‌ویس #آموزشی امروز 🎶 دلیل منع مصرف میوه در این 5⃣روز🍏 ‌

‌ گفتم بذار یه جمع‌بندی کنم برای اونایی که تازه به جمعمون اضافه شدن، تا بدونن داستان از چه قراره…☺️👆 و امااا امروز می‌خوام یکی دیگه از #آس‌های لاغری به سبک سیمیارو براتون رو کنم 😎🔥 ‌

‌ قراره امروز دستتون بزارید تو دست من و ببرمتون یه سفر رویایی جذاب 5 دقیقه ایی😌✌️✨🪐🌈 ‌

‌ گفتم عصرتر بیام که وقت همگی آزادتر باشه، بعد با حوصله بزنیم به دل یه سفر 😉 ‌

تا حالا دیدی بعضی خانم‌ها بعد از زایمان فقط یک مشکل دارن؟🧐 نه از اندام‌شون ناراضی‌ان نه دنبال لاغری شدیدن… فقط یک آرزو دارن:👀 چربی‌های شکم و پهلو بره. همین. دلشون می‌خواد وقتی لباس می‌پوشن شکم‌شون توی لباس نیفته و توی عکس‌ها دوباره شکم‌شون صاف و تخت دیده بشه. اما هر جا می‌رن، یک جمله مشترک می‌شنون😞👇

‌ ‌ کلینیک، دکتر، مربی باشگاه… تقریباً همه یک جمله تکراری می‌گن: «لاغری موضعی وجود نداره.» 🤷‍♀ «وقتی لاغر می‌شی، کل بدنت لاغر میشه.»😐 برای همین خیلی‌ها شروع می‌کنن به امتحان کردن همه راه‌ها… رژیم‌های مختلف 🥗 انواع ورزش شکم 🤸‍♂ محصولات لاغری مختلف اما نتیجه معمولاً اینه که: اول از همه صورت لاغر میشه بعد دست و پا اما شکم و پهلو…😀 آخرین جاییه که تغییر می‌کنه😏👇

و همین باعث میشه خیلی‌ها کم‌کم از لاغری خسته بشن…🥲 چون هر بار که رژیم می‌گیرن اطرافیان میگن: «تو رو خدا دیگه رژیم نگیر از قیافه افتادی!» صورت لاغر میشه زیر چشم گود می‌افته پوست شل میشه و حتی گاهی ریزش مو هم شروع میشه. در حالی که هنوز هم شکم و پهلو همون‌جاست.🤷‍♀

‌ حالا برای اونایی که دوست دارن شکم . و پهلوشون تختِ تخت بشه 🤍 بدون اینکه صورتشون افتاده و شل بشه 😕 یا زیر چشم‌هاشون سیاهی بیاد… 🥺 دستتون رو بدین به من 🤝 فقط برای یه سفر خیالیِ ۵ دقیقه‌ای ✨ هستین؟ 👀 بریم؟ 🚀 @Seemeea14