هدایت شده از آرایش جنگی تشکلها
آموزش ۴۰ #مهارت فردی در مدارس فنلاند برای كودكان ١٥-٩ سال:
١- مهارت درست لباس پوشيدن
٢- مهارت درست راه رفتن
٣- مهارت خوب حرف زدن
٤- مهارت حرف خوب زدن
٥- مهارت منظم بودن
٦- مهارت شعر خواندن
٧- مهارت نقاشی كردن
٨-مهارت نوشتن
٩-مهارت ترانه و دكلمه خواندن
١٠-مهارت بهداشت
١١- مهارت کار تيمی
١٢- مهارت انتقاد كردن
١٣- مهارت جرات ورزی و تمرین شجاعت
١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست
١٥- مهارت درست غذا خوردن
١٦- مهارت گره زدن
١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن
١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن
١٩- مهارت شستن اشيا
٢٠- مهارت مطالعه
٢١- مهارت مدیریت زمان
٢٢- مهارت كنترل خشم
٢٣- مهارت انتقاد پذیری و تحمل حرف مخالف
٢٤- مهارت پژوهش و تحقيق
٢٥- مهارت تشخيص دوست خوب
٢٦- مهارت بازی كردن
٢٧- مهارت غذا پختن
٢٨- مهارت كار با سوزن
٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن
٣٠- مهارت خوب توجه كردن
٣١-مهارت تفكر كردن
٣٢- مهارت تفكر خوب داشتن
٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن
٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب
٣٥- مهارت نگهداری لوازم
٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن
٣٧- مهارت رازدار بودن
٣٨- مهارت برنامه ريزی كردن
٣٩- مهارت گذشت
٤٠- مهارت صبور بودن
منبع: کتاب تحول نظام آموزش فنلاند- مرتضی روغنی
✍️ ارسالی اعضای محترم کانال
هدایت شده از محیا | سبک زندگی
🔴نوزادانی که میکشیم!!!!
غربالگری یکی از مهمترین عوامل قتل عام جنینهای سالم در ایران است.... 😱
🌱کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
هدایت شده از خیابان انقلاب
🔴 اولین آزمون رئیسی!؟
✍ #محمدصادق_کوشکی
🔹 مهمترین آسیبی که روحانی و مدیرانش به ج.ا.ا وارد کردند ایجاد بی اعتمادی عمیق به حاکمیت در جامعه و کاهش جدی سرمایه اجتماعی دولت، بود.
روحانی و مدیرانش عمدا و آگاهانه به گونه ای عمل کردند که جامعه اعتماد خود به حاکمیت و قوه مجریه را از دست داد . مدیران پیر و اشراف منش روحانی آنچنان خود را از مردم بالاتر و برتر می دانستند که روز به روز بر ارتفاع دیوارهای میان خود و مردم اضافه می کردند و طبیعی است که احساس جامعه نسبت به چنین مدیران و افرادی چیزی جز تنفر نباشد.
🔸️ به همین دلیل گام اول رئیسی برای حل مشکلات مختلف کشور، باید بازسازی اعتماد مردم به دولت و بازگرداندن سرمایه اجتماعی حاکمیت باشد چرا که با وجود این بی اعتمادی و بدون سرمایه اجتماعی ،هیچ دولتی قادر به نوسازی اقتصادی و حل مشکلات متعدد معیشتی ، فرهنگی ، اجتماعی و..... نخواهد بود.
✅ اولین اقدامی که می تواند اعتماد مردم به دولت رئیسی را جلب کند انتخاب وزیران و مدیرانی است که اعتقاد و توان همکاری با مردم و ایجاد رابطه صمیمانه و صادقانه با جامعه را داشته باشند. ( اعتماد مردم به شخص رئیسی در مقام ریاست قوه قضائیه و نامزد ریاست جمهوری، با اعتماد به « دولت رئیسی» متفاوت است)
🔹️ مدیرانی که مزه ریاست و نگاه از بالا به پایین را نچشیده و محرومان و مستضعفین را ولی نعمت خود بدانند و کار 24 ساعته و با برنامه را «وظیفه شرعی» خود بدانند و برایشان میزان حقوق و مزایا و حق ماموریت و امکانات رفاهی، اهمیت نداشته باشد ( همان گونه که این امور برای شهدای مدافع حرم اهمیت نداشت)
🔸️ مدیرانی که نخواسته اند معنی جناح بازی و اتصال به باندهای قدرت طلب را بفهمند و به در ودیوار هیچ ستادی آویزان نشده و دخیل نبسته اند.
