❤️🔥پس چطوری فقط
شکم و پهلو لاغر بشه؟ 😳👇
ببین وقتی میزان 🍭 مواد قندی بالا
میره، به شکل چربی دور کبد ذخیره
میشه و فشار ⚠️ به کبد وارد میشه
و کبد برای حفظ عملــــــکردش، این
چربـــــــــیها رو ⬅️ میفرسته سمت
شکم و پهلو تا بتــــــــــونه ادامه بده...
🧬 و اینجاست که سبک
لاغری سیمیا وارد میشه!
با آموزشهای 🎯 ساده اما تخصصی
، یاد میگیری چطور روی کبدت کار کنی
تا فقط چربی شکم و پهلو ✅ از بین بره
ما بهت 📚 علم لاغری رو یاد
میدیم و وقتی بلدش باشی
چاقی برای همیشه 🔒 تمومه
صورت سالم و فرم گرفته.mp3
زمان:
حجم:
3M
✅ چرا در سبـــــــــک لاغری
«از دل درمانِ سیمیا» صورت
لاغر و افتاده نمیشود؟🧐
.
.
حالا شما بگید ⁉️
تا اینجا از مسیر لاغری به سبک
سیمیا خوشتون اومده؟؟
از رازهاش چی؟؟ 😅
دوست دارید فردام راز های
بیشتر و آموزشهای جدیدتری
راجب سبک لاغریمون بزارم؟🧐
نظرتون اینجا بگید تا فردا بدونم
محتوا براتون چی بزارم😅👇
@Seemeea1
نقش منیزیوم و د۳ در لاغری.mp3
زمان:
حجم:
4.3M
سلاااام از روز سوم
مسیر 5روزه🤩✋
تو این ویس #آموزشی
نقش منیزیوم و د۳
در لاغری گــــــــفتم👆
.
🟨 دلیل و اشتباه اول😵💫👇
آدما میخوان با زور محصولات
لاغریِ لاغر بشن🔥
پس لاغری با محصول مثل وصل شدن به
وایفای همسایه است، تا وقتی نت داره
وصلی، قطع شه، همهچی میخوابه! و
خراب میشه😢👌
بنابراین دلیل و اشتباه اول
در لاغری 👈«وابستگی»
لاغری تو نباید وابسته به دمنوش
قرص و پودری باشه🚫
چرا؟؟👇
.
چون شاید یه روز اون محصول نباشه🤷♀
شاید استفاده مداوم از اون محصول عوارض و خطرات احتمالی برای بدنت داشته باشه🤷♀
شاید تو هرماه یا هر چند مدت یک بار بوجه مالی خرید اون محصول نداشته باشی🤷♀
.
دلیل دوم 👈 «محدودیت»
خود واژه رژیم یعنی محدودیت.
محدودیت تو غذا،محدودیت تو لذت،
محدودیت تو سیری.‼️
حالا خودت جواب بده:👇🏻
🔺تا کی میتونی غذاهایی که دوست
داری رو تا سیری کامل نخوری؟
🔺تا کی میتونی فقط یه
لیست محدود غذا بخوری؟
🔺تا کی میتونی کالری بشماری
گیاهخواری سخت بگیری؟
🔺یا هر روز با ترس غذا بخوری؟
.
بدن دیر یا زود انتقام این محدودیت رو
میگیره و اونجاست که وزن برمیگرده،
معمولاً بیشتر از قبل‼️😳
.
دلیل سوم👈 کمبود زمان و انرژی🕰
چون تا الان از بین شما خیلیاتون دیدم که اومدین گفتین خانم ابراهیم زاده ما بین کار، خونه، بچهها و آشپزی، دیگه کی وقت باشگاه رفتن داشته باشیم؟ 🙅♀️
حتی اگه یه ذره زمان اضافه بیاریم، یا میریم سراغ کارهای عقبافتاده یا یه استراحت کوچولو میکنیم…🙃
بعضیهاتونم میگید به خاطر درد کمر و زانو، انرژی ورزش کردن رو نداریم… و ورزش کردن واقعا برامون سخته! 🤷♀️