👆👆👆 مسابقه وصیت نامه الهی سیاسی سپهبد حاج قاسم سلیمانی به مناسبت هفته بسیج برگزار میگردد.. در پایان هفته بسیج از شرکت کنندگان مسابقه لوح تقدیر به ۵ نفر از برندگان جوایز اهدا میگردد🔹 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

#حدیث_روز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۹ 🌺 #امام_علی(ع) بزرگوار، نزد خداوند برخوردار از نعمت و پاداش است، و نزد مردم، محبوب و شكوهمند. الكَريمُ عِندَ اللّهِ مَحبورٌ مُثابٌ، وعِندَ النّاسِ محَبوبٌ مُهابٌ غررالحكم حدیث ۲۱۴۶ 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

#بیان_آقا فریب‌خوردن امروز جرم است، دشمن را نشناختن و دوستانه و صادقانه و مخلصانه کاری را کردن که دشمن می‌کند هم جرم است. اولین دشمنی که بر ما می‌تازد، خواب و خواب‌آلودگی است. این اولین دشمن ماست. آن‌کسی که زمان خود را می‌شناسد، غافل‌گیر نمی‌شود؛ آن‌کسی که زمان خود را می‌شناسد، امکان شبیخون به دشمن نمی‌دهد. 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

🍏 *نکات سلامت* 🍏 *تاثیر شگفت انگیز #مطالعه روی #سلامت را بشناسید...* 📕افزایش #تمرکز: کتاب خواندن تمرکز بالایی می خواهد. شاید در ابتدا برایتان سخت باشد که ساعت ها بنشینید و کتاب تان را به دست بگیرید و بخوانید اما پس از مدتی این کار برایتان لذت بخش خواهد شد و به شما آرامش می دهد. کتاب می تواند شما را از جهان واقعی و بیرونی تان جدا کند و در جهان خیالی دیگری فرو برد که همین کار موجب بالا بردن تمرکزتان می شود. 📙بهبود کیفیت #خواب: ثابت شده است که مطالعه یکی از موثرترین راه ها برای آرامش و آمادگی برای خواب می باشد. نور موبایل و تلویزیون به مغز می گویند که اکنون زمان بیدار شدن است در حالی که خواندن کتاب در نور کم تاثیر کاملا متفاوتی دارد زیرا مغز تشخیص می دهد که اکنون زمان استراحت است. 📘کاهش #استرس: زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ یا موسیقی گوش دهید در مواقع استرس بهتر است مطالعه کرد. تحقیقات نشان داده است که مطالعه در مقایسه با موسیقی، پیاده روی و حتی قهوه بهترین روش برای غلبه به استرس است. افرادی که مورد آزمایش قرار گرفته بودند با مطالعه به مدت ۶ دقیقه توانسته بودند استرس خود را کاهش دهند. 📗افزایش #نشاط در زندگی: مطالعات محققان دانشگاه لیورپول ثابت کرده که کتاب خواندن باعث افزایش شادی در زندگی می شود. در حقیقت کسانی که در هفته ۳۰ دقیقه مطالعه می کنند، زندگی شادتر، رضایتمندی بیشتر و سطح روابط اجتماعی قوی تری دارند. 📕کاهش خطر ابتلا به #افسردگی: خواندن کتاب خود عاملی برای جلوگیری از افسردگی و حتی زوال عقل مرتبط با سن است. تنها ۵ دقیقه کتاب خواندن کافی است تا ضربان قلب و تنش فیزیکی تان آرام گیرد. بنابراین هر زمانی که احساس استرس و بی قراری داشته اید، بهتر است که کتابی را به دست بگیرید و بخوانید. 📒افزایش #تحمل_و_همدلی: مطالعات ثابت کرده افزایش عملکرد ذهنی ناشی از کتاب خواندن و مطالعه، منجر به احترام بیشتر به سایرین، تحمل دیگر فرهنگ ها و عقاید و صبر بیشتر در بحث ها و تعاملات اجتماعی و شنیدن دیدگاه ها می شود. 📙کاهش #دردهای_مزمن: مطالعات تجربی نشان داده کسانی که علاقه مند به خواندن کتاب هستند، کتاب را با صدای بلند می خوانند و یا به خواندن شعر گرایش دارند، کمتر دچار دردهای فیزیکی مزمن می شوند. ضمنا دردهای جسمی ناشی از تنش های احساسی مانند افسردگی و انزوا در این افراد کمتر است.🔹 #سلامت 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

🎥📊 آمار رشد ادیان مختلف جهان، از سال ۱۸۰۰ تا ۲۰۲۰ میلادی ❌ رشد چشمگیر #اسلام گرایی در سال های اخیر ☝️ 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

#حدیث_روز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۹ #امام_علی(ع) هر كه تلخى دوا را تحمل نكند، درد و بيمارى‌اش ادامه يابد. مَن لم يَحتَمِلْ مَرارَةَ الدواءِ دامَ ألَمُهُ غررالحكم حدیث ۹۲۰۹ 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

#بیان_آقا من همیشه به مردهای جوان توصیه میکنم، که شما در معاشرت با نامحرم و حتی محارم، کاری نکنید و حرفی نزنید که زنان خود را وادار به حسادت کنید. به دختران جوان هم سفارش میکنم که در برخوردشان با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنند که حس حسادت و غیرت شوهرانشان را تحریك نمایند. این حسادت‌ها بدبینی می‌آورد و پایه‌های محبت را سست می‌کند و از ریشه می‌سوزاند. #کتاب_دهم_سیر_مطالعاتی #کتاب_زن_وخانواده 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

#حدیث_روز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۹ #امام_على(ع) با وجود مجادله زياد، دوستى و محبّت جايى ندارد لا مَحَبّةَ مَع كَثرَةِ مِراءٍ غررالحكم حدیث ۱۰۵۳۲ 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

#بیان_آقا اصل توحید با اعماق معانی ظریف و دقیقی که دارد آزاد بودن انسان را تضمین می‌کند. یعنی هر کسی که معتقد به وحدانیت خداست و توحید را قبول دارد، باید انسان را آزاد بگذارد. ...آزادی اسلام ریشه‌اش آزادی انسان از عبودیت هر آنچه غیرخداست. در حالی که آزادی غربی ریشه‌اش عبارت بود از تمنّیات و تمايلات و خواست‌های پست انسانی یا همه جور خواست انسانی #کتاب_آزادی 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

💎گمان نمی کنم عبادتی بالاتر از خدمت به محرومین وجود داشته باشد. #امام_خمینی 📚صحیفه نور، جلد ١٨،صفحه ۵٨ 💔 یَا الله یَا رَحْمَانُ یَا رَحیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِکَ 💔 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313

#حدیث_روز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۹ 🌺 #امام_علی(ع) به عمرى كه گذر زمان از آن می‌کاهد، چگونه می‌توان دل‏شاد بود؟ كَيفَ يُفرَحُ بِعُمُرٍ تَنقُصُهُ السّاعاتُ؟ غررالحكم حدیث ۶۹۸۳ 🔖 مهم ترین اخبار بسیج فرهنگیان ناحیه یک قزوین را اینجا بخوانید:👇 🆔 @sbfarhangh313