✅ مدیرانی که مجیز گو و دست پرورده احمدی نژاد نبوده و اصراری بر اضافه کردن « حضرت آیت الله دکتر» به اول نام رئیس جمهور منتخب ملت ایران ندارند!!
💢 مدیرانی که با هزار کلک، اسم خود را به عنوان وزیر احتمالی کابینه رئیسی مطرح نکرده و در دولتهای نهم و دهم برای خوشایند قبیله مشایی، خوش رقصی نکرده و احکام الهی را زیر پا نگذاشته باشند.
#سیاسی
➖➖➖➖➖➖➖
📡 بهترین تحلیلهای روز را در خیابان انقلاب بخوانید.👇
@kh_enghelab
هدایت شده از محیا | سبک زندگی
✳️چرا معماری اسلامی آرامش بخش است؟
✳️در معماری اسلامی بیش از هر چیز به تامین آرامش توجه شده است که این مساله حتی در استفاده از مصالح، تامین نور در منزل، تهویه و بسیاری موارد دیگر نیز نمایان است.
✳️استفاده از کاهگل، بادگیر، شکل هندسی درها و پنجره ها ، دور بودن سرویسهای بهداشتی از فضای اصلی منزل، همه باعث دور شدن انرژی های منفی و جریان یافتن حس آرامش در منزل است.
⭕️در معماري جدید، پوشاندن كف ساختمان با سنگ و سراميك، مانع تخليه الكتريسته بدن شده و تجمع الكتريسته بر روي سيستم عصبي فشار ايجاد مي كند و باعث افسردگي يا پرخاشگري انسان مي شود.
✳️وجود هشتی در معماری اسلامی نمایانگر اهمیت به حفظ امنیت و حریم اهل خانه است.
✳️وجود دیوارهای بلند نشان از محافظت و فضای وسیع خانه نشان از گشاده دستی و کوبه های درشت و ظریف نشان از حرمت زن و مرد در معماری اسلامیست.
روزنامه کیهان
ادامه مطلب در👇
magiran.com/n1545268
🌱کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
هدایت شده از محیا | سبک زندگی
☑️سازمان تبلیغات اسلامی: هیچ برنامه مذهبی به خاطر کرونا تعطیل نخواهد شد
🔸قائم مقام سازمان تبلیغات اسلامی:
🔸 «برنامه 100 روزه محرم» طراحی شده است که طبق این برنامه «40 روز استقبال از ماه محرم، 30 روز برنامههای عملیات محرم و 30 روز نیز برنامههای ماه صفر و اربعین خواهد بود».
🔸روحالله حریزاوی تاکید کرد که «هیچ برنامه مذهبی به خاطر محدودیتهای کرونایی تعطیل نخواهد شد».
🔸موضوعی که امسال قرار است نسبت به آن پرداخته شود، «مسئولیت اجتماعی به خصوص مسئولیت اجتماعی هیئتها، مجموعههای مذهبی و مردمی، توجه ویژه به بحث جمعیت و فرزندآوری است که مطالبه به حق مقام معظم رهبری از مجموعههای دینی بوده، است»
هدایت شده از افسران جوان جنگ نرم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 تاریخچه علم پزشکی در ایران
♨️از اولین پزشک آریایی تا تاسیس دارالفنون و آبدیده شدن این علم در جنگ تحمیلی تا ساخت واکسن ایرانی برای درمان بیماری کشنده قرن (کرونا)
#با_افتخار_ایرانی
@Afsaran_ir
هدایت شده از خیابان انقلاب
🔴 تودهنی متفاوت 4 میلیون رأی باطله به ویرانیطلبان
✍ #احسان_صالحی
🔹 بیانات امروز رهبر انقلاب اسلامی که آراء باطله را هم در صف وطن دوستانی تصویر کرد که به خاطر کشورو انقلابشان، پای صندوق آمده بودند، حسابی ویرانیطلبها را بهم ریخته است.
