. 🔶 نکته‌ی طلایی: اگه داری واسه لاغر شدن زجـــر می‌کشی این رو بدون که هرگز موفق نخواهی شد چون لاغری یه سبک زندگیه نه یه روش موقتی که بـــرای یک ماه یا یـک ســال انجـامــش بدی و بعد بخوای رهاش کنــی و توقع داشته باشی برای همیشه متناسب بمونی. شدنی نیست❌ .

. ✅میدونید خوبیه لاغری و تناسب اندام به سبک مجموعه سیمیا چیه؟ اینکه ولع شمـا از بین میـره و اینکه شما دیگه نباید به زور جلوی خودتون رو بگیرید و این اتفاق ناخودآگاه برای شما رخ میـــده😊 .

✅ کاهش وزن ۱۶ کیلو 🔹پرانرژی و پرشور 🔸بدون ضعف و گرسنگی درمان کمردرد ، گردن درد رفع افسردگی و ..‌. .

✅ کاهش وزن ۶ کیلویی طی ۲ هفته ۹ سانت کاهش سایز دور شکم ۶ سانت کاهش سایز دور کمر ۵ سانت کاهش سایز دور ران ۳ سانت کاهش سایز دور بازو ۱ سانت کاهش سایز دور مچ بدون ذره ای گرسنگی کشیدن وقتی با آگاهی لاغر کنی ، میدونی داری چیکار میکنی 😍 .

. سلام دوستان 😍 روزتون بخیر و شادی و آرامش 😌 امروز میخوام برام بگین اگر لاغر نکنیم چه مشکلاتی برامون رخ میده .

این قسمتش خیلی قشنگ بود 😁 هر کجا غذا اضاف اومد میگن بدید این بخوره هنوز جا داره 😅 .

✅ نفخ و خروپف که دیگه نگوووو .

. ⭕ یکی از پرتکرار ترین سوالاتتون رو میخوام پاسخ بدم این پایین 👇💚 .