهدی جنتی کار گروه سرود کریم اهلبیت علیه السلام دفتر امام جمعه آباده مقام اول این بخش ها را کسب نمودند لازم بذکراست که در مراسمی محمد مهدی یزدانبخش تندیس و لوح هر دو عنوان برتری این جشنواره را دریافت کرد. @Basijabadeh

طوفان توئیتری حاج قاسم زمان شروع: ساعت 19 روز پنجشنبه 13مهر زمان پایان: ساعت1:20بامدادجمعه 14مهر #Hero @Basijabadeh

هشتگ سپاه_رفع_محرومیت درآباده رکورد زد به گزارش خبرگزاری بسیج ازآباده در حرکتی خودجوش به پاس زحمات سپاه پاسداران ناحیه آباده هشتگ سپاه رفع محرومیت در پلتفورم اینستاگرام آباده ترند برتر شد به گفته کاربران فضای مجازی این هشتگ بصورت خودجوش و مردمی به پاس زحمات سپاه پاسداران ناحیه آباده در امر سازندگی و جهادی و رفع محرومیت زدایی در زیر پست یک خبر درج شده و بصورت گسترده درحال انتشار میباشد @Basijabadeh

طوفان توییتری #Hero پنج شنبه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۲ از ساعت ۱۹:۰۰ تا ۱:۲۰ بامداد به وقت حاج قاسم می خواهیم نشان دهیم که حاج قاسم هنوز زنده است و خار چشم دشمنان اسلام و ایران است.

پروژه هایی که درسفرریاست جمهور به استان فارس درشهرستان آباده افتتاح وبه بهره برداری می رسد اعلام شد خداداد فرماندار فرمانداری ویژه شهرستان آباده در گفتگو خبرنگار افتخاریخبرگزاری بسیج از از افتتاح و بهره‌برداری ۶ طرح و پروژه درسفر ریاست محترم جمهور به استان فارس درآباده خبر داد فرماندار ویژه شهرستان آباده از جمله این طرح‌ها را طرح نهضت ملی مسکن عنوان نمود که تعداد ۶۰ واحد آن به بهره‌برداری می‌رسد همچنین کارخانه کاشی و سرامیک دی با اعتبار بالغ بر ۸۰۰ میلیارد تومان بهره برداری از تصفیه خانه شهر آباده که از سال ۹۳ طرح عملیات اجرایی آن شروع شده بهره برداری از کشتارگاه طیور شمال فارس که تجهیز و راه‌اندازی مجدد آن با اعتباری بالغ بر ۸۰ میلیارد تومان انجام شده است توسعه ساختمان اورژانس بیمارستان امام خمینی ره آباده که هزینه آن توسط خیرین انجام شده با اعتباری بالغ بر یک و نیم میلیارد تومان بهره‌برداری از جایگاه سوخت ایزدخواست با اعتباری بالغ بر ۴۰ میلیارد تومان و آغاز عملیات روکش آسفالت جاده آباده به خسرو و شیرین که با همزمان با سفر ریاست محترم جمهور به استان فارس اجرایی می‌شود @Basijabadeh

📌«آتیلا پسیانی» درگذشت 🌀آتیلا پسیانی بازیگر و کارگردان تئاتر، سینما و تلویزیون در سن ۶۶ سالگی‌ درگذشت. 🔷@Basijabadeh

کاروان شادی آباده ای ها به مناسبت پیروزی های فلسطینی هاعلیه اسرائیلی های غاصب کاروان خودرویی آباده ای ها امشب درخیابانهای اصلی آباده به راه افتاده ضمن ابراز خوشحالی ازاین پیروزی حمایت خود را از مردم مظلوم فلسطین اعلام کردند @Basijabadeh