🔸️ این روایت از آراء باطله که «عدهای از مردم دوست داشتند رأی بدهند اما کاندیدای مطلوبشان را در فهرست نامزدها ندیدند بنابراین رأی سفید دادند یا اسم دیگری را روی برگه نوشتند»، یک روایت سرراست و واقعی است که نه تنها به دنبال رفع و رجوع اشکال وارد به این انتخابات در مرحله احراز صلاحیتها نیست، بلکه با آن اشکال همدلی و توافق دارد؛ بخصوص که رهبری همین امروز به صراحت گفتند در قضیه عدم احراز صلاحیتها در یکی دو مورد یا بیشتر و کمتر، نظرشان با شورای نگهبان موافق نبوده است.
✅ حالا که انتخابات تمام شده اما رهبری همان روزهای بعد از اعلام نتایج بررسی صلاحیتها نیز (دیدار 5 خرداد 1400 با نمایندگان مجلس) به نوعی به این مسئله اشاره کرده بودند آنجا که عدم احراز صلاحیت برخی کاندیداها را به معنای نداشتن صلاحیت آنها ندانستند بلکه گفتند شورای نگهبان در احراز صلاحیت آنها ناتوان بوده است.
🔹 همچنین در سخنرانی 14 خرداد نیز بار دیگر در دفاع از حیثیت افرادی برآمدند که عدم احراز صلاحیت آنها زمینه اتهام زنی به آنها را در رسانه ها و فضای مجازی فراهم کرده بود.
🔸️ پس صورت مسئله واضح است عده زیادی میخواستند رأی بدهند اما گزینه خود را نیافتند ولی آنقدر هم نظام و کشورشان را دوست داشتند که نخواستند به بهانه نبود سلیقه آنها در منوی انتخابات، صندوق را کنار بگذارند و به کمپین ویرانیطلبان یعنی رأی بی رأی بپیوندند.
✅ از ظهر امروز، ویرانیطلبهای نشسته بر سر سفره بیگانه از این تفسیر صادقانه و همدلانه حسابی دردشان آمده و برای رفع و رجوع کردن آن، سراغ استفتایی از رهبری رفتهاند که بر اساس آن، اگر رأی سفید موجب تضعیف نظام اسلامی باشد، حرام است.
🔹 حال آنکه ماجرا واضحتر از آن است که از این نمد کلاهی برای ترامپیستهای یتیمشده و عزاداران نتانیاهو درآید. در این انتخابات، کمپین قطعی دشمن، رأی بی رأی و تحریم انتخابات و یک مشارکت نهایتاً 20 درصدی بود تا زمینه برای تشدید انواع فشارها و ناآرامیها ایجاد شود. نتیجه چه شد؟
🔸️ نتیجه این شد که با وجود همه عواملی که میتوانست مردم را از صندوق رأی ناامید کند، یعنی دولتی که مردم را با عملکردش ناامید کرده، کرونا و ریسک بیماری در صفهای رأی، و اقدام انتقادبرانگیز شورای نگهبان در بررسی صلاحیتها، باز هم 29 میلیون ایرانی (نزدیک 50 درصد) پای صندوق آمدند و از این 29 میلیون، نزدیک 4 میلیون نفر به شکل متفاوتی به ویرانیطلبان که خودشان را با شعار «رأی بی رأی» کشته بودند، تودهنی زدند.
💢 عصبانیت آنها از این شکل جدید تودهنی خوردن قابل درک است. موجودات ترحمبرانگیزی هستند!
