. بدن ما داره زیر بار این استرس‌ها له میشه و این دلهره‌های مدام داره خونمون رو غلیظ می‌کنه، تپش قلب میاره و باعث میشه به پرخوری عصبی پناه ببریم. 🩸🍔 . میدونم چقدر سخته… میری جلو آینه، می‌بینی هم از لحاظ روحی خسته‌ای، هم بدنت داره روز به روز سنگین‌تر و بی‌جون‌تر میشه. .

. انگار تو یه چرخه گیر افتادی: استرس اخبار 👈 پرخوری عصبی 👈 غلظت خون و چاقی 👈 حالِ بدتر! 🔄 ‌.

. ولی رفیق من… 🫂 ما شاید نتونیم دنیای بیرون رو تغییر بدیم و جلوی اخبار رو بگیریم،اما میتونیم جلوی فروپاشیِ بدن خودمون رو بگیریم! .

. ما تو این روزای سخت، بیشتر از همیشه به یه بدن سالم نیاز داریم تا بتونیم مراقب خودمون و خانواده‌مون باشیم. 🌱 به خاطر همین، تمام تلاشم رو کردم تا یه راهِ نجات برای این روزا طراحی کنم‼️ .

. یه وبینارِ کاملاً دلی و تخصصی… 💻 برای‌اینکه یاد بگیریم‌تو این‌شرایط‌ بحرانی، چطور استرس رو از کبد بشوریم،غلظت خونمون رو کنترل کنیم و بدون رژیم زجرآور، دوباره سبک بشیم. 🤍 .

. و چون می‌دونم شرایط فکری و اقتصادی این روزا چطوره و دلم می‌خواد هیچکس به خاطر هزینه جا نمونه…🥲 فردا یه جشنواره فوق‌العاده داریم! 🥳 .

. قیمت شرکت تو این وبینارِ یک الی دو ساعته رو برای فردا جوری در نظر گرفتم که حتی از پول یه پیتزا هم کمتره… 🍕 .

. فردا روزِ ماست. روزِ اینکه دوباره به خودمون برگردیم و تو این روزای پر از تنش، یه قدمِ بزرگ برای حالِ خوبمون برداریم. ✨ .

. و اگه سوالی داری حتما ازم بپرس 👇🏻 @Seemeea1 .

خب سلام سلام از روز ثبت نام وبینار😃✋ ‌

. رسیدیم به روز جشنواره قبل از هرچیزی یه سری سوالات پرسیدید که میخوام بهتون جواب بدم👇🏻❤️ .