❇️ امروز ۱۱ دی ۱۴۰۳
❇️ ذکر روز سه شنبه: یا ارحم الراحمین
💠 امام حسن عسکری علیه السلام: بِئسَ العَبدُ عَبدٌ یَکونُ ذا وَجهَینِ و ذا لِسانَینِ
🔹چه بد بندهای است بندهای که دو رو و دو زبان باشد
گزیده تحف العقول، ح ۲۷۹
#بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_سمنان
@basijnewsir_semnan
🌫 وضعیت هوای استان سمنان
☁️ افزایش ابر
🌨بارش پراکنده برف در ارتفاعات
🌡 کاهش ۳ تا ۶ درجه‌ای دمای هوا
#بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_سمنان
@basijnewsir_semnan
#سلامتی
🔰با فواید بی شمار لوبیا سبز آشنا شوید
🔹️لوبیا سبز از حبوباتی هستند که به خاطر محتوای بالای مواد مغذی، از جمله پروتئین شناخته شده اند.مطالعات نشان می دهد که لوبیا سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول مانند اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدها است که خواص محافظتی سلولی قدرتمندی دارند.
🔸مصرف بیشتر غذاهای غنی از پلی فنول می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری مرتبط با آسیب اکسیداتیو مانند برخی از سرطان ها مانند سرطان معده را کاهش دهد.
#بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_سمنان
@basijnewsir_semnan