#سیاسی
➖➖➖➖➖➖➖
📡 بهترین تحلیلهای روز را در خیابان انقلاب بخوانید.👇
@kh_enghelab
هدایت شده از بدون سانسور🇮🇷
🔴تحرکات مشکوک در روزهای پایانی دولت/ خروج اسناد خاص و بازنشستگی در وقت اضافه!
🔹با نزدیک شدن به پایان دولت حسن روحانی و فرا رسیدن زمان خداحافظی کابینه دوازدهم، جابجاییها و نقل و انتقالات مدیران دولتی سرعت و شتاب بیشتری به خود گرفته است.
🔹طی روزهای اخیر مقامات متعددی با جابجایی محل ماموریت خود سعی دارند تا جایگاه خود را در دولت بعدی هرچند در سطوح میانی و پستوهای مدیریتی حفظ کنند اما در دولت روحانی اتفاق جدیدی در حال وقوع است.
🔹خبرهای روزهای اخیر حاکی است که بخشی از اسناد خاص درون نهاد ریاست جمهوری و برخی بخشهای دیگر دولت، به طرز نامعلومی در حال نقل و انتقال به مکانهایی نامشخص است.
🔹این اتفاق که بسیار بعید است بدون اطلاع مسئولین دولتی در حال انجام باشد، در حالی صورت میگیرد که مقامات مرتبط که طبعا پس از افشای چنین خطای بزرگی باید پاسخگو باشند، یک به یک در حال بازنشستگی و جدا شدن از بدنه دولت در روزهای پایانی هستند.
🔹برخی از این افراد که سابقه طولانی در همراهی با بخش امنیتی دولت دارند، سابقه دستگیری بستگان درجه یک خود در خصوص مفاسد اقتصادی را نیز در کارنامه دارند!
🔹به نظر میرسد نهادهای نظارتی باید با دقت بیشتری روزهای پایانی دولت و خداحافظیهای مشکوک یاران قدیمی دولت را زیر نظر داشته باشند تا ماجرای پاک شدن رد برخی مفاسد امنیتی و اقتصادی که تجربیات قبلی آن وجود دارد، مجددا تکرار نشود./ رجانیوز
✅ با بدون سانسور متفاوت بیاندیشید 👇
http://eitaa.com/joinchat/404946944Ceab6f2b794
هدایت شده از خبرگزاری فارس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ارائه تسهیلات ۱۰ میلیونی به زوجهای نابارور
🔹مدیرعامل بنیاد ۱۵ خرداد: زوجهای ناباروری که در دهکهای اول تا پنجم هستند مبلغ یک میلیون تومان به صورت بلاعوض و ۱۰ میلیون تومان به صورت قرضالحسنه با سود ۴ درصد میگیرند.
🔹بنیاد ۱۵ خرداد طرح دیگری به نام «باشگاه به علاوه سه» دارد که به فرزندان سوم به بعد تسهیلات داده میشود.
@Farsna
📢 احترام نظامی فرمانده نیروی دریایی فرانسه به همتای ایرانیاش
🔹تصویری از ادای احترام نظامی ژنرال سهستاره، دریاسالار وندایر فرمانده نیروی دریایی فرانسه به دریادار خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش ایران در حاشیه اجلاس آیونز
🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی
🔶🔹 @shabakeafsaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📢 بازدید سرزده قالیباف از صف سالمندان متقاضی واکسن
🔹رئیس مجلس بامداد امروز به صورت سرزده در مقابل یکی از مراکز تزریق واکسن کرونا به سالمندان در شهر تهران حضور یافت و از نزدیک در جریان گلایهها و مشکلات این قشر آسیبپذیر برای دریافت نوبت دوم واکسن قرار گرفت.
🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی
🔶🔹 @shabakeafsaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بی توجهی مدیران روحانی به شهدای کمتر شناخته شده!
🎥 حرفهای قابل تأمل مسئول مجموعه سرچشمه درباره عدم پاسخگویی دستگاههای دولتی
🔻 برای تولیدات هنری مربوط به شهدای هفتم تیر به 15 ارگان نامه زدیم، فقط 3 ارگان جواب دادند!
