🔰 توصیه هاي ساده برای کاهش فشارخون از جمله راهکارهای طبیعی که به کاهش #فشارخون بالا کمک می‌کند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: *ورزش روزانه *حفظ وزن سالم *کاهش میزان نمک مصرفی *کنترل میزان مصرف کافئین *درمان استرس *ترک سیگار *خواب کافی #سر_سلامتی

🔴 #قاتل و #جلاد به یکدیگر رسیدند! ♦️مایک پمپئو وزیر خارجه سابق و کاندیدای احتمالی ریاست جمهوری آمریکا در سفر به آلبانی با حضور در کمپ #منافقین با آنها دیدار کرد. او در توییتی دستور جلسه این دیدارها را نیز فاش کرد؛ گسترش آشوب و درگیری داخلی در ایران در سال 2022!

نماز رهبر انقلاب بر پیکر استاد «فاطمی‌نیا» 🔹رهبر انقلاب شامگاه دوشنبه با حضور در کنار پیکر مرحوم حجت‌الاسلام «فاطمی‌نیا» ضمن قرائت فاتحه، برای آن عالمِ واعظ، نماز میت اقامه کردند.

موشن گرافیک | چرا ارز ۴۲۰۰ باید حذف شود؟ (۱) حتما ببینید #ارز_ترجیحی #حذف_ارز_۴۲۰۰

⭕ #تعهد_سرخ #از_حجره_تا_سنگر ♦️یادواره شهدای‌ طلاب و روحانیون تهران بزرگ

خدا به هر کسی اندازه توانش تکلیف می‌کنه! یعنی چی؟ یعنی اینکه الان هر مشکلی که داری رو می‌تونی حل کنی! 💪 📖 سوره مومنون آیه ۶۲ #آیه_گرافی

⭕️ رزم آرا:ایرانی ها توانایی ندارند یک لولهنگ بسازند چطور می توانند صنعت نفت را اداره کنند، این ربات جراح از راه دور سینا هست که به اندونزی صادر شده، تنها نمونه خارجی اون ربات داوینچی آمریکایی هست، که ایران بدون داشتن نمونه خارجی اش با قیمت کمتر و قابلیت های بیشتر ساخته #ایران_ساخت #اقتدار

✍اين را هم بدان كه در ميان بازرگانان، كسانى هم هستند كه تنگ نظر و بد معامله و بخيل و احتكار كننده اند، كه تنها با زورگويى به سود خود مى انديشند. و كالا را به هر قيمتى كه مى خواهند مى فروشند، كه اين سود جويى و گران فروشى براى همه افراد جامعه زيانبار، و عيب بزرگى بر زمامدار است. پس، از احتكار كالا جلوگيرى كن، كه رسول خدا صلّى اللّه عليه و آله و سلّم از آن جلوگيرى مى كرد، بايد خريد و فروش در جامعه اسلامى، به سادگى و با موازين عدالت انجام گيرد، با نرخ هايى كه بر فروشنده و خريدار زيانى نرساند، كسى كه پس از منع تو احتكار كند، او را كيفر ده تا عبرت ديگران شود، امّا در كيفر او اسراف نكن. 📚نامه 53 #نهج_البلاغه

🍃 به این دلایل سبزی ‌خوردن را فراموش نکنید: 🔹تربچه: ضد سرطان 🔸ترخون: جانشین نمک 🔹گشنیز: کاهش قند خون 🔸تره: کاهش فشار وکلسترول 🔹جعفری: خون ساز وقاعده آور 🔸ریحان: آرامبخش و خواب آور 🔹شاهی: محرک فعالیت کلیه ها #راز_سلامت

فیلم سینمایی سردار همدانی ساخته می‌شود 🔹رئیس سازمان سینمایی کشور: ساخت فیلم بلند سینمایی سردار همدانی در دستور کار قرار گرفته است.

🔴 سخنان دوگانه رضا رشیدپور در دو قاب ♦️از «خودروسازان مظلوم» در دولت قبل تا «درشو تخته کنید» در دولت جدید! #سایپا #رشیدپور #پراید