📣پویش بزرگ #بانوی_مجاهد با موضوع: سیره شناسی اسوه ایثار، حضرت خدیجه کبری(سلام الله علیها) 🔻قالب‌های ارسال آثار: مقاله دکلمه دلنوشته آثار هنری، تجسمی و نمایشی ✅عموم #بانوان محترم می‌توانند برای شرکت در این پویش، و کسب اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه نمایند: https://eitaa.com/pooyeshfarhangi 👤لطفاً برای ارسال آثار، به آیدی ادمین پویش، مندرج در "اطلاعات کانال" مراجعه شود. 🆔 @BasijNewsir_Shirvan

✴️ رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان 1⃣ در ماه رمضان زمانی که می‌خواهید تصمیم بگیرید که در افطار یا سحر چه غذایی را مصرف کنید🍽، باید به این نکته توجه کنید، غذای مصرفی در این دو وعده باعث ثبات بدن شما در طول روز بعد خواهد شد، بنابراین مصرف مواد غذایی درست اهمیت زیادی خواهد داشت. 2⃣ افطار باید یک وعده‌ی غذایی متناسب از نظر مواد مغذی🍯 باشد و نباید در آن زیاده روی کرد. بیش از حد غذا خوردن و یا مصرف بیش از حد غذاهای پر از چربی در این وعده منجر به سوء هاضمه و افزایش وزن خواهد شد. 3⃣ مصرف غذاهای سرشار از فیبر🌮 در طول ماه رمضان بسیار توصیه می‌شود. چرا که این غذاها آهسته‌تر از غذاهای فراوری شده هضم شده و فرد برای مدت طولانی‌تری احساس سیری خواهد داشت. 4⃣ به صورت سنتی و از دیرباز مردم در ماه رمضان روزه‌ی خود را با خوردن یک عدد 🧆خرما افطار می‌کنند. خرما علاوه بر اینکه منبع بسیار خوبی از انرژی است، به خاطر داشتن پتاسیم بالا به ماهیچه‌ها و اعصاب هم کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشند. ولی نباید خرمای زیادی مصرف شود، چرا که این ماده‌ی غذایی قند بالایی دارد. #سبک_زندگی #ماه_خدا 🆔 @BasijNewsir_Shirvan

📸 گزارش تصویری #آرامش_بهاری 💢 برگزاری مراسم تحویل سال نو در جوار آستان مقدس امام زاده نقی الهادی علیه السلام با همکاری پایگاه مقاومت بسیج حضرت ولیعصر(عج) 🔰 «جهش تولید با مشارکت مردم» ✾•┈•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•✾ آستان مقدس امام زاده نقی الهادی علیه السلام #حوزه_بسیج_حضرت_رسول_ص #خبرگزاری_بسیج_شیروان کانال خبرگزاری بسیج شهرستان شیروان 🔻                  🆔 @BasijNewsir_Shirvan     •┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈•

سال ۱۴۰۳ سال جهش تولید با مشارکت مردم مبارک. ‏اگر از گناه "مطهری"، "رجایی" هست که "بهشتی" شوی! وآنگاه که "با هنر" شهادت آشنا گشتی ، "مفتح" ابواب بهشت خواهی شد؛ با"همت" تقوا پیشه کن،تا "صیاد" دلها گردی وآخرت را مبنای عملت قرار ده تا خداوند متعال مُلک "سلیمانی " عطایت کند. ❀ 🌺❀ ❀🌿❀🕊 🌺❀🌿❀🌾🕊 ❀🌺❀🌿🌺❀🌿❀ #خبرگزاری_بسیج_شیروان کانال خبرگزاری بسیج شهرستان شیروان 🔻                  🆔 @BasijNewsir_Shirvan     •┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈•

💢یکم فروردین، سالروز تولد سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی #بسیج_نیوز 🆔 @BasijNewsir_Shirvan

📲 طنین وحی نخستین ترجمه گفتاری نمایشی قرآن کریم با هنرمندی ۱۶۲ صداپیشه 📖📖📖📖📖 ا 🏆مسابقه‌ی بزرگ آنلاین قصه‌های قرآنی🏆 🏅ویژه‌ی خانواده‌ها ⏰ زمان 1 تا 14 فروردین ساعت 21:30 🔸🔹🔸🔹🔸ا با نصب نرم‌افزار طنین وحی، چه امکانات دیگری در اختیار خواهید داشت؟ 🔻مشاهده قرآن به صورت صفحه‌ای و پیمایشی 🔻 ۲۷ دوره ترتیل کامل قرآن کریم با امکانات تنظیم پخش 🔻جستجو در متن قرآن و ترجمه 🔻 متن کامل تفسیر قرآن کریم 🔻لغت‌نامه جامع قرآن کریم 🔻فرهنگ‌نامه جامع قرآن 🔻امکان ختم گروهی 🔻اشتراک‌گذاری آیات 🔻مسابقات آنلاین قرآنی 🔻امکان یادداشت‌گذاری بر آیات قرآن 🔻امکان دسته‌بندی آیات 🔻نگارخانه آثار هنری آیات قرآن و ... 🏵 طنین وحی، خادم ملی قرآن کریم در سال ۱۴۰۲ 🛑 ‏«طنین وحی (ترجمه گفتاری نمایشی قرآن)» را از بازار اندروید دریافت فرمایید: https://cafebazaar.ir/app/com.taninevahy.android 🔸🔹🔸🔹🔸 ✅ علاقه‌مندان می‌توانند برای کسب اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه نمایند: https://eitaa.com/pooyeshfarhangi #مسابقه #خبرگزاری_بسیج_شیروان کانال خبرگزاری بسیج شهرستان شیروان 🔻                  🆔 @BasijNewsir_Shirvan     •┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈•

🔰الحوثی: برای ضربه شدیدتر علیه دشمن برنامه داریم رهبر انصار الله یمن: 🔹فلج شدن بندر «ام الرشراش» که دشمن آن را ایلات می‌نامد، بر اقتصاد این رژیم تاثیرگذار بوده و قرار است نیمی از کارکنان آن برکنار شوند. 🔹زیان‌های اقتصادی دشمن صهیونیستی که وزیر دارایی این رژیم آن را فاجعه‌بار خوانده، هر لحظه بیشتر می‌شود. 🔹تاکنون در حمایت از غزه ۴۷۹ موشک و پهپاد را در عملیات‌های خود در حمایت از غزه شلیک کرده‌ایم. 🔹ما طرح‌ها و برنامه‌هایی برای وارد کردن ضربات شدیدتر به دشمن اسرائیلی در آینده داریم. 🆔 @BasijNewsir_Shirvan

مردم دیگه از دین زده شدن.. لحظه تحویل سال ، حرم امام رضا‌ع 🆔 @BasijNewsir_Shirvan