🔺 یکی از مسئولان گفت: اگر شهید مهمی بود تا بحال برایش کاری انجام داده بودند!
@Afsaran_ir
🔴 رشد 610 درصدی قیمت خودرو در دولت روحانی
🔻بررسیها نشان میدهد از مرداد 1392 تا تیرماه سال جاری خودروهای داخلی بهطور متوسط 610 درصد رشد قیمت داشتهاند.
♨️ آقای روحانی تشکر کنیم که نیازهای اولیه مردم جامعه رو تبدیل به آرزو کردین؟
#پررویی_نجومی
@Afsaran_ir
هدایت شده از قرارگاه اساتید وطلاب انقلابی حوزه علمیه قم
🔴همتی: جفایی که دولت در حقم کرد از یادم نمیرود
🔺عبدالناصر همتی:
🔹جفایی که دولت در حقم کرد هیچوقت یادم نمیرود؛ یک نفر از آنها به حمایت از من برنخواستند، درحالیکه من چوب آنها را در انتخابات خوردم.
🔹برخی بزرگان اصلاحات، امروز و فردا کردند و در نهایت حمایتی نکردند؛ تاریخ و مردم قضاوت میکنند.
🔹برخی اصلاحطلبان هی میگفتند چرا کاندیدا شدی؟ فکر میکنند ما شهروند درجه دو هستیم، و آنها درجه یک!
🇮🇷 کانال قرارگاه اساتید و طلاب انقلابی
🍂@gharar_a
32.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🗝دکتر کرمی متخصص ژنتیک
از مضرات بطریها و ظروف پلاستیکی میگوید
⭕️ناباروری مردان
⭕️مشکلات رحمی زنان
⭕️اختلالات هورمونی
🌀عمده ترین مشکل استفاده از ظروف پلاستیکی است.
#تب_تاب
#پروفسور_کرمی
#نا_باروری
#ظروف_پلاستیکی
🌱کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
32.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🗝دکتر کرمی متخصص ژنتیک
از مضرات بطریها و ظروف پلاستیکی میگوید
⭕️ناباروری مردان
⭕️مشکلات رحمی زنان
⭕️اختلالات هورمونی
🌀عمده ترین مشکل استفاده از ظروف پلاستیکی است.
#تب_تاب
#پروفسور_کرمی
#نا_باروری
#ظروف_پلاستیکی
🌱کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
🔴فتالات چیست؟
⭕️فتالات ها ،گروهی از موادشیمیایی آلی هستند که معمولا در صنعت پلاستیک سازی بعنوان مواد نرم کننده وایجاد کننده حالت کشسانی، مورد استفاده قرار می گیرند.
🟠شاید بپرسید خب ما که پلاستیک نمیخوریم!!!
⭕️ولی در واقع ما روزانه میزان قابل توجهی از این ماده شیمیایی را از طریق بطریهای اب معدنی،خمیرهای بازی، ظروف پلاستیکی و لیوانهای داغ نوشیدنی و حتی از طریق لوله کشی آب شهری وارد بدن خود میکنیم!!!
🔴مشکلاتی مثل:
🌀اختلال هورمون ها
🌀مغز و مشکلات رفتاری
🌀 سرطان
🌀مشکلات قلبی
ناشی از این ماده است..
🔴اثرات طولانی مدت فتالات ها
🌀 تغییرات در تولید اسپرم
🌀اثرات سوء بر باروری
🌀نقایص تولد
🌀آسیب به کلیه و کبد
⭕️فتالات ها می توانند مواد سرطانزای بالقوه و نیز مختل کننده های درون ریز باشند و بدین ترتیب می توانند بر رشد تولیدمثل تاثیر بگذارند.
🌱کانال سبک زندگی طیب
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
هدایت شده از معارف
ابتلای استاد محمدرضا حکیمی به کرونا
🔹استاد حکیمی، نویسنده کتاب نامی «الحیاة»، چندیست به دلیل ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری شده است.
