. 🍃ثبت نام این دوره به درد چه کسانی میخورد؟ .

✅ رهایی از قفس رژیم لاغری آیدی ارتباط : @New121

سوال پر تکرار شما عزیزان 👇 ببینید عزیزان ، لاغری و تناسب اندام نیاز به مهارت داره ، دوره ای که ما برگزار میکنیم شما یکبار برای همیشه دانش لاغر کردن و تناسب اندام ماندگار رو یاد میگیرید و میشید متخصص لاغر کردن دارو و دمنوش و قرص نداریم خیلی راحت و اصولی همون هفته اول با دانش لاغری و مهارتی که کسب میکنید ۴ تا ۵ کیلو کاهش وزن دارید .

سلام دوستان امیدوارم حال دلتون عالی باشه 🌹 در مورد یبوست امروز میخواییم صحبت کنیم هر مشکلی یک علتی داره و باید ریشه اون مشکل رو پیدا کرد مجموعه ما هم تمرکز داره بر حل ریشه ای مشکلات به نظر شما چرا یبوست بوجود میاد ؟ چرا با وجودی که ملین ها رو میخورید ولی بازم روده خوب کار نمیکنه ؟ نظرتونو لطفا اینجا بگید 👇 @New121 .

. ✅ جواب دوستان در رابطه با علت یبوست ۱. خشکی و کمبود آب بدن ۲. تحرک کم ۳. مصرف برنج زیاد .

✅ یبوست 1. علت یبوست 2. درمان یبوست .

. ✅ علل جسمی یبوست 1.فیبرهای مهم بدن 2. تنقیه و روش انجام آن ۳. رساندن چربی طبیعی برای روده چون خشکی فقط ناشی از کمبود آب نیست، کمبود چربی طبیعی هم هست روده روغن و آب کافی و تحرک و فیبر لازم داره تا کامل تخلیه بشه توجه : کلم ها حتما بخارپز شود در غیر اینصورت باعث نفخ روده و کم کاری تیروئید میشود . .