دلیل دوم 👈 «محدودیت»
خود واژه رژیم یعنی محدودیت.
محدودیت تو غذا،محدودیت تو لذت،
محدودیت تو سیری.‼️
حالا خودت جواب بده:👇🏻
🔺تا کی میتونی غذاهایی که دوست
داری رو تا سیری کامل نخوری؟
🔺تا کی میتونی فقط یه
لیست محدود غذا بخوری؟
🔺تا کی میتونی کالری بشماری
گیاهخواری سخت بگیری؟
🔺یا هر روز با ترس غذا بخوری؟
.
بدن دیر یا زود انتقام این محدودیت رو
میگیره و اونجاست که وزن برمیگرده،
معمولاً بیشتر از قبل‼️😳
.
دلیل سوم👈 کمبود زمان و انرژی🕰
چون تا الان از بین شما خیلیاتون دیدم که اومدین گفتین خانم ابراهیم زاده ما بین کار، خونه، بچهها و آشپزی، دیگه کی وقت باشگاه رفتن داشته باشیم؟ 🙅♀️
حتی اگه یه ذره زمان اضافه بیاریم، یا میریم سراغ کارهای عقبافتاده یا یه استراحت کوچولو میکنیم…🙃
بعضیهاتونم میگید به خاطر درد کمر و زانو، انرژی ورزش کردن رو نداریم… و ورزش کردن واقعا برامون سخته! 🤷♀️
دلیل چهارم👈 بوجه مالی
شاید حتی بتونی سختترین
رژیمها رو بگیری…و زمان و انرژی
ورزش کردن هم داشته باشی😊
ولی وقتی آخر ماه میرسی،
میبینی بودجه اجازه نمیده…
هزینه شهریه باشگاه؟ برنامه؟
رفتوآمد؟ ✌️ویزیت دکتر؟ برنامه
غذایی؟محصولهای لاغری جدیدی
که هر روز میان؟یا غذاهای گرونی که
فقط توی رژیم نوشته شده؟ 🙃
وقتی اوضاع اقتصادی اینه و خونه
یه سفرهست برای همه،واقعاً سخته
فقط برای خودت یه مسیر پرهزینه
لاغری بری…🥲
سومین راز لاغری.mp3
زمان:
حجم:
3.3M
سومین راز لاغری
به سبک سیمیا 😳👆
...
حالا نوبت توئه👇
بگو کدوم یکی از این ۴ دلیل باعث شد
اون سبک لاغرینصفهکاره رها کنی؟؟
یا اگه دلیل دیگهای داشتی
حتماً برام بنویس ✍️
@Seemeea1
.
پس اخر شبی میخوام چند کلام
حرف دلی بزنم پس تا اخرش بخون👇🏻
من یه چیز رو خوب میدونم و درک
میکنم که تو تنها نیستی 🫂💛
تو یه مادری، یه همسری با کلی
مسئولیت و دغدغه هر روزه…✨
اگه هر بار هر سبک لاغری امتحان کردی
و نتیجه موقتی و بازگشت پذیر بوده...
مشکل یا اشتباه از بی ارادگی و تنبلی تو
نبوده.... مشکل از مسیر و انتخاب اشتباه
بوده✨🫀
.