🔹یکی از نزدیکان او اعلام کرد: حال جسمی استاد خوب است و هوشیاری کامل دارد و حتی قادر است نماز بخواند، اما همچنان علایم خطرناک وجود دارد و زیر نظر پزشک در بیمارستان بستری است.
@Farsna
هدایت شده از توییتر انقلابی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ حمله مردم به ماشین حمل بار شرکت آمازون در آمریکا و غارت کامل ماشین!
_رونوشت به خودتحقیرای وطنی
👤 علی حجازی
@TWTenghelabi
⭕️ با راننده اسنپ صحبت میکردم
زمانِ جنگ 2سال اسیر بوده توی 22 سالگی
همسرش و فرزندش تنها زندگی میکردن، توی اون 2سال فرزندش مریض میشه و بخاطر نداشتن پولِ درمان میمیره...
حقیقتا که ما برای بوسیدنِ خاکِ سرِ قله ها؛ چه خطرها کرده ایم!
ما برای خواندن این قصه عشق به خاک؛ رنج دوران برده ایم
👤 علی بیطرفان🙋♂️
@TWTenghelabi
⭕️ ابتدا لیبرالها با انواع تهمتها مثل شعار ناجوانمردانه:"بهشتی بهشتی طالقانی رو تو کشتی" آیتالله #بهشتی را #ترور شخصیت کردند و سپس در #7_تیر 60 منافقین، ایشان و 72 یارش را به شهادت رساندند.
امروز هم غربگراهایی چون تاج زاده این مأموریت را دارند، مراقب باشیم به هدف پلیدشان نرسند.
👤 seyed mohammad hosseini
@TWTenghelabi
هدایت شده از قرارگاه اساتید وطلاب انقلابی حوزه علمیه قم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 آزمایش بمب هستهای انگلیس، روی سربازهای خودش!
🎥 صحبتهای عجیب سربازان بازماندهی آن عملیات کشنده، از ظلمی که دولت در حق آنها کرد.
👈 آنها با خودشان چنین میکنند؛ وای به حال مسلمانها و باقی مردم جهان...
#خارج_بدون_روتوش
🇮🇷 کانال قرارگاه اساتید و طلاب انقلابی
🍂@gharar_a
هدایت شده از خیابان انقلاب
🔴 انتقاد به سبک رهبر انقلاب
✍ #جواد_نیکی_ملکی
🔹️رهبر انقلاب امروز هفتم تیر 1400 فرمودند:
🔸️«بنده ممکن است با بعضی از این نظرات شورای محترم نگهبان موافق هم نباشم، اما شورای نگهبان طبق وظیفه دینی و قانونی عمل میکند.
اینها مردمان متشرع و پرهیزگار و مقید به وظیفه دینی هستند.
حالا ممکن است بنده مثلا با یک یا دو مورد موافق هم نباشم اما معتقدم آنها طبق وظیفه دینی عمل میکنند.»
✅ آقا عملکرد را شورای نگهبان را نقد کردند؛ بدون آنکه:
1⃣ شخصیت و تکلیفمداریِ اعضایش را زیر سؤال ببرند
2⃣ جایگاه و فصلالخطاب بودنش را تضعیف کنند
3⃣ پازل دشمن را تکمیل کنند
💢 میشود نقد کرد در زمان مناسب با ادبیات مناسب و مبتنی بر #تقوا
#سیاسی
➖➖➖➖➖➖➖
📡 بهترین تحلیلهای روز را در خیابان انقلاب بخوانید.👇
@kh_enghelab
هدایت شده از افسران جوان جنگ نرم
🔺شاه سعودی دستور داده تا از منابع مالی ریاض در آمریکا برای جلب رضایت بایدن جهت پذیرش دیدار با پسرش استفاده شود...
فرق است بین عزت و ذلت
فرق است بین شیر و گاوِ شیرده
فرق است بین شیعه و وهابی
فرق است بین استقلال و بردگی
@Afsaran_ir